Какая болезнь вызывает обильное потоотделение у мужчин? Сильная потливость у мужчин: причины и лечение Избыточная потливость всего тела причины у мужчин.

Потоотделение является естественным процессом терморегуляции организма. При этом он протекает у каждого человека с различной интенсивностью. Однако у довольно значительного числа мужчин наблюдается повышенная потливость - гипергидроз, представляющий собой патологию. Она возникает по различным причинам.

Потливость у мужчин появляется наиболее часто вследствие стресса. Когда эмоциональное состояние приходит в норму, то гипергидроз перестает проявляться.

Бытовые причины гипергидроза у мужчин

Причины повышенного потоотделения у представителей сильного пола делятся на две основные группы: бытовые и медицинские. Следует рассмотреть каждую из них подробно.

Бытовые причины повышенной потливости у мужчин следующие:

• неправильно подобранная одежда. Если вещи мужчина носит не по сезону либо они выполнены из материалов, не пропускающих воздух, то обильное потоотделение является нормальным явлением. В данном случае требуется сменить одежду на ту, которая будет не слишком теплой и выполненной из натуральных тканей, поскольку тогда будет обеспечена отличная вентиляция. При этом если у мужчины наблюдается еще и ночной пот, то рекомендуется заменить постельное белье на хлопчатобумажное. Можно использовать простыни и наволочки изо льна;
• лишний вес. Замечено, что излишняя потливость наблюдается довольно часто у тех мужчин, которые имеют значительную массу тела. Она обычно возникает вследствие неправильного обмена веществ либо недостатка физических нагрузок. Здесь необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион. Следует сделать выбор в пользу тех продуктов, которые ускоряют метаболизм. Также следует заняться спортом. Но лучше бегать в открытой обуви или хорошо пропускающей воздух, чтобы снизить гипергидроз ног;
• плохая гигиена. Если мужчина пренебрегает водными процедурами, то потливость будет только повышаться. Поэтому при такой патологии важно регулярно принимать душ. Особый уход должен быть уделен ногам. Ведь если будет наблюдаться недостаток гигиены, то запах от них будет исходить очень резкий и сильный, при этом избавиться от него будет крайне сложно. Наряду с этим требуется следить за обувью. Ведь когда наблюдается потливость ног, она страдает в первую очередь. Обувь требуется не только мыть изнутри, но и в последующем обязательно просушивать;
• неправильный рацион. Если мужчина пренебрегает здоровым образом жизни, регулярно употребляет сладости, кофе, алкогольные и сильногазированные напитки, острые и жирные блюда, то повышенная потливость может наблюдаться именно из-за этого. При этом если будет происходить бесконтрольный ввод в организм всех этих продуктов на протяжении длительного времени, то гипергидроз может перейти в хроническую форму. Выход здесь один - прекратить употреблять спиртное и сладкие напитки, ввести в рацион больше овощей, фруктов, постных блюд.

Медицинские причины гипергидроза у мужчин

Сильную потливость тела и ног могут спровоцировать те или иные недуги, то есть причины медицинской группы. Они являются следующими:

• заболевания эндокринной системы. К таковым относятся: сахарный диабет, феохромоцитома, тиреотоксикоз, гипогликемия, карциноидный синдром;
• заболевания почек. Именно они отвечают за вывод жидкости из организма. Когда работа данных органов нарушена, то наблюдается сильная потливость по ночам, а также в дневное время. Она со временем только усиливается;
• неврологические заболевания. Общая потливость наступает при наличии синдрома Райли-Дея, болезни Паркинсона, опухоли нервной системы, сифилиса (данный недуг приводит к поражению нервных волокон, в результате наступает гипергидроз);
• опухолевые заболевания. Излишняя потливость, которая наблюдается даже ночью, может возникнуть из-за лимфогранулематоза, неходжинской лимфомы, метастатического поражения спинного мозга;
• проблемы с сердцем. Потливость по ночам и в дневное время может возникнуть после инсульта, поскольку из-за него нарушается кровообращение в участках мозга, отвечающих за правильное выделение жидкости из организма;
• инфекционные заболевания. Потение у мужчин может наблюдаться вследствие малярии, абсцесса легкого, грибковой инфекции (исходит сильный запах от ног), ВИЧ, септицемии, бруцеллеза, туберкулеза. В данном случае гипергидроз проявляется не только ночью, но и днем. Он обычно протекает в хронической форме.

Другие причины гипергидроза

Сильная потливость у мужчин может быть связана с наследственностью. Обычно она является локальной. Так, у человека могут потеть только ноги, руки, подмышки или лоб. В данном случае может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве, чтобы снизить работу потовых желез.

Дневной или ночной пот может возникнуть вследствие приема определенных лекарств. Обычно такая реакция организма возникает на препараты, содержащие в себе пилокарпин, ацетилсалициловую кислоту, инсулин и некоторые другие вещества. Они провоцируют выделение из организма большого количества жидкости. Может даже наблюдаться повышенная потливость головы при приемах таких лекарств. Но она со временем проходит - после того как заканчивается прием препаратов, а их производные выведены из организма.

Как избавиться от пота?

Как видно, причины обильного потоотделения являются самыми различными. При этом для борьбы с теми, которые относятся к бытовой группе, даны рекомендации, помогающие нейтрализовать гипергидроз. Медицинские же причины обильного потоотделения являются достаточно серьезными. Здесь необходимо правильно установить, почему именно возник гипергидроз, затем начать лечить недуг. Только после того как вы избавитесь от него, обильное потоотделение пройдет.

Конечно, осуществлять диагностику заболеваний должен исключительно врач. Он также установит, не имеет ли потоотделение причины еще и бытового характера. Разумеется, специалист проведет грамотное лечение, которое обеспечит наилучшие результаты.

Навигация по записям

Потоотделение – нормальный процесс организма, выполняющий функцию терморегуляции. Пот защищает от перегревов при нахождении в условиях духоты и незаменим при значительных физических нагрузках. Но не всегда обилие пота является показателем нормы. У мужчин это может быть признаком волнения и сильного стресса. Также гипергидроз может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Давайте разберемся, какие бывают причины сильного потоотделения у мужской половины населения и что с этим можно поделать.

Выявляем факторы повышенного потоотделения

Если за пять минут появляется более 100 мл пота, то это указывает на сильное потоотделение или гипергидроз. Такую проблему могут спровоцировать как бытовые причины, так и сложный недуг.

Бытовые факторы

Обильное потоотделение у мужчин могут спровоцировать повседневные причины. При этом сильно намокают подмышечные впадины и ступни. Может возникнуть и сильное потение головы. Стоит выделить следующие причины:

1. Повышенная температура в помещении – более 19-23 градусов способствует активизации процессов теплоотдачи. Терморегуляция происходит за счет работы потовых желез.
2. Плотная, тесная и синтетическая одежда может спровоцировать интенсивное потение. Обувь из кожзама создает парниковый эффект.
3. Несоблюдение правил личной гигиены также приводит к повышенному потению и неприятному запаху.
4. Нерациональное питание. Пряная, соленая, жареная и жирная пища может спровоцировать гипергидроз. Алкоголь и кофе также нарушают терморегуляцию.
5. Лишний вес и недостаток физических нагрузок может вызвать проблемы с обменными процессами, что стимулирует выделение пота.
6. Постоянные стрессовые состояния также могут вызвать гипергидроз.

