Развитие речи взрослого человека упражнения. Как развивать речь ребенка с рождения
Наша речь — это не только инструмент общения и передачи информации, но и наша индивидуальная особенность…
Речь каждого человека неповторима и имеет целый ряд индивидуальных особенностей. Голос столь же уникален, как отпечатки пальцев или строение сетчатки глаза. По голосу судят о характере человека. Известно, что общее впечатление о человеке на 55% зависит от мимики, на 38% — от голоса, и только на 7% — от того, что этот человек говорит.
Только грамотная чистая речь способна передавать правильную информацию, быть понятной для окружающих.
Секрет вашего успеха в искусстве говорить!
С самого раннего детства и до глубокой старости жизнь человека связана с речью. Грубое мышление — грубая речь, культурное мышление — культурная речь. Поскольку впереди слова всегда идёт мысль, без развития мышления мы не можем развивать и нашу речь. В древности существовала наука риторика, основателем которой был великий греческий философ Аристотель. Он указывал, что мастерство выступления определяется тремя составными. Первой из них была ясность мысли, а она появляется только со знаниями, которые человек получает вместе с опытом. Только с развитием ясности мышления постепенно будет развиваться и речь. Чтобы наша речь была понятна, в ней должны отражаться развитый ум, продуманность мысли, грамотность, а чтобы она была ещё и приятна, она должна быть выразительна и эмоциональна. Через слова человек может прикоснуться к древним мыслям предков, получить опыт и знания и отправить послание своим правнукам в будущее.
Свойства речи:
- Содержательность — характеризуется объёмом выраженных в ней мыслей, обеспечивается подготовленностью говорящего.
- Понятность — обусловлена в основном объёмом знаний слушателей, обеспечивается избирательным отбором материала, доступного слушателям.
- Выразительность — связана с эмоциональной насыщенностью, обеспечивается интонацией, акцентом, паузами.
- Действенность — определяется влиянием на мысли, чувства, поведение, обеспечивается учётом индивидуальных особенностей слушателей.
Человек, владеющий грамотной речью, производит выгодное впечатление, он чаще добивается поставленной цели, он более успешен в профессиональной деятельности, ему легче адаптироваться в любой жизненной ситуации.
Правильная речь имеет почти магическое действие. Её хочется слушать и слушать; а от иной — закрыть уши и бежать подальше.
Владение искусством красиво и грамотно говорить, к сожалению, встречается всё реже.
Люди, мыслящие шедеврально, порой не умеют столь же ярко выразить себя на словах. Многим бывает трудно высказать свои мысли, чувства, пересказать что-либо интересное из прочитанного, увиденного, пережитого.
А ведь за безыскусной речью таких людей порой скрывается великолепный интеллект, интересная личность. Но чтобы распознать это, требуется время. А время — это то, чего нам постоянно не хватает.
Отсюда только один путь — свою речь нужно и можно тренировать. Ведь умение красиво говорить — это не природный дар, а благоприобретённый навык, который можно довести до совершенства. Даже если вы не собираетесь стать профессиональным оратором, умение красиво говорить, правильно пользоваться речью, необычайно пригодится как в работе, так и в повседневной личной жизни.
Следование некоторым правилам может существенно повысить качество речи.
Во-первых, больше читайте. Газеты, журналы, качественная художественная литература. В этом смысле идеально подойдёт наша отечественная классика, которую мы все штудировали в школьные годы (или не штудировали, что печально). Читайте или перечитывайте классиков! Причём вслух, не торопясь. Такое чтение даст колоссальный эффект. Оно приучит вас к правильному построению слов в предложения, увеличит словарный запас.
В-третьих, следите за темпом речи. Она не должна быть монотонной. Паузой выделяйте главные моменты разговора. Она должна быть уместна и не затянута.
В-четвёртых, используйте в разговорной речи, беседе сравнения, метафоры, образные выражения, поговорки, наконец. Это оживит речь, сделает её более интересной. И, конечно, беспроигрышный вариант — юмор. Уместная самоирония, шутки придадут блеск вашей речи. Ведь слова — это только средства для передачи информации, а то, как вы их составите, произнесёте — либо западёт в душу, либо нет.
