Лекарства которые нужно взять на отдых. Что должно быть в аптечке туриста за границу
Средства от боли
Цитрамон, Аскофен – при умеренной головной боли; Пенталгин, Солпадеин, Нимесил, – при зубной боли, выраженной головной боли, болях при менструациях.
Таблетки от укачивания
Если дорога длительная, да еще на автотранспорте, а возможно и по морю, то таблетки от укачивания точно пригодятся, если не Вам, то вашим попутчикам. Подойдут «Канадские таблетки от укачивания», Драмина, Авиа-море.
Спазмолитические для желудка
При спазмах поможет Но-шпа, или отечественный Бесалол.
Закрепляющее (при расстройстве желудка)
В дороге не помешает иметь пластиночку Лоперамида или Имодиума.
Ферментные препараты
Учитывая смену рациона питания, будет не лишним положить в дорожную аптечку пластиночку панкреатина или Фестала.
Средства при отравлении
Стандартный набор: Уголь активированный или Смекта (нейтрализует токсины) + Ниффуроксазид (при инфекционном отравлении) + Регидрон (в случае тяжелой рвоты или расстройства, восстановит водно-солевой баланс. Можно заменить соленной минеральной водой).
Антисептическое средство
Раствор Йода или раствор Бриллиантового зеленого (Зеленка). Для аптечки в дорогу, лучше приобрести йод или «зеленку» в виде фломастера.
Противопростудные средства
Можно взять обычный Парацетамол от повышенной температуры, или один из комплексных противопростудных чаев: Фервекс, Колдрекс, Терафлю, Фармацитрон.
Противокашлевые средства
Амброксол, Лазолван или Бромгексин.
Препараты от боли в горле
Стрепсилс, Септолете, Вока-септ, Аджи-септ, или небольшой аэрозоль Ингалипт, Каметон.
Капли от насморка
Сосудосуживающие – быстро снимают отек и облегчают дыхание: Нафтизин, Фармазолин, Назол, Називин, Тизин. Капли на эфирных маслах – кроме облегчения дыхания проявляют также антисептический эффект: Пиносол, Пиновит.
Звездочка бальзам
Поможет при головной боли – необходимо помазать виски, отгонит насекомых, снимет воспаление (в том числе после укусов насекомых), за счет раздражающего действия снимет мышечную боль, поможет при насморке – следует нанести на переносицу и немного под носом. Маленькая баночка Звездочки не займет много места в дорожной аптечке.
Средство от комаров
Вата или ватные диски, бинт, ватные палочки
Средства личной гигиены
Итоговый список лекарств, которые могут пригодиться в отпуске или командировке:
| АПТЕЧКА В ДОРОГУ | ||||
| № | НАИМЕНОВАНИЕ | НАЗНАЧЕНИЕ | кол-во упаковок | КАК ПРИМЕНЯТЬ |
| 1 | Цитрамон таблетки | От головной боли | 1 | По 1-2 таблетки, желательно после еды. |
| 2 | Пенталгин | От головной и зубной боли, менструальные боли | 1 | По 1 таблетке, не чаще 3 раз в день. |
| 3 | Авиаморе | От укачивания | 1 | 1 таблетку под язык за час до поездки, за тем по 1 таблетке через каждые пол часа. Принимать не более 6 таблеток в сутки. |
| 4 | Валидол | Боли в области сердца | 1 | Принимать по 1-2 таблетки под язык |
| 5 | Но-шпа | Спазмы желудка | 1 | Принимать по 2 таблетки. |
| 6 | Имодиум | Расстройство желудка | 1 | 2 таблетки единоразово |
| 7 | Фестал | Для улучшения пищеварения | 1 | 1-2 таблетки 3 раза в день, с приемом пищи |
| 8 | Уголь активированный | Отравление, расстройство желудка, рвота | 2 | Принимать из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса. |
| 9 | Нифуроксазид | При инфекционном отравлении | 1 | Пить по 200 мг 3 раза в сутки |
| 10 | Раствор перекиси водорода 3% | Антисептик | 1 | С помощью ваты обрабатывается пораженный участок. |
| 11 | р-р йода 5% | Антисептик | 1 | С помощью ваты, наносится на участок возле раны |
| 12 | Фармацитрон | При простуде, гриппе, повышенной температуре тела | 5 пакетов | 1 пакет на стакан воды, 2-3 раза в день |
| 13 | Лазолван | При кашле | 1 | По 1 таблетке, 3 раза в день. |
| 14 | Ингалипт аэрозоль | При заболеваниях горла | 1 | 1-2 орошения, 5-6 раз в сутки. Не следует принимать пищу или питье в течение 30 мин после орошения. |
| 15 | Тизин | От насморка | 1 | По 1-2 капли в нос, 4-5 раз в сутки. |
| 16 | Бальзам «Золотая звезда» | От насморка, кашля, головной боли, мышечной боли, от укусов насекомых, после укусов насекомых. | 1 | Только наружное применение. Следует соблюдать осторожность, не допускать попадание бальзама на слизистые оболочки. |
| 17 | Средство от комаров (фумигатор) | |||
| 18 | Бинт 5х10 стерильный | Для наложения повязок | 2 | |
| 19 | Вата стерильная 50 г. | Для обработки ран | 1 | |
| 20 | Ватные палочки | 1 | ||
| 21 | Лейкопластыри | 10 | ||
| 22 | Пинцет | 1 | ||
| 23 | Другие средства личной гигиены | |||
Лучший способ обезопасить себя и свою семью от болячек на отдыхе — взять с собой личного врача. Правда, это не дорого, а очень дорого. Поэтому готовиться к неприятным сюрпризам, которые может преподнести летний отпуск, придется самим. Но все не так уж и страшно — если правильно подготовиться.
Чтобы отпуск прошел спокойно и не был испорчен непредвиденными осложнениями, нужно следующее:
- простейший алгоритм действий в экстренных и не очень ситуациях,
- страховой полис,
- небольшая аптечка,
- умение быстро ориентироваться на месте, которое очень легко заменить банальной предусмотрительностью.