Стоит учитывать, что причина излишней потливости может быть в наследственной предрасположенности.

Важно! Чтобы уменьшить выделение пота во время спортивных тренировок, необходимо надевать легкую и открытую одежду, не вызывающую дополнительного нагрева.

Медицинские факторы

Сильная потливость всего тела может быть симптомом какого-либо заболевания. Гипергидроз, проявившийся в возрасте 45-50 лет, является симптомом мужской андропаузы. В этот период происходит угасание функции яичек и уменьшение тестостерона, в крови проходит гиперэстрогенемия. Как следствие. у мужчин наблюдается жар и выделения пота.

Чрезмерное потоотделение может быть симптомом какой-то патологии. Подобная симптоматика сопровождает заболевания эндокринной системы:

• сахарный диабет;
• синдром Кушинга.

Эндокринные болезни способствуют возникновению проблем с обменными процессами, что оказывает влияние на появление лишнего веса и избыток пота.

Потливость также является сигналом наличия проблем с нервной системой, онкологиии и инфекционных недугов. Обычно такие заболевания имеют и другие специфические симптомы.

В некоторых случаях воспалительные процессы протекают без ярко выраженной симптоматики, поэтому на нарушение в системе или инфекцию может указывать слабость и потливость. Потоотделение сопровождает такие недуги, как малярия, бронхит, пневмония и туберкулез.

Гипергидроз может быть связан с проблемами сердца, а также возникает после перенесенного инсульта. К другим причинам потения относятся патологии почек. При сбое в их работе наблюдается сильное потоотделение в ночное время.

К сведению! Поражение кожи головы и стоп грибком может спровоцировать интенсивное выделение пота. При этом применяются терапевтические методы, направленные на устранение болезнетворной микрофлоры.

Обильная потливость

Гипергидроз может распространяться на все тело или сосредотачиваться на каком-то участке. Пот не обладает запахом, но его постоянное выделение способствует развитию болезнетворных бактерий, которые придают жидкости определенное зловоние.

Сильное потоотделение возникает с похмелья. Явление происходит потому, что в алкоголе содержится этанол, который плохо воспринимается организмом из-за чего наступает стрессовое состояние. При этом все системы начинают выталкивать неприятный компонент наружу, что задействует потовые железы и мочевыделительную систему.

Важно! Любые неблагоприятные изменения в организме могут вызвать не только излишнюю влажность, но и неприятный запах.

Потоотделение по утрам

Если беспокоит потливость по утрам, то пробуждение может сопровождаться сухостью во рту, разбитостью и тремором конечностей. Одежда становится влажной и проявляется плохой запах пота.

Стоит отметить следующие причины утреннего потоотделения:

1. Диффузное потение бывает при проникновении в организм инфекции и при негативных переменах в эндокринной системе.
2. Локальное проявляется потоотделением на отдельных участках: лоб, стопы и подмышки.
3. У подростков такой симптом характеризует начало полового созревания.
4. Аллергические реакции.
5. Интенсивное потение наблюдается при употреблении лекарств.
6. Антидепрессанты также могут спровоцировать подобное явление.

К сведению! Потение провоцируют и обычные причины – пижама или постельное белье из синтетических тканей, жара в комнате или избыточный вес.

Во время сна

Обычно во время сна человек не потеет, так как снижается активность потовых желез. Но под влиянием некоторых факторов процессы могут активизироваться. Ночная потливость обусловлена внешними или внутренними факторами. К первым можно отнести теплое одеяло, постельные принадлежности из синтетики или высокую температуру в спальне.

Если повышенное потоотделение возникает чаще всего ночью, то это может быть сигналом того, что стоит пройти обследование. Интенсивное выделение пота во сне может быть признаком следующих патологий:

• почечной недостаточности;
• болезней крови;
• сахарного диабета;
• уремии;
• туберкулеза;
• простудных заболеваний;
• бронхита;
• аллергического ринита;
• дерматита;
• сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно! Лучшая температура для сна в помещении – 17-21 градус. Перед сном не рекомендуется обильно ужинать и употреблять горячительные, газированные или напитки с кофеином. Эти продукты расширяют сосуды, вызывают прилив крови и запускают в работу потовые железы.

Слабость и потоотделение

Потливость, быстрая утомляемость и слабость иногда возникают даже у здоровых людей. Такое происходит из-за определенного образа жизни.

Усталость может возникать при чрезмерном употреблении кофеина и сахара. Их использование каждый день ослабляет организм. При частом употреблении острой, кислой и соленой пищи возникает высокая потливость. Бессонница также может спровоцировать неприятную симптоматику.

Занятия спортом могут стать причиной плохого сна и усталости. У профессиональных спортсменов часто бывает высокое потоотделение из-за ускорения обменных процессов.

Важным аспектом может стать психоэмоциональное состояние. Депрессия, нервы и стрессы воздействуют на организм разрушающе.

На заметку! Эффективными способами терапии являются инъекции Диспорта и Ботокса под кожу. Процедуры должны проводиться только специалистами. Результат от их применения длится до полутора лет.

Потливость головы

Стоит отметить и причины потливости головы:

1. Влажность и повышенная температура окружающей среды.
2. Значительные физические нагрузки.
3. Злоупотребление алкоголем.
4. Головные уборы, не пропускающие воздух.
5. Высокое артериальное давление.
6. Проблемы с обменными процессами.

К сведению! Если сильно потеет лицо и голова, то могут понадобиться такие методы диагностики, как УЗИ щитовидки, анализ на гормоны, рентген грудины и МРТ.

Почему потеют подмышки

У мужчин сильная потливость связана с большей скоростью метаболизма, чем у женщин. Не обязательно потение в этой области свидетельствует о патологии. Простое волнение, температура окружающей среды и чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать данное явление.

Аксиллярный или патологический гипедриоз, часто сопровождается локализованным потением ладоней и ног. Фактором развития могут быть следующие причины:

1. Проблемы с некоторыми железами.
2. Патологические процессы в нервной системе и стрессовые ситуации.
3. Инфекционные болезни в острой стадии.
4. Неправильный выбор косметических средств и дезодорантов.
5. Влияние некоторых медикаментозных препаратов.

Повышенная потливость подмышками у мужчин возникает при поражении кожных покровов разными микроорганизмами и грибками.

Гипергидроз в области подмышек имеет три стадии проявления:

• легкая степень, когда потение не заметно для окружающих. Потовые пятна достигают диаметра 11-16 см;
• средняя потливость, доставляющая особые проблемы в летнее время. Одежду приходится менять несколько раз в день. Диаметр влажных пятен – 25-35;
• тяжелая степень. которая бросается в глаза окружающим. Это мокрая одежда, огромные пятна и неприятные запахи.