В-пятых, говорите, тренируйте речь как можно больше. Это легко сделать, если у вас широкий круг общения. Если же его нет, то поможет телевизор или радио. Выберите телеведущего, который вам больше всех нравится, и старайтесь подражать ему. Повторяйте вслух (!) за ним фразы, копируя также его голосовые интонации. Это не просто, но спустя некоторое время вы непременно увидите прогресс. Кроме выработки мелодичной речи вы пополните свой лексикон.
Есть ещё одно забавное, и только поначалу сложное упражнение. Выберите какой-нибудь простой предмет из домашнего обихода, например, торшер или домашние тапочки. Определите себе лимит времени, в котором будете рассказывать об этом предмете красивым литературным языком. Сначала будет сложно целых 5 минут говорить о каком-то банальном торшере. Но с каждой тренировкой будет проще. Увеличивая лимит времени и усложняя тему, вы вскоре преодолеете неуверенность, робость перед словами, неумение их подобрать. В итоге же вы целый час сможете увлечённо рассказывать о своих домашних тапочках, ни разу не повторившись. Этим лучше заниматься в группе или с домашними, превратив тренировку в своеобразную игру. Поочерёдно каждый становится и исполнителем, и слушателем.
Ещё одно упражнение от мэтров по речи на развитие мелодичности.
Певучий, певучий,
Бархатный, бархатный.
Дерзайте, пробуйте, играйте!
Даром красноречия, к сожалению, обладают далеко не все, но это вовсе не значит, что этот навык невозможно развить в себе. Всем нам известно, что человека, умеющего красиво говорить, можно слушать часами! И все же, следует учесть, что имеется немалое количество различных нюансов, которые важно взять во внимание, развивая навык богатой разговорной речи.
Инструкция
Человеку, которому приходится выступать публично, необходимо решительно бороться со всякого рода дефектами речи. При их наличии не стесняйтесь обратиться к логопеду, на взрослый возраст. Мнение о том, что эти специалисты работают только с детьми, в корне ошибочно.
Не лектора и голос, звучащий на одной ноте. Нередко говорящий не замечает монотонности речи. Запишите ее при помощи магнитофона или компьютера, а затем прослушайте. Если говорите монотонно, вы сразу это заметите. Обязательно научитесь менять тональность голоса от начала к концу предложения в зависимости от того, является ли оно утвердительным или вопросительным.
Правильно согласовывайте слова в пределах предложения, даже если оно сложное.
Если не знаете значение того или иного слова, либо узнайте его, либо воздержитесь от использования слова. Никогда не допускайте вольности в употреблении . Прежде чем использовать любой из них, узнайте, как он звучит в точности. Также не употребляйте в отношении , которые к ним не подходят.
Улучшение разговорной речи невозможно без учета опыта других. Читайте и слушайте грамотно составленные тексты, и не заметите, как начнете говорить лучше.
Наконец, никогда не читайте текст с листа бумаги, экрана ноутбука, телефона. Составьте краткий план выступления, чтобы изредка в него заглядывать, а остальное запомните. Перед лекцией обязательно проведите репетицию, чтобы быть уверенным, что запомнили все хорошо.
Грамотная внятная речь с хорошо поставленным голосом - обязательное условие для успеха человека общественной профессии: журналиста, преподавателя, руководителя любого уровня. Да и многим другим не помешает поработать над своей дикцией и грамотой.
Инструкция
В первую очередь, необходимо научиться правильно произносить . Например, распространенной ошибкой произнесение слова «музей» как «музэй». В общеупотребительных словах согласная произносится мягко, а вот в научных терминах и узкоспециализированных словах, например, в слове «гротеск» согласная остается твердой.
Сочетание звуков «ч» и «н» обычно так и произносится. Однако в некоторых районах часто можно услышать старое произношение (не " ", а "скворешник"). Это просторечие и ничего более.
При построении речи важно, чтобы она легко и ясно произноситься. В ней не должно быть нагромождений труднопроизносимых слов, деепричастных оборотов, речь должна быть ритмична, длинные слова чередоваться с короткими. Гораздо легче воспринимается речь, в которой гласные и распределены равномерно. Избавьтесь в своей речи от неясных слов, бессмысленных выражений.