Так что быстренько пробежимся по пунктам статьи, забьем нужные телефонные номера в мобильник и положим в чемодан небольшую аптечку. Начали?
Медицинская помощь на месте
Даже в глухой итальянской деревне самые красивые машины — это микроавтобусы и джипы с надписью Misericordia, что в вольном переводе означает "Скорая помощь". И эта скорая непременно приедет, если под рукой будут две вещи - телефон для вызова и адрес места, где вы в данный момент находитесь. Адрес придется узнавать самим, а вот номер телефона вы легко найдете в путеводителе по стране — на самых первых страницах. А про достопримечательности и мишленовские рестораны можно прочитать и потом.
Скорая приезжает на любые случаи, но все же ее лучше вызывать по экстренным поводам, требующим немедленного помещения в больницу — потеря сознания или спутанное сознание, тяжелая травма или же неукротимая рвота. Если ситуация чуть попроще, лучше общаться к местному практикующему доктору.
В туристический сезон врачи трудятся не покладая рук. Количество потенциальных пациентов, за которых исправно платят страховые кампании, вырастает в разы. Кто ж будет отказываться от такого заработка? Вот только как этого врача найти и как с ним контактировать — это большой вопрос.
Координаты ближайшей клиники или медицинского кабинета прекрасно знают в отеле, где при желании можно даже найти русскоговорящий персонал, способный до вас эту ценную информацию донести. Но как говорить потом с врачом?
Конечно, если врач закончил Университет Дружбы народов имени Патриса Лумумбы, общаться с ним будет не просто, а очень просто. Но вот вы сами вряд ли выберете для отдыха с ребенком страну, где в основном практикуют выпускники этого вуза. Там, куда вы поедете, наверняка ближе или Кембридж, или Сорбонна, или на худой конец, Болонский университет. Это значит, что ваш отдых будет спокойным, доктора (случись что) хорошими, но вот коммуникация с ними затруднится из-за языкового барьера.
Заранее переведите (сами, а он-лайн словари помогут) основные жалобы на язык той страны, где собираетесь отдыхать.
Впрочем, словарик у нас с вами получится короткий. Примерно такой:
- Повышение температуры
- Боль (в руке, в ухе, в плече, в ноге и так далее)
- Солнечный ожог
- Тошнота, рвота
- Потеря сознания
- Сердечный приступ
- Травма (руки, головы, глаза)
- Инородное тело (уха, глаза, горла)
- Аллергия
С таким словарем уже можно внятно пожаловаться любому врачу, говорящему на любом языке, и получить от него необходимые рекомендации. Ну а потом уже, с рецептом, спокойно отправляться в аптеку — в большинстве цивилизованных стран без рецепта можно купить разве что крем от солнца да зубную пасту.
Впрочем, есть и другие варианты получения медицинской помощи, пренебрегать которыми тоже не стоит.
Оставайтесь на связи
Что бы ни случилось в отпуске — ребенок расцарапал ногу, пересидел в бассейне или на солнце — не паникуйте. А уж если вы всерьез растерялись, можно воспользоваться тем, что в телевикторинах называется "звонком другу". Только в роли этого друга будет выступать знакомый доктор, номером телефона которого вы запаслись заранее. Поскольку сейчас все обзавелись смартфонами, а в отелях есть интернет, на связь с доктором можно выходить еще и по электронной почте и по скайпу. Например, чтобы показать подозрительную сыпь на теле — и тут же получить совет, как от нее избавиться.
Правда, для этого опять же придется запастись двумя вещами: электронным адресом доктора и собственной отпускной — чтобы не бежать потом к местному врачу за рецептом.
Отпускная аптечка
Средства для перевязки и обработки ран
Бинты (лучше прихватить с собой и стерильные, и эластичные — для тугих повязок при растяжениях). Пластыри (вдруг кто-нибудь натрет ногу?). Перекись водорода в специальном пластиковом флаконе — лучшее средство для того, чтобы промыть любую рану в любых условиях.
Мази
Обезболивающий (но не согревающий!) гель (например, диклофенак гель) — идеальное средство при ушибах и растяжениях. Спрей с пантенолом или бальзам "спасатель" — применяются при термических ожогах, в том числе и солнечных. Гормональная мазь с антибиотиком (например, целестодерм с гарамицином) очень удобна при химических ожогах и местных аллергических реакциях, скажем, в ответ на контакт с растениями. Антигистаминный гель (например, фенистил гель) — при укусах насекомых.
Средства от боли в животе
Но-шпа — при болях в правом подреберье на фоне переедания. Маалокс — при болях в желудке. Сорбенты (смекта, эспумизан, энтеросгель) — компактные и удобные средства при вздутии живота и подозрении на пищевое отравление. Ферментные препараты (мезим-форте или хилак-форте) — первая помощь при переедании. Лоперамид — средство от поноса для взрослых и для детей от 6 лет.
Жаропонижающие и болеутоляющие средства
Парацетамол (пенталгин в таблетках для взрослых, панадол или эффералган для детей). Можно взять с собой как таблетки, так сироп или свечи — они действуют быстрее. Нурофен — более мощное, чем парацетамол, болеутоляющее и жаропонижающее средство для детей. Кетанов — только для взрослых и только от зубной боли или боли в суставах.
Антибиотики
Лучше принимать по совету врача — не важно, местного или вашего, доверенного, которому вы звоните на родину. Антибиотики, содержащие амоксициллин и клавулановую кислоту (пример — аугментин, который выпускается в сиропе для детей и в таблетках для взрослых) — практически универсальные средства для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и уха. Азитромицин (сумамед) — при наличии аллергии на пенициллиновые антибиотики.
Противовирусные средства
Здесь альтернатив нет — свечи генферон или виферон (последними лучше не пользоваться, если у вас есть аллергия на шоколад). Это практически универсальные противовирусные препараты, которые, кстати, в странах Европы врачи почти не выписывают. А зря.