В паху

Потливость в паху может быть вызвана не только образом жизни или патологическими процессами. Есть факторы, провоцирующие выделение пота именно в этой области. Например, плохо пропускает воздух и впитывает влагу нижнее белье из синтетики. Такой текстиль способствует повышению температуры в интимной зоне.

Гипергидроз паховой области имеет три степени. В начальной стадии не возникает каких-либо особых неудобств. Если не лечить болезнь, то возникают опрелости и зуд.

Запущенная болезнь характеризуется избыточным потоотделением. В этом случае необходимо обращаться к врачу.

Как бороться

Если проблема доставляет значительные неудобства, то необходимо выяснить, как уменьшить потоотделение. Существуют разные методы борьбы с неприятным недугом. Наружный способ предполагает применение специальных кремов и антиперспирантов. Используются и народные рецепты для устранения сильного потоотделения. Медикаментозное лечение предполагает использование специальных лекарств и процедур, направленных на изменение функционирования потовых желез.

Если эти способы не помогают, то применяются более радикальные способы:

1. Инъекции ботокса.
2. Ионофорез или воздействие током.
3. Оперативное вмешательство.

Обильная и частая потливость у мужчин устраняется при помощи следующих средств и способов:

1. Антиперспиранты применяются, если сильно потеют подмышки. В их состав входят фарнезол и триклозан.
2. Дезодоранты эффективны против бактерий и сильного потоотделения.
3. Тальк или присыпка, действующие как антиперспиранты.
4. Подкладки, цепляемые к внутренним частям одежды. Они хорошо впитывают влагу.

Важно! Контрастный душ не только эффективен против потливости, но и в целом полезен для укрепления иммунной системы.

К какому врачу обратиться

В некоторых случаях справиться с проблемой своими силами невозможно. Если потливость не связана с внешними факторами, то понадобится помощь специалиста. Особое внимание стоит уделить при возникновении сопутствующих признаков: высокой температуры, зуда, высыпаний, отечности и резкого запаха.

Прежде чем начать лечение, стоит обратиться за консультацией к врачу. При обильной потливости рекомендуется отправиться к дерматологу. Специалист проведет обследование для установления причины гипергидроза. Иногда требуется консультация у профильных специалистов: нефролога, эндокринолога или инфекциониста.

Практически все инфекционные болезни сопровождаются повышением температуры, ознобом и излишним потоотделением. Инфекционист может определить следующие болезни: ОРВИ, гепатит, малярию, сифилис, бруцеллез или септицемию.

Также может понадобиться консультация кардиолога, косметолога или физиотерапевта. Только после полноценной диагностики может назначаться правильная терапия.

Важно! Обильное потоотделение бывает при инфаркте миокарда, шоке или резком снижении давления.

Виды обследования

При сильном потении сначала нужно обратиться к терапевту. Врач проводит опрос и осмотр пациента. Затем могут назначаться специальные исследования.

Используются следующие способы диагностики:

1. Эвапометрия и теваметрия – позволяют выявить темпы испарения пота.
2. Гравиметрия – способ определения количества вырабатываемого пота.

Могут применяться и другие варианты диагностики:

• Эндокринолог может назначить УЗИ, МРТ и КТ щитовидной железы.
• Врач-инфекционист берет мазок и посев на флору, проводит биохимический анализ крови и ПЦР-диагностику.
• Диагностика болезней поджелудочной железы и печени.
• Определенные методы диагностики проводятся дерматологом, а также по направлениям цитологии (позволяет изучить структуру клеток) и гистологии (биопсия кожного покрова).

К сведению! Если сильно потеют ладони, то их можно протирать соком лимона.

Народные рецепты

Нередко на помощь приходит народная медицина. Рецепты можно использовать только после согласования с врачом. Чтобы избавиться от проблемы, нужно использовать контрастный душ. Также применяются следующие отвары и настои:

1. Содовый раствор делается из столовой ложки соды и 250 мл горячей воды. Этим составом протирают часто потеющие участки. Процедура проводится 2-3 раза в сутки.
2. Ветки сосны необходимо варить на водяной бане в течение получаса. Это лекарство применяется в виде компрессов. Из хвои также можно делать ванночки.
3. Из коры дуба делают специальный настой, который используется для примочек и приготовления ванночек.
4. При потливости рук и ног применяются ванночки с добавлением раствора марганца. После процедуры кожу нужно хорошо протереть и присыпать тальком.
5. Эффективны настойки грецкого ореха, хвойного плюща и лимона. Ими совершают протирания.

Ванны можно делать на основе шалфея, березовых почек и мяты. Для лечения потливости рекомендуется использовать поливитаминные комплексы, а также препараты фосфора, железа, кальция и валерианы.

Важно! Оказывают благотворное воздействие на организм и уменьшают потливость чаи на основе шалфея и мелиссы.

Особенности лечения

Если потливость связана с проблемами нервной системы, могут применяться следующие группы препаратов:

1. Седативные лекарства – пустырник, валерьянка.
2. Психотропные – используются только после врачебного назначения.

С внешним проявлением излишнего потения неплохо справляются косметические средства, содержащие соли алюминия и цинка. Данные вещества подавляют выделение пота на 12-48 часов, но обеспечат результат только при локальных выделениях.

Медикаментозное лечение может использоваться только по назначению врача. Сильное выделение пота купируется препаратами, в составе которых присутствуют формальдегиды, белладонна и компоненты с успокаивающим эффектом. Часто применяются средства местного воздействия: Теймурова паста, Формидрон или Формагель. В виде таблеток назначаются препараты Беллоид и Белласпон, устраняющие потливость.

При тяжелой степени гипергидроза назначается оперативное вмешательство:

• ультразвуковая деструкция потовых желез – прекращает их развитие на пораженных участках. Через небольшие отверстия вводятся специальные препараты;
• симпатэктомия – процедура, разрушающая сегмент вегетативной системы;
• кюретаж – разрушает потовые железы, которые располагаются под мышкой. Во время процедуры применяется местная анестезия;
• липосакция – предполагает убирание потовых желез и жировой клетчатки лазером, ультразвуком или более радикальными методами.

К сведению! В рационе должна преобладать растительная пища. Стоит включить в меню капусту, морковь, гречневую крупу, петрушку, листья салата, мед, инжир, рыбу и мясо диетических сортов.

Чтобы предотвратить обильное потоотделение, нужно соблюдать следующие меры профилактики:

1. Отказ от вредных привычек. Курение и даже незначительное употребление алкоголя может спровоцировать интенсивное выделение пота.
2. Организация правильного питания. Не стоит употреблять жирную и мучную пищу на ночь и за 4-6 часов до тренировки.
3. Не рекомендуется использовать жесткие и вредные диеты.
4. Не стоит употреблять горячие, газированные и энергетические напитки за 3-4 часа до тренировок.
5. Отказ от одежды и обуви из синтетики.
6. Соблюдение правил личной гигиены.
7. Использование специальных спреев и талька.