Не зря говорят, что лучше подумать и сказать, чем сказать не подумав. Редко кому контролировать свою речь без обдумывания. Чтобы развивать в себе это свойство, необходимо расширять свой кругозор и развивать эрудицию. Различные словесные игры, мозговые штурмы, викторины этому способствуют.
Избавьте свою речь от излишних эмоций. Это совершенно не , что нужно проговаривать слова как робот. Излишняя эмоциональность, подсознательно вызывает отторжение у слушателя. При этом старайтесь сделать свои слова более выразительными. Для этого нужно научиться расставлять акценты, меняя тональность и тембр голоса. Потренируйтесь на стихотворениях. Делайте это гипертрофированно, намеренно выделяя все смысловые паузы, слова, несущие основной смысл предложения. Вспомните, как в вы чертили предложения, указывая стрелкой, повысить голос или понизить.
Учитесь контролировать свое дыхание при разговоре. Вы должны успевать передохнуть во время паузы. В этом плане очень помогает пение. Обратитесь к опытному преподавателю вокала. Ваш приход его нисколько не удивит, ведь многие публичные люди регулярно вокала для освобождения от зажимов, развития глубины голоса и умения его контролировать.
Видео по теме
Источники:
- улучшить свою речь в 2019
Современные ноутбуки обладают очень высоким потенциалом в области быстродействия. Конечно же, при этом цена их также высока. В случае, если вы хотите выжать максимум из своего компьютера, но при этом обладаете бюджетным ноутбуком, вам стоит обратить внимание на такие параметры, как производительность и температура для того. Выполните ряд простых действий, и вы действительно сможете улучшить работу ноутбука .
Инструкция
Избавьтесь от тех процессов, которые на автозапуске и в дальнейшем идут в фоновом режиме. Вы все равно их редко используете и почти что не помните о них, но они оказывают существенное влияние на вашу систему. Используйте программу Loonies Admint для того, чтобы очистить от , а также для того, чтобы отключать программы, которые вам не нужны в данный момент. Также, для процессов вы можете использовать проводник.
Отключите все визуальные эффекты оболочки вашей операционной системы. Они служат исключительно в эстетических целях, очень редко они функционально полезны, при этом они занимают часть . Избавившись от них, вы сможете сэкономить определенное количество ресурсов, которое сможете использовать для приложений и программ.
Используйте охлаждающую подставку для . Проблема большинства – в том, что они греются, причем вне зависимости от того, где они стоят – на мягкой либо на твердой поверхности. Используя охлаждающую подставку, вы снизите как минимум на двадцать процентов, что положительно скажется на его производительности.
Видео по теме
Одним из ключевых моментов развития ребенка является полноценное владение речью. Для каждого возраста существуют свои нормативы. Если малыш плохо разговаривает, не стоит отчаиваться, существуют специальные упражнения, выполняя которые можно «разговорить молчуна».
Вам понадобится
- Пазлы, мозаика, пластилин, детские книги
Инструкция
Задавайте ребенку вопросы, уточняйте, что именно он хотел сказать. Не выполняйте желания малыша, угадывая их по жестам, иначе у него не будет мотивации облекать свои мысли в слова. Не подражайте детскому лепету. Ребенок должен слышать грамотную речь и учиться правильному произношению.
Маленьким молчунам для улучшения речи очень полезны игры, развивающие мелкую моторику. Конструкторы, пазлы, мозаика, лепка из пластилина – эти увлекательные занятия положительно влияют на развитие речи ребенка. Делайте малышу пальчиковую гимнастику: массируйте каждый палец, сопровождая упражнение веселыми стихотворениями (сорока-воровка).
Читайте ребенку книги вслух как можно чаще. Детское чтение должно быть разнообразным: стихи, сказки, рассказы, детские энциклопедии. Это позволит расширить словарный запас ребенка и сделает речь более выразительной. Обсуждайте прочитанное, попросите пересказать сюжет своими словами. Такое чтение станет сознательным и принесет наибольшую пользу!
Учите наизусть стихи, песни и скороговорки. Подобные занятия тренируют память, улучшают дикцию, а также помогают ребенку научиться четко и красиво говорить. Есть специальные стихи для развития речи, читайте и повторяйте их вместе с ребенком.