Противоаллергические средства
Супрастин — действует очень быстро, совместим с большинством лекарственных средств. Из-за побочных эффектов его можно применять и как снотворное средство. Зиртек — совместим с любыми лекарствами (и даже с алкоголем), не вызывает снотворного эффекта, но действует медленнее, чем супрастин. Можно применять взрослым (в таблетках) и детям (в каплях).
Капли в нос
Сосудосуживающие средства (примеры — ксимелин, назол, тизин) — облегчают насморк, но не лечат его. Если нос вдруг всерьез заложит на отдыхе, лучше воспользоваться другими средствами. Сосудосуживающие средства хорошо применять перед полетом для профилактики тубоотита.
Полидекса спрей в нос. Практически универсальное средство для носа против всего — аллергии (в составе есть дексаметазон), заложенности носа (фенилэфрин), и инфекции (в составе — антибиотики полимиксин и неомицин). Наиболее удобен при гнойных выделениях из носа.
Препараты кромоглициевой кислоты (скажем, кромогексал или кромоглин) — очень удобные средства при аллергии и вирусных инфекциях.
Глазные и ушные капли
Ушные капли, содержащие лидокаин (например, отипакс) — лучшие средства при боли в ушах, вызванной средним отитом. При наружном отите (воспаление кожи слухового прохода после купания) действуют хуже. Нельзя применять при выделениях из уха — содержащиеся в них компоненты могут повредить слуховой нерв.
Капли с антибиотиками (гаразон и софрадекс) — идеальны при гнойном или аллергическом конъюнктивите или при наружном отите. При выделениях из уха (они могут быть признаком повреждения барабанной перепонки) их лучше не применять — проще сначала показаться врачу.
Средства от боли в горле
Противовоспалительные средства (стрепфен или тантум верде для взрослых, для детей — тоже тантум верде, но в виде спрея).
И последнее: содержимое отпускной аптечки может и должно меняться — в зависимости от ваших личных предпочтений, наличия хронических заболеваний и советов вашего врача.
А еще лучше эту аптечку разделить на две неравные части: большую положить в чемодан и сдать в багаж, чтобы не придирались на таможне, а меньшую — положить в ручную кладь. Редко, но даже в аэропорту и на борту самолета может что-то пригодиться.
Зачастую родителей охватывает волнение при планировании совместного отдыха с детьми, особенно, если такой опыт является первым. Чтобы обезопасить себя от лишних переживаний и непредвиденных сюрпризов, стоит серьезно подойти к вопросу сбора аптечки для путешествия и составить подробный список.
Не стоит недооценивать важность приобретения лекарств для дорожной аптечки впрок. Дети не застрахованы от падений и получения травм на ровном месте, а незрелая иммунная система не способна справиться с новыми вирусами и инфекциями на отдыхе.
Универсальная аптечка для путешествия с ребенком
Планируя отпуск на море или поездку за рубеж, стоит тщательно выбирать необходимые лекарства, исходя из возраста и хронических заболеваний каждого туриста.
Список нужных лекарств лучше согласовать с семейным врачом. Если такая возможность отсутствует, то аптечку для отдыха можно собрать исходя из следующих рекомендаций:
Жаропонижающие средства
Высокая температура может застать врасплох. У детей такой симптом часто проявляется как .
Список препаратов от высокой температуры:
- Парацетамол
- Нурофен
- Панадол
- Эффералган
- Ибупрофен
Можно приобрести лекарство в таблетках, но лучше виде свечей или сиропа, которые действуют быстрее. Кроме того, свечи и сиропы подходят для самых маленьких детей.
Уместным будет привезти с собой на море несколько таблеток Но-Шпы, особенно, если вам знакомо явление «белой лихорадки».
Болеутоляющие препараты
Головная боль или не вовремя разболевшийся зуб могут испортить долгожданный отдых. Даже солнечный ожог может вызывать сильную боль.
Список средств от боли:
- Баралгин
- Темпалгин
- Пенталгин
- Спазмалгон
Солнцезащитные средства и препараты от ожогов
Длительное нахождение на солнце противопоказано взрослым и детям со светлой и чувствительной кожей, а также малышам.
Чтобы предотвратить солнечные ожоги, необходимо с первых дней отдыха пользоваться солнцезащитными спреями и кремами с высоким УФ-фильтром.
К сожалению, на море довольно сложно создать необходимые условия для деток, чтобы защитить их от пагубного влияния солнечных лучей. Они не могут долго сидеть в тени, когда солнце наиболее опасно, и даже самые эффективные солнцезащитные средства не способны защитить нежную детскую кожу.
Если ожог получен, то лечение должно быть начато незамедлительно. Список лучших средств для лечения солнечных ожогов:
- Пантенол
- Депантенол
- Спасатель
Противоаллергические лекарства
Даже если члены вашей семьи ни разу не сталкивались с подобными проявлениями, не будет лишним, если вы возьмете медикаменты против аллергии. Поездки на юг могут спровоцировать непредсказуемые реакции организма, а ближайшая аптека может оказаться далеко.
Список средств от аллергии:
- Супрастин
- Кларитин
- Зодак
- Тавигил
Если местную аллергическую реакцию спровоцировал укус насекомых, то с зудом и отеком поможет справиться Фенистил-Гель.
Препараты при кишечных расстройствах
Непривычная пища и случайно проглоченная вода в бассейне могут приводить к расстройствам пищеварения. Многие врачи рекомендуют начинать прием сорбентов непосредственно перед прибытием на отдых и получать их до окончания путешествия. Это особенно актуально для детей.
Детская аптечка на море непременно должна включать сорбенты, способные вывести из кишечника вредные токсины, а также препараты от пищевого отравления.
Список лекарств при пищевых отравлениях:
- Энтеросгель
- Фильтрум
- Смекта
- Креон
- Энтерофурил
- Линекс
При рвоте и поносе важно не допустить обезвоживание организма, в этом поможет прием раствора с Регидроном.