Кроме того, в дополнение к основным рекомендациям важно нормализовать режим дня. Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Необходимо больше двигаться и заниматься каким-нибудь спортом. Рекомендуется хорошо ухаживать за кожей. Голову можно ополаскивать отварами из лечебных трав, а умываться следует холодной водой.

В рацион питания нужно включить продукты, имеющие в составе витамин В. Это орехи, печень, яичный желток, зелень, творог и сыр.

При повышенной потливости душ следует принимать два раза в день. Для мытья необходимо использовать антибактериальные и дезодорирующие сорта мыла. В случае локальной потливости можно использовать скраб. Подойдет для проблемных участков и дегтярное мыло.

Важно! Если часто потеет лицо, то для протираний можно использовать остывший зеленый чай, раствор с лимонным соком или с натуральным яблочным уксусом.

При правильном подходе к проблеме можно избавиться от потливости в кратчайшие сроки. Не стоит забывать о личной гигиене и здоровом образе жизни, которые способствуют успешному выздоровлению. При явно выраженной форме гипергидроз лучше не занимайтесь самолечением, а проконсультируйтесь у врача.

Потоотделение – естественный процесс. Оно защищает организм от перегрева, поддерживает водно-солевой баланс, помогает выводить некоторые вещества через кожу.

Гипергидроз – избыточная секреция пота железами.

Причинами повышенной потливости у мужчин могут быть: условия окружающей среды, изменение состояния здоровья, гастрономические привычки. В ряде случаев определить этиологию гипергидроза невозможно.

Потовые железы человека располагаются практически на всей кожной поверхности.

Они находятся в эпителии, имеют простое строение: тело, канал и проток. Некоторые потовые и сальные железы открываются в волосяные фолликулы.

Они имеют хорошее кровоснабжение и опутаны нервными окончаниями. Эта особенность определяет усиленное потоотделение на фоне стрессовых ситуаций, болезней.

Наибольшее количество желез содержат подмышечные впадины, пах, область лба. Секрет большинства из них не имеет запаха, характерный «аромат» связан размножением бактериальной флоры.

Мужчины потеют больше женщин, это связано с действием гормона тестостерона.

Гипергидроз может быть результатом:

Повышенная потливость может проявляться самостоятельно. Тогда ее считают первичной. Если гипергидрозу предшествуют какие-то расстройства, его называют вторичным.

Интенсивность избыточного потоотделения может колебаться от времени года, усиливаясь в жаркие месяцы, или оставаться на одном и том же уровне.

Особенности местного гипергидроза некоторых локализаций

Повышенная потливость может быть общей или локальной.

Локализованный вариант включает в себя повышенное потоотделение отдельных областей: лица, головы, ладоней, подошв и крупных складок.

К общему гипергидрозу относят так называемое профузное потоотделение. При этом значительные поверхности тела становятся мокрыми и липкими.

Потею под мышками — аксиллярный гипергидроз

Повышенное потоотделение в подмышечных областях у мужчин распространено. Оно сопровождается появлением неприятного запаха.

Немало дискомфорта приносят и последствия гипергидроза: мокрые пятна на рубашке, изменение цвета одежды в местах контакта с потом (появление белых или желтых разводов, выцветание ткани).

Состояние ухудшается на фоне повышения температуры окружающей среды. Причины излишней потливости в подмышечных областях:

• физический труд;
• эмоциональное перенапряжение;
• вегето-сосудистая дистония;
• лишний вес.

Такое интенсивное потоотделение редко проявляется в виде изолированного состояния. Его сопровождает гипергидроз других локализаций, например, пахово-мошоночной области.

Потливость в паху

Гипергидроз промежности часто беспокоит представителей сильного пола. Дискомфорт при этом состоянии вызывает не только невозможность носить светлую одежду, но и неприятный запах.

На коже яичек и перианальной области развивается воспалительное покраснение. Мужчины теряют уверенность в себе, страдает интимная сфера.

Потливость пахово-мошоночной области возникает при ожирении, нарушении нервной регуляции, складок кожи.

Сильное потоотделение головы

Некоторые мужчины отмечают своеобразный характер своего потоотделения – при нахождении в жарком климате, при физических нагрузках они отмечают появление гипергидроза в области лба, кожи волосистой части.

Такая реакция возникает в обычных условиях и может быть связана с наличием густой и длинной шевелюры. В этом случае нарушается теплоотдача.

Чрезмерное потоотделение с головы мужчины замечают утром, когда просыпаются на мокрой подушке. В большинстве случаев проблему решает очень короткая стрижка.

Это явление могут также вызывать:

• гипертоническая болезнь;
• сахарный диабет;
• лишний вес;
• инфекционные заболевания.

Потливость ног, стоп — плантарный гипергидроз

Локальная потливость ног чаще указывает на пренебрежение личной гигиеной и ношение обуви из синтетических материалов.

Состояние проявляет себя возникновением характерного неприятного запаха, повреждением кожи от намокших носков и склонностью к инфекционным заболеваниям стоп.

Но есть и самостоятельные болезни, приводящие к плантарному гипергидрозу: плоскостопие, гипертрофическая легочная остеоартропатия (развивается вследствие хронического тяжелого заболевания органов дыхания).

Пот ладоней — пальмарный гипергидроз

Чрезмерная потливость при волнении порой становится предметом шуток.

Причиной пальмарного гипергидроза в большинстве случаев считают реакцию вегетативной нервной системы на стресс. В списке редких заболеваний, приводящих к появлению пота на ладонях: гипертрофическая легочная остеоартропатия, врожденная пахионихия.

Сильное потоотделение лица

Повышенное потоотделение со лба и щек сопровождает общий гипергидроз. Как локальное явление оно встречается редко.

Мужчины отмечают, что чаще возникает такая потливость при стрессе.

На втором месте – инфекционные процессы и их последствия, наследственные заболевания:

• опоясывающий герпес лица;
• поражения центральной нервной системы;
• красный гранулез носа – нарушение регуляции выделения пота. Повышенная потливость носогубного треугольника сочетается с появлением пузырьков красного цвета.

Особенности избыточной потливости в различных ситуациях

Порой чрезмерная потливость возникает только при определенных условиях.

Такая закономерность обращает на себя внимание и вынуждает искать настоящую причину гипергидроза. Мужчинам, просыпающимся в поту, следует разобраться, где кроется причина: в состоянии здоровья или в условиях сна.

Ночью сильное потоотделение во сне

Избыточное потоотделение во время сна может быть ответом на колебание температуры при инфекционных заболеваниях.

В этом случае на первый план выступят симптомы общей интоксикации, озноб, боли в костях и мышцах. Эндокринные нарушения также вызывают гипергидроз во время сна.