При проблемах с произношением существуют простые упражнения, которые помогут улучшить детскую речь. Их достаточно делать по 5-10 минут в день. Попросите ребенка проделать следующие манипуляции:
- облизать языком верхнюю губу;
- щелкать языком, как лошадка цокает копытами;
- открыть широко рот и дотянуться языком до верхних зубов.
В результате улучшится подвижность речевых органов и растянется уздечка.
Если проблемы с речью достаточно серьезные, ребенок практически не говорит или не выговаривает большинство звуков, обратитесь за помощью к логопеду. Специалист осмотрит ребенка и подберет ему индивидуальную программу занятий.
Обратите внимание
Обратите внимание на детский рацион питания. Не увлекайтесь мягкой пищей, для правильной дикции язычок и челюсть ребенка должны быть хорошо развиты. Добавьте в меню яблоки и другие твердые фрукты: активное жевание поможет укрепить челюсти, и качество речи ребенка заметно улучшится.
Вам понадобится
- - книги и фильмы на английском языке
- - словарь английского языка
- - компьютер с доступом в Интернет
Инструкция
Можно начать с самого простого: вместо слов заучивать целые фразы и повторять их громко вслух. Такое упражнение будет полезно тем, кто только начинает учить язык. Если учить слова по отдельности, то вы можете оказаться в затруднительной ситуации, так как на практике вам потребуется время, чтобы подумать, с выученными словами предложение. На начальном этапе можно заучивать фразы, которые вы будете часто использовать в повседневной жизни, например, полезные фразы для разговора по телефону. Выучив целые фразы, вам гораздо проще будет общаться языке, потому что не нужно будет думать, как связать слова между собой, вы будете сразу употреблять фразы.
Для того чтобы научиться разговаривать, вам также необходимо очень много слушать английскую речь. Ведь в реальной жизни, если вы с кем-то общаетесь на иностранном языке, очень важно понимать собеседника. Если вы не понимаете его, то как вы сможете ему ответить? Просматривая фильмы и слушая радио, вы будете запоминать правильное произношение слов и привыкать к английской речи. Старайтесь выбирать такие фильмы или передачи, где вы можете услышать носителей английского языка.
Еще один способ улучшить разговорную речь самому – это чтение английской литературы вслух. В таком случае вам не нужно будет задумываться о том, как составлять предложения, а сосредоточиться на произношении слов и постановке правильной интонации в предложениях. Вы можете заучивать стихи на и рассказывать их самому себе перед зеркалом вслух. Также можно попробовать сначала читать, а потом пересказывать небольшие тексты и рассказы. Если при пересказе вы забудете какие-либо слова, старайтесь использовать другие, попытайтесь объяснить все своими словами.
Наконец, можно воспользоваться различными Интернет-ресурсами для тренировки разговорного английского языка. Существуют достаточно много разных сайтов, на которых можно найти себе собеседника, который является носителем английского, и практиковать устную речь. Если вы тренируетесь с носителем языка, обязательно попросите его исправлять ваши ошибки, так вы быстрее научитесь говорить на правильном английском. Чтобы научиться разговаривать на английском языке на уровне носителя, необходимо много тренироваться. Старайтесь заниматься регулярно, уделяя практике разговорной речи не менее 30 минут в день.
Общение - наш инструмент для связи с миром. Через разговор мы доносим свои мысли до других людей и пытаемся понять сказанные ими слова. Но, к сожалению, не каждому человеку дано с помощью речи достучаться до сердец людей. Чтобы улучшить навык общения и раскрепощенно чувствовать себя в обществе, нужно знать лишь пять простых правил.
История вашей жизни интереснее, чем вам кажется
Чтобы расположить к себе людей, нужно открыть им себя. Лучший способ - это рассказать о себе. Не нужно выражаться общими фразами, которыми нас учат рассказывать о себе на уроках английского. Вспомните какую-нибудь забавную или необычную историю вашей жизни. Начните рассказывать и вы сами не заметите как вспомните ещё одну и ещё. Конечно, углубляться в глубины и выворачивать свою жизнь наизнанку не стоит, но пара примеров из личного опыта не помешает.