Если рвота не прекращается более суток, то можно принять препарат «Церукал» и обратиться к врачу. Но если ребенок маленький или , то обратиться к врачу необходимо немедленно. Обезвоживание – крайне опасное состояние.
С болью в животе хорошо справляется Нош-Па и Спазмалгон.
Противовирусные средства
Путешествие за границу может омрачить ОРЗ или ОРВИ. Чтобы быстро взять болезнь под контроль, нужно начинать лечение при первых симптомах заболевания.
Список противовирусных препаратов в любой удобной для вас форме — свечи, пилюли или капли:
- Виферон
- Генферон
- Эргоферон
- Анаферон
- Гриппферон
Средства от кашля, болей в горле
Аптечка на море с ребенком также должна содержать медикаменты от таких проявлений простуды, как боль при глотании и кашель.
Список лекарств для выведения мокроты:
- Лазолван
- Бромгексин
- Амбробене
С болью в горле справляются:
- Стрепсилс
- Лизобакт
- Тантум-Верде
Препараты при насморке
От обычного насморка помогают промывания соленой морской водой. Не стоит набирать для этой цели воду у берега, так как она загрязнена. Лучше заранее приобрести для аптечки в отпуск средства от насморка по списку:
- Аква-Марис
- Називин
- Виброцил
- Пиносол
Антибиотики
Если болезнь затянулась: температура держится больше 3 дней и симптомы простуды не отступают, то придется прибегнуть к помощи антибиотиков.
Прием антибиотиков — серьезный шаг, к тому же, их нельзя купить без рецепта врача. Поэтому придется попасть на прием к специалисту, чтобы получить рекомендации и рецепт.
Список универсальных средств для лечения инфекционных заболеваний:
- Сумамед (Азитромицин)
- Аугментин
- Супракс
Список капель для глаз
Аптечка для ребенка на море должна содержать глазные капли на случай занесения инфекции. Акклиматизация, жара, большое скопление людей приводит к распространению вирусного конъюнктивита, которому зачастую подвержены маленькие дети.
- Левомицетин 0,25%
- Софрадекс
- Гаразон
Противотошнотные препараты. Не стоит отказывать себе в удовольствии совершить морское путешествие. Укомплектованная препаратами от укачивания аптечка поможет ребенку справиться с приступами тошноты на море.
- Вертихогеель
- Авиа-море
- Драмина
Список антисептиков и средств при травмах и ушибах
Учитывая насколько дети подвержены различным травмам, детская аптечка в дорогу обязательно должна включать:
- Мирамистин
- Перекись водорода
- Венорутон
- Банеоцин
- Пластыри
- Бинты
- Электронный термометр
Вспомогательные средства
Детская аптечка в отпуск получилась довольно объемной. Тем не менее, ее стоит дополнить средствами защиты от укусов насекомых, пластырями от мозолей, антисептическими салфетками и гелями для рук.
Жара и повышенная влажность часто провоцирует обострение герпеса, стоит для поездки приобрести мазь «Ацикловир».
Здесь был приведен перечень самых необходимых препаратов для отдыха с детьми.
Какие лекарства взять с собой с ребенком до года
Список аптечки для грудничка имеет свои особенности и дополнения:
- Лекарственные формы должны быть в виде свечей или сиропа, а их применение допустимо для младенца
- Крем под подгузник и средство от опрелостей
- Гель для десен при прорезывании зубов
- Стерилизатор для пустышек
- Привычная детская косметика
Если малыш страдает расстройством пищеварения и коликами, то добавьте в список для аптечки средства, устраняющие эти проблемы:
- Эспумизан
- Микролакс
- Лечебные молочные смеси (после консультации с педиатром)
Аптечка ребенку 1 — 3 лет на отдых
Собираясь на море с годовалым малышом стоит помнить, что дети в этом возрасте начинают ходить, отсюда возникает повышенная травматичность. В 1 год детки активно исследуют пространство вокруг себя и тянут в рот все, что попадается под руки.
Не сильно отличаются поведением дети 2 лет. Поэтому детская аптечка должна содержать много антисептиков и пластырей для ран, а также препаратов для профилактики пищевых отравлений.
- средства для пероральной регидрации
- солевые капли в нос
- жаропонижающие средства
- медикаменты от аллергии
Что положить в аптечку взрослого путешественника
Нет существенных различий между списком препаратов для аптечки детей, подростков или взрослых.
Единственная разница лишь в формах лекарственных препаратов. Взрослым и детям подросткового возраста удобнее принимать лечение в виде таблеток.
В зависимости от планов на отдых, взрослым лицам можно положить в аптечку средства от похмелья, например, Алькозельцер. Препараты от изжоги и для улучшения пищеварения — Гастал, Мезим.
Любителям активного отдыха в аптечке пригодятся средства для снятия боли в суставах и мышцах — Кетонал, Диклофенак.
Аптечка за границу
Если планируется поездка за границу, то аптечку нужно собирать тщательнее. Привычные лекарства могут иметь совершенно иные названия. Не зная местного языка, объясниться с работником аптеки может быть сложно. Во многих странах без рецепта врача вы не получите простейшие лекарства. В другие же страны ввоз некоторых препаратов может быть запрещен или необходима справка от врача, что прием этого лекарства необходим.
Кроме того, отправляясь на отдых за границу, нужно узнать эпидобстановку выбранного места, возможно помимо тщательно собранной аптечки, вам понадобятся профилактические прививки.
Отдых с детьми — ответственное мероприятие, к которому нужно походить со всей серьезностью. Составляя список для аптечки, помните, что прием любых медикаментов может спровоцировать развитие побочных реакций. Стоит заручиться поддержкой врача, который даст рекомендации по поводу приема лекарств и актуальной дозировке.
Когда вас двое, вы можете спокойно ездить на море, на отдых или за границу, беря с собой только обычный бактерицидный пластырь и те лекарства, которые вы обычно принимаете. Ведь если случится что-то непредвиденное, можно будет зайти в ближайшую аптеку и рассчитывать на помощь второй половины.