Ночное потоотделение может сигнализировать и о появлении опухоли грудной клетки, злокачественных заболеваниях крови.

Однако кроме гипергидроза в ночные часы представителя сильного пола будут беспокоить и другие симптомы, например слабость, утомляемость, снижение иммунитета, кожные проявления.

Эти признаки будут основными и послужат причиной обращения к врачу. Не стоит терять время; проведение минимальных клинических обследований позволит вовремя начать лечение.

Повышенное ночное потоотделение также указывает на несоблюдение гигиены сна: высокую температуру в комнате, отсутствие проветривания, синтетический материал пижамы.

Использование массивной пуховой подушки у мужчин – частая причина потливости волосистой части головы.

Следует отказаться от теплого одеяла и сменить перину на жесткий матрац. В таком случае теплообмен во время сна не будет нарушен.

В ряде ситуаций не удается обнаружить причину ночной потливости у мужчин. В таком случае говорят о так называемом идиопатическом ночном гипергидрозе.

Сильное потоотделение при физической нагрузке

Физический труд представляет собой работу мышц с высвобождением тепловой энергии.

Чтобы защитить организм от перегрева, включается интенсивное потоотделение. Бороться с этим явлением не стоит.

Мужчины отмечают, что у них сильно потеет спина и подмышечные впадины.

Если гипергидроз вызывает излишний дискомфорт, ношение легкой, свободной одежды из натурального материала поможет его уменьшить и ускорит испарение жидкости с кожи.

Ношение изделий из синтетических материалов будет способствовать перегреву.

При болезни

Существуют заболевания, одним из симптомов которых является гипергидроз.

Повышение общего или локального потоотделения не указывает напрямую на какое-то определенное расстройство.

Мужчины с неохотой обращаются за медицинской помощью, поэтому существует риск запустить болезнь.

Важно обратить внимание на избыточное потоотделение при наличии одного или нескольких признаков:

1. Лихорадка более 3 недель или эпизодические подъемы температуры по утрам.
2. Нарушение аппетита (отсутствие или постоянный голод).
3. Появление кожных высыпаний.
4. Плохая переносимость физических нагрузок.
5. Общая слабость.
6. Снижение массы тела без каких-либо причин.
7. Сухость во рту, сильная жажда.
8. Боли в грудной клетке.
9. Кашель более 2 недель.
10. Боли, нарушение функции суставов.
11. Увеличение, изменение плотности, болезненность одного или целой группы лимфоузлов любой локализации.
12. Нарушение мочеиспускания.
13. Головные боли.
14. Повышение артериального давления, сердцебиение.

Обильное потоотделение после еды – одно из проявлений демпинг-синдрома, возникающего после удаления желудка.

Гипергидроз как следствие заболеваний

Повышенная потливость появляется как результат наследственных или приобретенных болезней.

Гипергидроз является следствием нарушения нервной регуляции потовых желез, интоксикации.

Патологии в эндокринной системе

Эндокринные нарушения часто указывают как причину сильной потливости. Мужчины жалуются на появление гипергидроза в следующих случаях:

1. . Причина обильного потоотделения — в нарушении нейрорегуляции. У мужчин начинает потеть верхняя половина туловища с преимущественным вовлечением лица, волосистой части головы и шеи. Эпизоды потливости беспокоят в любое время суток. У пациентов, принимающих некоторые таблетки для снижения сахара, сама терапия приводит к гипергидрозу. Частая причина потливости со слабостью, головокружением при диабете – резкое падение содержания сахара в крови.
2. . Болезнь приводит к ускорению обмена веществ, подъему температуры и постоянной общей потливости.
3. (феохромоцитома). Заболевание проявляет себя в виде приступов повышенного давления, их завершение сопровождает холодное потоотделение.
4. Гипергидроз при – симптом не первой важности. Однако при невнимательном отношении к здоровью мужчины указывают его как самый неприятный и беспокоящий признак.

Инфекционные заболевания

Приступы профузной потливости на фоне на фоне снижения температуры беспокоят мужчин при инфекционных заболеваниях.

В этом случае гипергидроз носит генерализованный характер.

Также это явление связывают с реакцией сосудов на токсины бактерий или вирусов (пневмония, сепсис, ВИЧ, системные микозы, малярия, сифилитическое поражение ЦНС).

Потоотделение по утрам на фоне незначительного подъема температуры у мужчин часто возникает в результате туберкулеза легких.

Сердечная дисфункция

Одной их причин сильного потоотделения у мужчины может стать гипертонический криз. Резкий подъем давления вызывает мощную вегетативную реакцию.

Холодный «пот градом», озноб, тахикардия, сильные головные боли – вот основные проявления этого опасного состояния.

Второе угрожающее жизни состояние – острый инфаркт миокарда или острый коронарный синдром. Холодный пот и одышку сопровождают сильные боли в сердце.

Генетические патологии

Редкие генетические заболевания тоже могут быть причиной чрезмерного потоотделения у мужчин:

1. Эритромелалгия Вейр-Митчелла (сосудистые кризы, сопровождающиеся потливостью стоп).
2. Врожденная пахионихия (нарушение ороговения в коже).
3. При синдроме Люси Фрей пациенты жалуются на чрезмерное потоотделение в области угла нижней челюсти, в сочетании с местным покраснением кожи при приеме пищи.

Патология нервной системы

Увеличение потоотделения наблюдается у мужчин с лабильной нервной системой.

Такие представители сильного пола отличаются повышенной эмоциональностью, возбудимостью. В этом случае гипергидроз может быть как местным, так и общим.

Синдром барабанной струны возникает после травмы или хирургической операции.

Характеризуется чрезмерным потоотделением в области подбородка.

Сирингомиелия – поражение спинного мозга. Повышенное потоотделение наблюдается в ответ на горячую или острую пищу.

Острое отравление

Отравление продуктами питания приводит к развитию пищевой токсикоинфекции с подъемом температуры и потливостью.

Прием некоторых лекарственных средств, случайное отравление продуктами бытовой химии не взывает гипергидроз как изолированный признак.

Ухудшение состояния будет иметь четкую связь с причинным фактором (применение удобрений, лечение, употребление в пищу некачественных продуктов).

Для получения эффективной и своевременной помощи следует срочно вызвать врача и рассказать ему о возможных подозрениях.

Онкология

Рост злокачественной опухоли в ряде случаев сопровождается излишней потливостью. Причинами будут:

• сбои в эндокринной регуляции;
• реакция нервной системы.
• интоксикация;
• химиотерапия.

Когда нужно обращаться к специалисту

Различают различные степени гипергидроза.

1. Легкая потливость . Мужчины могут игнорировать это состояние, так как оно не ухудшает качество жизни.
2. Средняя степень потливости приводит к появлению дискомфорта. Мужчины начинают стесняться проявлений гипергидроза.
3. Тяжелая степень повышенного потоотделения значительно мешает обычному образу жизни и является причиной обращения за медицинской помощью.

При появлении гипергидроза правильным будет обратиться к специалисту своевременно.