Когда же в семье появляются дети, любой отдых становится ответственным мероприятием, требующим предусмотреть малейшие нюансы и быть готовым к любой неприятности: отравлению, повышению температуры, ожогам, укачиванию или другим. Мы расскажем, какими необходимые лекарствами нужно запастись для ребенка от 0 до 18 лет.
Какие опасности могут осложнить отпуск с ребенком
На море, на даче, в чужом городе и даже в лесопарковой зоне вашего города малыш может встретиться с незапланированной, а иногда даже и опасной ситуацией. И чем ребенок младше, тем больше всяких неприятностей может случиться. Это обусловлено тем, что его нервная система еще незрелая, слизистая оболочка дыхательных путей более рыхлая, а кожа – менее плотная. Кроме того, еще отсутствует понимание, что можно делать, а что нельзя. Поэтому задача родителей – предусмотреть такие ситуации:
- На природе:
- , муравьев, вызывающие как болезненные ощущения, так и аллергию;
- аллергия на травы в различных проявлениях: от насморка и чихания до отека Квинке;
- , которые могут вызвать как аллергию, так и болезнь Лайма;
- перегревание;
- травмирование кожи, слизистых или глаз, а также мышц и костей
- В дополнение к предыдущим, в отпуске на море могут также случиться:
- простуда с повышением температуры, на фоне которой у детей младше 6 лет могут случиться судороги;
- ОРВИ с острым стенозирующим ларинготрахеитом (крупом), который проявляется «лающим» кашлем и одышкой;
- обструктивный бронхит с сухим или влажным кашлем, увеличением частоты дыхания, нехваткой кислорода;
- переохлаждение;
- ожог щупальцами медузы;
- укачивание;
- ожог ультрафиолетовыми лучами солнца;
- обострение хронических заболеваний;
- острая кишечная инфекция – подобие отравления, но с повышением температуры, длительным сохранением поноса или рвоты. При этом, если не дать ребенку достаточного количества кальция, калия или магния, могут быть мышечные спазмы («судороги») мышц ног и рук без потери сознания;
- ацетонемическое состояние, которое может осложнить ОРВИ или кишечную инфекцию или переедание сладким или жирная пища;
- запоры;
- отит;
- конъюнктивит.
- За границей могут случиться те же ситуации, что и на море, поэтому аптечка должна содержать те же препараты. Кроме них, сюда добавляются также антибиотики «на всякий случай», так как, заболев в чужой стране, вам придется слишком долго и сложно добиваться рецепта для покупки нужного препарата. Если ребенок имеет хронические заболевания, первым делом возьмите справку от педиатра о том, что ваш ребенок нуждается в постоянном приеме конкретных препаратов.
Общие правила комплектации аптечек
Они следующие:
- Аптечка на отдых с ребенком должна представлять с собой термо-сумку, чтобы находящиеся в ней препараты не нагревались от воздействия высоких температур окружающей среды. Особенно это касается свечей от температуры и от тяжелой аллергии.
- Перед складыванием в сумку лекарства нужно проверить на предмет срока годности.
- Берите только препараты в упаковке, иначе при трении сумкой буквы могут стереться, и станет непонятно, какой это препарат.
- Обязательно нужно следовать инструкции по приему медикамента, ведь речь идет о ребенке, и передозировать его опасно.
- Оптимально, чтобы список для аптечки на море с ребенком составил педиатр, с учетом особенностей именно вашего малыша.
В данной статье мы расскажем о препаратах, которые берут в дорогу для здорового ребенка. Если же ребенок уже имеет хронические патологии, то аптечка пополняется необходимыми именно ему лекарствами.
В поездку нужно взять
Обязательно
- термометр
- антисептики:
- флакончик спирта 70%
- перекись водорода
- зеленку (лучше в виде карандаша)
- хлоргексидин
- солнечных ожогов: пантенол спрей или декспантенол крем
- для защиты от солнца: солнцезащитные крема с фактором защиты 30-50 SPF (для взрослых со светлой кожей и детей)
- энтерофурил (стопдиар) или фуразолидон
- для регидратации: регидрон или оралит
- смекта и энтерол
- Отипакс (противовоспалительные и обезболивающие капли в уши)
- Назол или Називин, с 6 лет Риностоп (сосудосуживающие капли в нос)
- Окомистин (мирамистин, который можно и в глаза, и в горло, и в нос)
Дополнительно можно
Дополнительно можно взять с учетом индивидуальных проблем со здоровьем у взрослого или ребенка:
- капли в нос:
- с антибиотиком (изофра)
- для промывания (аквамарис, квикс, аквалор и пр.)
- для горла — спреи люголь, гексорал, ингалипт
- препараты при пищевых отравлениях, поносе, диарее путешественников:
- для взрослых — фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин и пр.) или рифаксимин (Альфа-нормикс)
- для детей — противомикробное (Энтерофурил или фталазол, фуразолидон, сульгин), для регидратации (Регидрон или Оралит), сорбенты (Смекта), а также Энтерол (или Энтерожермина Украина), Линекс (или Бифидумбактерин, Хилак форте, бифиформ, Аципол (см. )
- (церукал)
- антибиотики широкого спектра действия: Сумамед, Амоксиклав, Супракс
- препараты-энетросорбенты: полисорб, активированный уголь, фильтрум, смекта, энтеросгель и пр.
- препараты при судорогах: фенобарбитал, кальций Д3, Магне в6 или Аспаркам, а также свечи Ректодельт 100.
Если ребенок склонен к обструктивным бронхитам или хоть раз был стенозирующий ларинготрахеит, берите с собой небулайзер (компрессорный ингалятор):
- В первом случае вы сможете туда заправить «Нафтизин» 0,5%
- Во втором – капли для ингаляций «Беродуал»
- Оба этих препарата нужно будет предварительно развести физиологическим раствором натрия хлорида.
Ниже представлены варианты первой помощи взрослому или ребенку до осмотра врача при различных состояниях с перечнем лекарств, которые могут помочь.
Противоаллергические препараты
В любое путешествие с ребенком, даже на дачу, на пикник или пляж в городской черте берите лекарства от аллергии:
При укусах насекомых
Если укусило насекомое и при этом образовалось небольшое пятно (до 3 мм в диаметре), зуди. При этом ребенок так же активен, весел, как и ранее, периодически останавливается, чтоб почесать элемент сыпи:
Если развился поллиноз или появилась крапивница
Если укусило насекомое, при этом образовалось зудящее пятно более 3 мм в диаметре, то в дополнение к пункту А используется один из следующих препаратов. Такой же список подходит для ситуации, если аллергия проявляется чиханием, сухим кашлем, слезотечением (см. ), только тогда мазать ничего не нужно. Необходимо уйти из этого места, где возникла аллергическая реакция.
Третий вариант применения препаратов этого списка – если после укуса насекомого началась крапивница. В этом случае сыпные элементы также нужно обработать гелем из списка А, а также перейти в другое место или, по возможности, прекратить путешествие.
Тавегил
|
Супрастин
|
Фенистил
|
Зодак
|
Эдем/Эриус
|
Отек Квинке
Если после укуса насекомого, или после того, как вы расположились среди растений или дали ему какую-то новую еду у него изменилось состояние, он побледнел или обнаружился отек, в особенности на лице.
- Первым пунктом оказания помощи в этом случае является вызов «Скорой помощи».
- Во-вторых, нужно расстегнуть или снять мешающую одежду, уложить, подняв ноги на 30 градусов. Нужно следить за дыханием и сознанием, приводя ребенка в чувство механической стимуляцией его ушных раковин.
- И только потом нужно озаботиться постановкой свечи «Ректодельт 100», которая всегда должна быть в аптечке.
Это препарат на основе гормона-глюкокортикоида преднизолона – «скорая помощь» при сильных аллергических реакциях, особенно сопровождающихся затруднением дыхания. Его же применяют, если были судороги с потерей сознания – на фоне температуры или без нее. До 6 лет можно использовать по половине свечки, что будет равняться 50 мг преднизолона, можно – 2 раза в день, при тяжелых состояниях. Старше 6 лет за 1 раз используется 1 суппозиторий, при большой необходимости – дважды в сутки.
Если ребенок – аллергик, и уже был хоть 1 анафилактический шок или отек Квинке с нарушением проходимости дыхательных путей, при себе всегда должна быть ампула «Адреналина» и инсулиновый шприц на 100 делений (или готовый запакованный шприц из набора). Вам необходимо будет научиться выполнять подкожную инъекцию до приезда «Скорой». Расчет такой: 6 делений по шприцу, градуированному на 100 ЕД, на каждые 10 кг веса. Так, если малыш весит 10 кг, при развитии анафилактического шока под кожу нужно сделать 6 ЕД под кожу, если 20 кг – 12 ЕД.
Препараты от укачивания
Драмина
|
Авиа-МореПрименяется только с 3 лет, по 1 таблетке на прием. Можно принимать каждые полчаса езды, не более 5 таблеток в сутки |
БонинПрименяется с 12 лет. За 1 час до путешествия – 1-2 таблетки разжевать. Повторный прием – только через сутки. |
Вертигохеель |
На случай, если в результате укачивания развилась рвота, в аптечке для поездки на море должно быть пару ампул «Церукала» («Метоклопрамида») или таких же таблеток, а также шприц. Оптимально – дать выпить раствор из ампулы исходя из такой дозировки:
Для детей старше 14 лет рекомендуемая дозировка – 2 мл, детям 3-14 лет дозу рассчитывают в зависимости от веса: нужно 0,02 мл/кг на 1 раз (то есть на 10 кг веса – 0,2 мл, на 20 кг – 0,4 мл). Рекомендуем брать инсулиновый шприц на 100 делений и отмерять так: 0,2 мл – это 20 делений, 0,4 – соответственно, 40 единиц.
После этого несколько дней хорошо принимать сироп «Мотинорм». Если ребенок весит более 35 кг, нужно 10 мл каждые 3 раза в сутки. Если же вес менее 35 кг, нужно пить из расчета 2,5 мл на 10 кг веса трижды в сутки.
На случай ранения кожи или глаз
Помимо йода, перекиси водорода, спирта, ватных дисков и лейкопластырей могут понадобится:
 МирамистинЭто антисептический раствор, которым можно обрабатывать раны, с помощью ватного или марлевого тампона или обработать горло. |
Хлоргексидина биглюконат
|
 ЦипролетГлазные капли с антибиотиком. Их капают по 1 капле 3-4 раза в день. |
Окомистин
|
Солнцезащитные средства и лечение солнечных ожогов
Это в особенности нужно, если собирается аптечка для ребенка на море. Вы можете купить любое средство: Vishi, Faberlic или другое с SPF 30-50. От солнечных ожогов обязательно взять «Пантенол» в виде пенки от любой фирмы.
От температуры
Кроме вышеуказанных препаратов, при поездке на море с ребенком или за границу нужно взять на всякий случай жаропонижающие препараты. Оптимально – взять 1 лекарство в сиропе и одно – в свечах:
 ЭффералганСироп: в разовой дозе – 0,5 мл/кг или 15 мг/кг. Интервал между приемом – 6 часов.  |
|
Цефекон
|
Нурофен (Ибуфен)От простуды
| При температуре – любое из вышеуказанных средств |
| При насморке: промывать нос препаратами: «Салин», «Аква-Марис», 3-4 раза в день. Можно использовать обычный физиологический раствор натрия хлорида в ампулах. Он может понадобиться и для ингаляций |
| При насморке: для облегчения носового дыхания нужны капли, суживающие сосуды. Это «Називин», «Назол», «Ксило-Мефа». Их капают 3 раза в сутки |
| При насморке, на 2-3 день, капли с антисептиками: Окомистин, мирамистин |
| При боли в ухе: «Отипакс» + «Окомистин» |
 При лающем кашле: ингаляции с «Нафтизином» 0,5%: 3 капли на 10 мл в физраствора, введенные в небулайзер
|
Если уже третьи сутки, а температура не спадает, нужен антибиотик в возрастной дозировке:
|
При поносе или рвоте
При поносе и рвоте у детей следует обратиться к врачу, если это затруднительно, до осмотра врача, главное — не допустить обезвоживания и остановить рвоту или понос как можно быстрее. Средства типа Имодиум или Лоперамид не применять!