Даже незначительные изменения в самочувствии могут быть предвестниками грозных заболеваний. Проведение обследования сохранит здоровье и жизнь.

Антиперспиранты

Антиперспиранты – это средства, оказывающие местное воздействие на потовые железы.

Действующие вещества (соли алюминия, формальдегид, спирты) в составе приводят к уменьшению просвета или их закупорке.

Наиболее известные продукты — Гидронекс, Odaban, DryDry.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение потливости включает:

• прием таблетированных средств;
• инъекции Ботокса.

Системную терапию потливости у мужчин проводят производными бензотропина, бета-блокаторами, оксибутином. Их прием рекомендуют только в исключительных случаях.

Радикальные методы

Хирургическое лечение повышенного потоотделения применяют тогда, когда другие способы не помогли избавиться от недуга. К эффективным методикам относят:

• симпатэктомию;
• липосакцию подмышечной области;
• разрушение нервных окончаний и удаление потовых желез;
• удаление участка кожи в области повышенного потоотделения.

Возможные осложнения при отсутствии лечения

Чрезмерная потливость – не только косметическая проблема. Отсутствие помощи при гипергидрозе приводит к психоэмоциональным нарушениям.

Мужчина начинает ограничивать общение, становится подавленным, раздражительным.

Локальная потливость сочетается со снижением кожного иммунитета и создает благоприятную почву для развития грибковой инфекции (стопы, крупные складки тела).

1. Мужчины с избыточной потливостью должны мыться дважды в день, используя антибактериальное мыло. Для стабилизации вегетативной нервной системы рекомендован контрастный душ.
2. Применение антиперспирантов и дезодорантов.
3. Ношение белья и одежды из натуральных тканей. Необходимо отказаться от облегающих вещей.
4. Если гипергидроз связан с волнительными ситуациями и сопровождается сердцебиением, сложностями в общении, следует посетить психотерапевта.
5. Отказ от курения и употребления продуктов, вызывающих повышенное потоотделение: пряности, чай, кофе.
6. Борьба с избыточным весом.
7. Своевременное лечение хронических заболеваний.

Потоотделение – это один из естественных физиологических процессов в организме человека, его функция заключается в поддержании нормальной температуры тела и защите организма от перегревания. У любого здорового мужчины повышенное потоотделение может возникнуть в результате физической активности, в жаркую погоду или при сильном волнении.

Гипергидроз - повышенная потливость

Потливость может быть общей или локальной (когда потеют отдельные части тела, например, подмышки).

Патологическая повышенная потливость называется гипергидрозом, при этом заболевании избыточное потоотделение возникает даже при несильном волнении, а иногда и вообще без видимых причин.

Гипергидроз доставляет огромный физический и моральный дискомфорт человеку, а иногда это заболевание может стать причиной социальных проблем. Выделяют два вида избыточной потливости:

• о первичной потливости речь идет тогда, когда причины ее обнаружить не удалось;
• вторичная потливость является симптомом какого-либо заболевания, при лечении которого этот симптом исчезает самостоятельно.

Кроме того, различают локальную потливость, при которой потеют определенные участки тела (ладони, стопы, подмышки, голова), и общую, при которой потеет все тело.

Причины повышенной потливости

Иногда удается установить причину, в результате которой у мужчины возникает обильное потоотделение.

1. Потливость является одним из симптомов многих инфекционных заболеваний, таких как туберкулез, малярия, пневмония, а также эндокринных ( , ) и нервных болезней.
2. Заболевания почек, при которых нарушаются процессы фильтрации и образования мочи, в результате чего организм вынужден выделять излишки воды через потовые железы.
3. также способствует возникновению сильной потливости, особенно в жаркую погоду.
4. Повышенная нервная возбудимость, при которой в результате волнения, страха или других эмоциональных состояний возникает повышенное потоотделение, хотя в норме эти раздражители не имеют прямого отношения к процессу потоотделения.
5. Причиной гипергидроза может стать прием некоторых лекарственных препаратов (лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, инсулин, пилокарпин и др.).
6. Влияет на возникновение избыточного потоотделения и наследственная предрасположенность, но в данном случае речь чаще идет о локальной потливости.

Повышенная потливость подмышек, ладоней и ног обычно возникает при стрессе, при гипергидрозе потоотделение начинается даже при небольшом волнении. У мужчин, страдающих этим недугом, нередко при эмоциональном напряжении потеет голова. Потливость стоп может быть вызвана грибковыми заболеваниями кожи в этой области.

Что делать при повышенной потливости?

В первую очередь необходимо разобраться, является повышенное потоотделение у мужчины патологией. При работе или длительном пребывании в жарком климате или в помещении, где повышены температура и влажность, возникновение потливости – это норма, особенно если мужчина в таких условиях занят физическим трудом. Если повышенное потоотделение сопровождается другими симптомами, например, такими как кашель, повышение температуры тела, головная боль, боль в животе и др., то необходимо немедленно обратиться к врачу, так как в данной ситуации потливость, скорее всего, является симптомом какого-то заболевания. Обратиться за медицинской помощью следует и в случае, если повышенная потливость не связана с причинами, описанными выше.

Рекомендации мужчинам, страдающим повышенным потоотделением

Мужчинам, страдающим гипергидрозом, следует особое внимание уделять личной гигиене, в частности, 2 раза в день принимать душ.

Попытаться справиться с гипергидрозом или хотя бы уменьшить его неприятные проявления можно самостоятельно.

Соблюдение гигиены необходимо всем без исключения, а при повышенной потливости ей нужно уделять особое внимание. Принимать душ нужно два раза в день. Во время мытья рекомендуется использовать дезодорирующие и антибактериальные сорта мыла, кроме того полезно периодически использовать скрабы для тела, особенно при локальной потливости. Следует отметить, что их применение возможно только на неповрежденной коже. Проблемные места также можно мыть с дегтярным мылом.

Нанесение антиперспирантов, содержащих вещества, блокирующие потоотделение, а также дезодорантов, которые помогают избавиться от неприятного запаха пота, возможно только на чистой коже. Потому утром, особенно при повышенной потливости по ночам, необходимо принимать душ, лучше всего контрастный. Контрастный душ также очень полезен мужчинам, повышенное потоотделение у которых возникает из-за повышенной нервной возбудимости.

Одежду, особенно нательное белье, следует выбирать из натуральных материалов, недопустимо синтетическое обтягивающее белье. Обувь должна быть соответствующего размера из натуральной кожи.

Для борьбы с повышенным потоотделением и сильным запахом пота некоторые врачи рекомендуют ограничить употребление в пищу острых блюд и приправ. Доказано, что при употреблении в пищу некоторых продуктов, таких как рыба, чеснок, тмин, острая приправа карри, запах пота усиливается. Также следует исключить из диеты кофе, крепкий черный чай, шоколад, колу.

Средства для лечения потливости

Медикаментозное лечение назначает врач. Седативные препараты назначаются при повышенной нервной возбудимости. Ионофорез поможет избавиться от повышенной потливости на несколько недель, при возвращении проблемы процедуры необходимо повторять. На более длительный срок (до 6–7 месяцев) уменьшить потливость помогут инъекции ботокса. В редких случаях пациентам при потливости подмышек рекомендуется локальная липосакция, а при повышенном потоотделении лица и ладоней может помочь операция – эндоскопическая симпатэктомия.

Лечение гипергидроза народными средствами обычно подразумевает применение примочек, компрессов и ванночек с отварами лечебных трав, обладающих дубильным или вяжущим эффектом. Такими свойствами обладают кора дуба и ивы, крепкая заварка. При потливости ног и ладоней полезны контрастные ванночки с отваром дубовой или березовой коры, листьев грецкого ореха, можно добавить в ванночку пару ложек натурального яблочного уксуса.

К какому врачу обратиться

При повышенной потливости следует обратиться к дерматологу. Врач проведет обследование пациента и установит возможную причину гипергидроза. В некоторых случаях больного могут направить на консультацию к терапевту или профильным специалистам (инфекционисту, пульмонологу, эндокринологу, нефрологу, неврологу), если выяснится, что причина потливость кроется в болезни внутреннего органа. Если причину потливости установить не удастся, пациенту можно проконсультироваться у косметолога или пластического хирурга.

Выделение пота - это нормальный для человеческого организма физиологический процесс, направленный на поддержание водно-солевого баланса, выведение продуктов обмена веществ и сохранение приемлемого для жизни уровня теплообмена между телом и внешней средой. Хотя это и не всегда заметно, но потоотделение происходит практически непрерывно. Объём и состав выделяемой жидкости зависят от температуры окружающего воздуха, интенсивности физических нагрузок, эмоционального состояния. Но в тех случаях, когда чрезмерная потливость не связана с действием указанных факторов, говорят о возникновении патологии в работе потовых желёз.

Особенности повышенной потливости у мужчин

Пот представляет собой жидкость с примесями солей и органических веществ. За счёт его испарения с поверхности кожи организм человека борется с возникшим по той или иной причине тепловым дисбалансом.

Потоотделение у женщин и мужчин неодинаково: первые потеют чуть ли не в 2 раза меньше при равных нагрузках, что обусловлено различиями эволюционного развития. По этой причине представители сильного пола чаще сталкиваются с проблемой гипергидроза (излишнего выделения пота без явных на то причин).

Высокое потоотделение вызывает как физический дискомфорт (неприятный запах), так и психологический, выражающийся в беспокойстве, неуверенности в себе из-за сопутствующих визуальных проявлений (влажная одежда).

Классификация заболевания

Хотя гипергидроз у мужчин проявляется по-разному, его виды можно классифицировать, используя такие критерии, как:

• периодичность возникновения:
  • сезонный (зависимость от времени года);
  • постоянный;
• степень распространения:
  • генерализованный (вся поверхность кожи);
  • локальный (местные признаки):
    • аксиллярный (зона подмышек);
    • пальмарный (ладони);
    • плантарный (стопы);
    • краниальный (голова);
    • краниофациальный (лицо, шея);
    • промежностный (включая потливость мошонки);
• происхождение:
  • первичный (без видимых причин, самопроизвольный);
  • вторичный (как симптом какого-либо заболевания);
• степень интенсивности потовых выделений:
  • лёгкая (дискомфорт минимален, диаметр пятен на одежде до 10 см);
  • средняя (диаметр влажных пятен от 10 до 20 см);
  • тяжёлая (пот стекает ручьём);
• характер проявления:
  • внезапный;
  • частый;
  • утренний;
• возраст пациента:
  • подростковый;
  • гипергидроз пожилого возраста.

Гипергидроз имеет множество индивидуальных проявлений, касающихся как локализации активных потовых желёз, так и интенсивности их работы

Причины развития заболевания

Чаще всего с проявлениями гиперфункции потовых желёз сталкиваются мужчины в возрасте от 15 до 35 лет. Эксперты выделяют бытовые и медицинские основания для возникновения повышенного потоотделения.

К причинам повседневного характера, которые можно устранить самостоятельно, относят:

• напряжённую физическую работу;
• нарушение рациона и режима питания;
• лишний вес;
• пренебрежение правилами гигиены;
• употребление алкоголя, наркотических и психоактивных веществ;
• одежду и постельное бельё из синтетических материалов;
• высокую температуру окружающего воздуха;
• стрессы.

Часто повышенное потоотделение возникает как реакция на стресс или сильные переживания

Если указанные выше факторы были ликвидированы, а выделение пота осталось на прежнем высоком уровне, то велика вероятность обнаружения недугов, наличие которых требует принятия срочных мер:

• нарушение гормонального баланса (сахарный диабет, гипогликемия, феохромоцитома, тиреотоксикоз, нейроэндокринная опухоль, акромегалия);
• нестабильное состояние сердечно-сосудистой системы (после и т. п.);
• инфекции ( , абсцессы, грибок, ВИЧ, туберкулёз, сифилис);
• нервные расстройства (синдром Райли-Дея, болезнь Паркинсона, истощение нервной системы);
• опухолевые новообразования злокачественной природы;
• сбои в работе мочевыделительной системы;
• хроническое воспаление предстательной железы (простатит);
• ослабление иммунитета;
• наследственный фактор;
• применение лекарственных препаратов (инсулин, аспирин);
• абстинентный синдром.

Видео: Елена Малышева о причинах гипергидроза

Диагностика гипергидроза и дифференциальная диагностика сопутствующих заболеваний

В диагностике повышенной потливости специалист первым делом должен понять, какова причина возникновения заболевания. Как уже ранее было отмечено, по происхождению гипергидроз бывает первичным, требующим самостоятельного лечения, либо вторичным, когда обильный пот является только лишь симптомом основной болезни.

Важную роль на первом этапе диагностирования играет сбор анамнеза. Пациент должен постараться максимально точно ответить на вопросы, касающиеся давности появления, местоположения на теле, частоты и интенсивности потоотделения.

Физикальные методы

Врачом осуществляется визуальный осмотр проблемных мест, одежды. После этих процедур физическое обследование сосредотачивается на том, чтобы исключить симптомы аутоиммунных заболеваний (повышенная температура тела, артериальное давление вне нормы, опухолевые образования, увеличенные лимфоузлы, нарушения в работе двигательного аппарата, органов чувств).

Для установления причины гипергидроза необходимо тщательное обследование пациента

Лабораторные методики

Лабораторное диагностирование включает в себя следующие методы сбора данных:

• общий анализ крови;
• исследование щитовидной железы (УЗИ, уровень гормонов в крови);
• анализ содержания сахара (глюкозы) в крови;
• реакцию Вассермана;
• анализ мочи;
• анализ мокроты;
• флюорографию;
• компьютерную томографию головного мозга;
• рентген черепа;
• кардиографию.