Восполнение потерянных солей:
Их разводят на разное, указанное в инструкции, количество воды (например, «Регидрон» — на 1 л, «Хумана электролит» — на 250 мл). Их нужно выпить с жидкостью, которой должно быть хотя бы 20 мл/кг веса в сутки. Еще 10-20 мл/кг можете давать с обычной водой, компотом из сухофруктов. |
||
Сорбенты: 
|
||
Антибактериальная терапия: 
|
||
 |
||
Пробиотики:
|
При тошноте, рвоте – «Церукал» («Метоклопрамид») в виде таблеток или раствора из ампулы | Спазмолитики:
|
При болезненных судорогах в конечностях, с сохраненным сознанием
| Кальция глюконат или Кальций-Д3 | Магне-B6 | Аспаркам (Панангин) |
При судорогах (выгибании всего тела, сокращении мышц конечностей) с потерей сознания
В этом случае все, что вы можете сделать, это:
- вызвать «Скорую помощь»;
- поставить свечку «Ректодельт 100», о которой говорилось выше;
- если при этом отмечается высокая температура, охлаждать ребенка: обтирать его спиртом с водой в соотношении 1:2, можно добавить в 200 мл смеси ложку уксуса. Обтирать нужно интенсивно, оставляя ткань на несколько секунд в местах крупных сосудов.
Если у ребенка рвота и от него пахнет ацетоном
Когда вы в поездке на отдых, нужно предусмотреть и эту ситуацию, которая обычно происходит как осложнение ОРЗ или кишечной инфекции. Тогда ребенок может жаловаться на боль в животе, у него отмечается рвота, зачастую такая, которая не дает ему пить воду. При этом жидкость ему очень нужна. Диагностика проводится по моче, в которую опускается полоска приобретаемого в аптеке «Ацетон-теста».
Обычно, у детей до 5 лет, данное состояние требует только стационарного лечения. Но до этого можно попробовать лечить ребенка самим:
- Растворить чайную ложку соды в литре теплой воды. Воду охладить, сделать ребенку клизму.
- Бетаргин (Цитраргинин, Стимол). Содержимое 1 пакетика (саше, ампулы) растворяется в 200 мл воды, можно добавить туда мед. Этим раствором ребенка выпаивают, понемногу, по 5 мл каждый час. У детей старше 5 лет можно за сутки дать 2 пакетика.
- От тошноты – «Церукал» («Метоклопрамид»), о котором речь шла выше. Оптимально, если раствор будет дан ребенку из ампулы.
- От болей в животе может помочь:
- Но-шпа в дозировках;
- До года: не применяется
- 1 год: 1/4 таблетки максимум 2 раза в день
- 2-6 лет: максимум – 1 таблетка 3 раза в день, минимум – ½ таблетки трижды
- Старше 6 лет: 1 таблетка 2-5 раз в день
- Если боль появилась после употребления некачественных продуктов, можно дать «Смекту», «Атоксил» или другой энтеросорбент.
- Но-шпа в дозировках;
Данная помощь нужна только при ацетонемическом состоянии. Перед началом лечения нужно исключить хирургические заболевания: аппендицит, холецистит, панкреатит и другие, а также сахарный диабет, при котором также может выявляться ацетонемический синдром.
Наконец-то наступил долгожданный отпуск, и вы отправляетесь на отдых в другой город или страну, посетить которую уже давно мечтали. Собирая вещи в дорогу, вы задаетесь резонным вопросом: нужно ли брать с собой лекарства, если вы – практически здоровый и редко болеющий человек? Однозначный ответ – да, нужно.
И хотя не хочется думать о возможных проблемах, особенно в чужом климатическом поясе с непривычными для организма пищей, водой, погодой и прочими особенностями отдыха, случиться может всякое и лучше быть к этому подготовленным. Не стоит собирать всё, что имеется дома в шкафчике. На первый взгляд, список необходимых препаратов покажется внушительным, но, с другой стороны, ничего лишнего в нем нет, понадобиться может что угодно и в любом сочетании.
Итак, собираем аптечку в дорогу.
Для начала определитесь, какие лекарства у вас есть в наличии в домашней аптечке, а какие придется приобрести. На имеющихся дома упаковках внимательно посмотрите срок годности и количество препарата, его должно быть достаточно на тот период, что вы будете отдыхать, а лучше взять с небольшим запасом. Лекарства с истекшим или приближающимся к концу сроком годности брать не следует. Также необходимо позаботиться о том, в чем вы повезете лекарства. Упаковка должна оберегать от механических повреждений, действия солнца, нагревания, намокания.
Не нужно собирать абсолютно все наименования лекарств, перечисленные в списке, достаточно одного лекарственного препарата из каждой группы (направленное на лечение одной патологии).
1. Противоаллергические средства. Супрастин, тавегил, лоратадин
При пищевой аллергии, обострениях аллергического насморка, кожном аллергическом зуде, крапивнице. Взять таблетки с собой, даже если вы никогда этим не страдали.
Предостережение: прием данных препаратов недопустим с употреблением алкоголя, а также при управлении транспортом.
2. Обезболивающие. Нурофен (ибупрофен, миг 400, бурана), баралгин, спазган снимут головную боль, боли в спине, мышцах.
3. Желудочно-кишечные.