Тесты на определение гипергидроза

С целью установления самого факта гипергидроза в современной медицине используются:

Лечение повышенной потливости

Лечение гипергидроза предполагает индивидуальный подход и комплексное воздействие . Но и от самого пациента многое зависит. Так, только ему под силу максимально устранить из своей жизни факторы, провоцирующие потовые железы на активную работу.

Медикаментозная терапия

Препараты, помогающие справиться с повышенной потливостью, делятся в зависимости от степени выраженности нервной составляющей заболевания на две группы:

• седативные (валерьянка, пустырник, другие травы и их комбинации, обладающие схожим эффектом);
• психотропные (транквилизаторы, принимаются только по назначению врача).

С задачей устранения внешних проявлений справляются косметические средства: антиперспиранты (не путать с дезодорантами, которые лишь устраняют запах, но не влияют на количество выделяемого пота) и различные кремы или мази, содержащие соли цинка и алюминия. Указанные химические элементы подавляют потоотделение на определённое время (от 12 до 48 часов). Такие средства эффективны только при локальных проявлениях.

Также в аптеках представлены препараты перорального типа, действие которых связано с угнетением деятельности потовых желёз (Клонидин, Бензотропин, бета-блокаторы), но их применение сопряжено с большой вероятностью возникновения серьёзных побочных явлений.

Эффективным методом терапии является подкожное введение препаратов Ботокс или Диспорт - результат от инъекций сохраняется от 6 месяцев до 1,5 лет. Стоит иметь в виду, что проводится процедура только специалистами.

Ботокс блокирует нервные окончания потовых желёз, тем самым временно прерывая цепочку импульсов и останавливая выделение пота

Диета

В рационе больного акцент должен сместиться в пользу пищи растительного происхождения . В меню следует включить следующие продукты:

• гречневую крупу;
• капусту;
• морковь;
• петрушку;
• листья салата;
• бобовые;
• инжир;
• хлеб из отрубей;
• молочные продукты;
• минеральные негазированные напитки;
• мясо и рыбу диетических сортов.

Противопоказано употребление кофеиносодержащих продуктов, острой, кислой и жирной еды, приправ, пряностей, алкоголя. Желательно отказаться от курения.

В питании следует придерживаться нескольких правил. Все блюда и напитки должны быть комнатной температуры. А режим питания планируют так, чтобы в течение дня нашлось время для 5–6 приёмов пищи.

Фотогалерея: полезные продукты при повышенной потливости

Отрубной и цельнозерновой хлеб богаты витаминами группы В, которые помогают в борьбе с гипергидрозом
Молочные продукты восполнят запасы кальция, активно выводящегося из организма с потом Гречка стабилизирует уровень инсулина, благотворно влияя на функционирование эндокринных желёз Минеральная вода без газа утолит жажду, восполнит недостаток жидкости в организме и обогатит его важными микроэлементами Петрушка обогащает организм всеми необходимыми полезными компонентами и помогает справляться с негативными последствиями гипергидроза

Народные средства

Наряду с лекарственной терапией и правильным питанием, народные методы положительно сказываются на ходе лечения.

Самые результативные средства:

• компрессы/ванночки с настоем дубовой коры (1 часть коры на 4 части кипятка) в течение 30–40 минут;
• спиртовая настойка из полевого хвоща (растение и спирт в соотношении 1:10, состав приобретает нужные свойства спустя 2 недели после изготовления) - применяется в качестве растирки в местах повышенного потоотделения;
• лимон - долькой фрукта проводят по сухой чистой коже в местах, где выделяется пот.

Сок лимона при нанесении на кожу сужает поры и предотвращает развитие патогенной микрофлоры

Физиотерапия

Эффективны такие методики, как:

• рефлексотерапия (воздействие на подкожные нервные рецепторы);
• электроэпиляция (удаление волос с проблемных участков);
• ионофорез (доставка активных веществ в глубокие слои кожи с помощью гальванического тока малой мощности);
• гидропроцедуры.

Фотогалерея: методы физиотерапии при гипергидрозе

Методы рефлексотерапии (иглоукалывание, акупрессура, термопунктура и др.) могут давать при гипергидрозе временный эффект различной продолжительности Волосяные фолликулы устраняются навсегда, а вместе с ними и потовые железы Ионофорез даже в домашних условиях позволяет добиться продолжительного эффекта

Хирургическое вмешательство

Иногда радикальные мероприятия становятся единственным выходом, если консервативные способы лечения не дали нужный результат:

• Лазерное лечение. Средняя продолжительность операции - 40 минут. В кожу через микроскопическое отверстие вводят оптоволокно, которое испускает лазерный луч, выжигающий потовые клетки, не причиняя вреда окружающим тканям. Восстановительный период длится не более 6–7 дней.
• Симпатэктомия. Это клипирование или полное разрушение симпатического ствола нерва, ответственного за выделение пота. Длительность процедуры может достигать полутора часов. Реабилитация - 1 неделя.
• Кюретаж. Удаление потовых желёз специальными инструментами. Время операции - до 40 минут, восстановление занимает от 2 недель до 1 месяца.

Видео: отзыв пациента об эффективности симпатэктомии в лечении гипергидроза ладоней

Прогноз лечения. Возможные осложнения

Хотя гипергидроз представляет собой весьма сложную и деликатную проблему, вероятность благоприятного исхода при правильном его лечении очень велика. На сегодняшний день в арсенале специалистов имеется множество отлично зарекомендовавших себя в борьбе с этим недугом лекарств и процедур .

К надёжным операциям, однако, трудно отнести симпатэктомию, исходом которой при неблагоприятном стечении обстоятельств может стать компенсаторный гипергидроз. Этот побочный эффект проявляется в том, что повышенная потливость начинает беспокоить через несколько недель после хирургического вмешательства в тех местах, где ранее не наблюдалась. Устранить дефект можно в ходе повторной симпатэктомии, если предыдущая операция представляла собой клипирование нерва. В том случае, когда нерв был полностью разрушен, придётся воспользоваться другими методами.

Иные осложнения при лечении повышенной потливости могут возникнуть только в тех случаях, когда пациент не следует предписаниям врача, будь то приём лекарств или соблюдение правил послеоперационной реабилитации.

Профилактика заболевания

Многие люди, впервые столкнувшись с гипергидрозом, стараются не обращать на него внимания. В результате бездействия могут развиться различные кожные недуги, борьба с которыми займёт гораздо больше времени и усилий.

Профилактика чрезмерного потоотделения включает в себя:

• правильный рацион;
• использование одежды, обуви, постельного белья из натуральных материалов;
• регулярные гигиенические мероприятия;
• физическая подготовка;
• борьба со стрессом;
• отказ от вредных привычек.

Гипергидроз - распространённая проблема среди людей. Очень важно вовремя заметить его проявления и обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину, спровоцировавшую появление недуга. Ведь фактором возникновения гипергидроза может стать как обычный стресс, так и тяжёлое заболевание внутренних органов.