А) Противодиарейные и энтеросорбенты. Смекта, активированный уголь, энтеросгель, имодиум (лоперамид). Допустимо применять в течение 3-х дней, при отсутствии улучшения – обратиться к врачу.
Б) Средства против изжоги, тошноты, тяжести в животе. Гастал, ренни, мезим форте (панкреатин), мотилак, церукал. Мезим форте (панкреатин) можно принимать во время обильной трапезы, употребления жирной пищи для облегчения переваривания.
В) Против боли в животе. Но-шпа (дротаверин).
Г) При пищевых отравлениях. Смекта, регидрон, энтерол, бифиформ, эрсефурил
Д) При запорах. Гутталакс, лаксигал, форлакс
4. Средства от укачивания в транспорте. Драмина, авиаморе
5. Средства для лечения солнечных ожогов. Пантенол, совентол
6. Противопростудные средства.
А) Жаропонижающие и устраняющие суставные и мышечные боли. Парацетамол (эффералган, тайленол, панадол), нурофен, найз.
Б) Средства от насморка. Ксимелин, риностоп, отривин
В) От боли в горле. Леденцы для рассасывания: септолете плюс, стрепфен, граммидин
Аэрозоли: ингалипт, гексорал
Г) При кашле с мокротой. Амброксол таблетки, лазолван (сироп), амброгексал (сироп)
7. Успокаивающие средства.
Персен, новопассит, валериана в таблетках.
Можно применять в первые дни пребывания в новом месте – днём, и на ночь при нарушениях сна.
8. Противогерпетические препараты (при пузырьковых высыпаниях на лице). Зовиракс гель, ацикловир
9. Местные антисептики. Р-р хлоргексидина (мирамистина), перекись водорода, йод, бриллиантовый зеленый (можно в виде карандашей)
10. Перевязочный материал. Бинты стерильные 2 шт., бактерицидный пластырь, ватные шарики
11. Глазные капли. Сульфацил натрия (альбуцид), визин
12. Местные средства для лечения ушибов, повреждений связок и мышц. Вольтарен эмульгель, фастум гель, индовазин гель
13. От усталости в ногах, отеков. Геленвен, гинкор гель
14. От укусов насекомых. Псило бальзам, фенистил
15. Термометр электронный
16. Репелленты – средства для отпугивания насекомых, если предстоит поездка в тропические страны. Брать лучше то, чем вы уже пользовались, или же предварительно протестировать средство на себе для исключения аллергических реакций.
17. Средства, защищающие от вредного ультрафиолетового излучения с высоким защитным фактором (SPF).
Людям с хроническими заболеваниями не забыть взять постоянно принимаемые лекарства, а также препараты, рекомендованные лечащим врачом для экстренной помощи, например, в случае внезапного повышения артериального давления у больных, страдающих гипертонической болезнью.
Какие лекарства взять с собой в отпуск для ребенка
Что положить в аптечку для детей? Из жаропонижающих препаратов для детей предпочтителен парацетамол в сиропе (панадол детский, эффералган сироп детский, тайленол детский) или в свечах (панадол, цефекон). Обязательны средства, защищающие кожу от солнца с УФ-фактором не меньше 30, местные антисептики, смекта, бинт, пантенол от солнечных ожогов, капли в нос (назол, Аква Марис), глазные капли, противоаллергические, средства от укачивания (драмина) или мятные леденцы. При запорах – свечи глицелакс или сироп дюфалак.
Если ребенок страдает каким-либо хроническим заболеванием, перед отъездом проконсультируйтесь с педиатром.
Правила провоза лекарственных средств через границу
Ограничения к провозу через границу распространяются на психотропные и наркотические вещества. Если вы страдаете заболеванием, требующим приема препарата из данной группы, вы обязаны подтвердить, что этот препарат необходим вам для личного пользования по медицинским показаниям. Доказательством этого является рецепт от врача (можно дубликат) или выписка из истории болезни с врачебной подписью. Кроме этого, вы должны заполнить пассажирскую таможенную декларацию, с указанием названия и количества перевозимого препарата, приложив к ней имеющиеся медицинские документы, и идти по "красному коридору". Важное уточнение – многие комбинированные лекарственные средства могут содержать в своем составе запрещенный компонент. Это некоторые обезболивающие, противокашлевые препараты, седативные, как, например, всем знакомые корвалол или валокордин, содержащие фенобарбитал. Препараты для снижения веса тоже могут относиться к группе психотропных. Их также придется декларировать. Список сильнодействующих веществ, подлежащих декларированию, можно посмотреть на сайте федеральной таможенной службы.
На любое лекарство, в инструкции которого значится, что оно отпускается по рецепту, вы должны быть готовы предъявить рецепт от врача. Если лекарство НЕ из списка сильнодействующих и психотропных, декларировать его не нужно, ваш коридор - "зеленый".
Это российские правила. Однако, в каждой стране существует свой список запрещенных препаратов, узнать о котором предстоит заранее в турфирме или, воспользовавшись Интернетом, чтобы избежать непредвиденных проблем.
Перевозка лекарств самолетом
В ручной клади можно провозить жидкие лекарственные формы, а также кремы и гели с объемом емкости не более 100 мл каждая. Они должны быть уложены в прозрачную пластиковую упаковку и их общий объем не должен превышать 1 л. Запрещено перевозить в ручной клади аэрозоли, за исключением тех, которые нужны во время полета по медицинским показаниям, например, противоастматические. В этом случае будьте готовы предоставить справку от врача с указанием диагноза или рецепт. Это же правило действует, если вы везете с собой сильнодействующие препараты или обычное лекарство в большом количестве.
И, в заключении – важно помнить, что даже самые современные лекарства, взятые в поездку, не отменяют необходимости квалифицированной врачебной консультации в том случае, если на фоне их приема ваше самочувствие не улучшается в течение 2-3-х дней. Не экспериментируйте с самолечением дольше этого срока, доверьте своё здоровье врачам.
Хорошего отдыха!
Врач терапевт С.Э.В