Хороший слушатель на вес золота
Не бойтесь задавать вопросы. Большинство людей любят, когда их жизнью интересуются. Если не знаете с , задавайте вопросы, которые сами бы хотили услышать. Планы на лето, работа, семья. Даже самые изъезжанные темы могут быть очень важным для вашего собеседника. Не забывайте, что самое важное в общении, особенное если вопросы задаёте вы - умение слушать. Не относитесь к собеседнику с недовольством о его постоянном нытье, не отвлекайтесь на проверку смс в своём телефоне, не переключайте тему. Дайте собеседнику высказаться, внимательно выслушав его, и вы завоюете доверие ещё одного человека.
Разная аудитория - разные термины
Всегда помните о том, кто окружает вас в данный момент. Если вы находитесь на корпоративе, то не стоит вдаваться в подробности своей личной жизни. На встречах с друзьями не углубляйтесь в рассказы о работе. На официальной встрече забудьте о своих желаниях, говорите лишь по теме. Выбирайте стиль своего общения исходя из окружения.
Язык тела как прямой ключ к успеху
Не забывайте про язык тела, который может очень многое о вас сказать. Если вы говорите, что готовы к откровенной беседе, а сами скрещиваете ноги и руки на груди, собеседник может неверно вас понять и даже обидеться. Жесты порой могут говорить больше чем слова, поэтому стоит изучить литературу, которая поможет научиться вам использовать тело и слова в связке.
Превосходное знание грамматики английского языка и солидный словарный запас отнюдь не гарантируют легкости в общении. Более того, люди нередко испытывают психологический барьер и не могут начать беседу. Именно разговорный язык необходим для общения в первую очередь, а повысить его уровень вполне реально самостоятельно.
Вам понадобится
- - интернет;
- - телевизор;
- - книги;
- - пресса.
Инструкция
Общайтесь с носителями языка . Вы можете найти друзей в интернете, либо объединиться с желающими изучать русский язык. Устраивайте ежедневные беседы сначала на одном , затем на другом. Так вы сможете повысить уровень разговорного абсолютно , а также найти хороших друзей за рубежом.
Зарегистрируйтесь на англоязычном интернет-форуме, посвященном интересующей вас тематике. Сначала просто читайте посты. Старайтесь понять все незнакомые слова, сделать выводы относительно манеры изложения мыслей, разберитесь в аббревиатурах, устойчивых , сленге. Когда большая часть информации станет вам понятной, начинайте писать сами.
Умение красиво и содержательно говорить дано не каждому. Этому предшествуют длительные занятия, большое желание и терпение. Если вы осознанно решили найти ответ на вопрос: «Как в домашних условия развить внятную, красивую, лаконичную речь?» – то советы и шаги, описанные в статье, приведут вас к хорошим результатам и заложат основу в ораторском искусстве.
Перед началом занятий необходимо знать требования и программу действий. Этот простая схема выработает красивую и полноценную речь, повысит вас в глазах знакомых, заставит говорить безошибочно о любом прочитанном тексте. Чтобы научиться переводить мысли в слова и без особых трудностей оформлять их в красивые выражения, следует выполнять эти пункты.
Для уроков по совершенствованию речи нужно:
- Большое желание;
- Усидчивость;
- Выделение времени и помещения;
- Уверенность в конечной цели;
- Поддержка близких людей.
Программа, пунктами которой вы будет придерживаться, достаточно проста и интересна. Взяв ее за основу, можно за краткое время увидеть эффективность и целесообразность. Это:
Классика полезна и незаменима
Классическая литература содержит красивую и богатую речь. Диалоги героев, их размышления способствуют говорить правильно выстроенные фразы. Словесные обороты, воспетые авторами, отражают не только эпоху времени, сюжет и динамику развития, но и внутренний мир, переполненный моралью и высокой идеей.
Любое произведение, являющееся классическим, пополняет словарный запас. Красивые слова побуждают развивать воображение, появляется желание научиться играть построенными по правилам выражениями, чтобы слушатель получил не только полезную информацию, но и остался доволен от общения и не пожалел потраченного времени.
Важность темпа
Продуманное выступление включает содержание, определение времени и выбор темпа. Монотонность даже при исключительно идеальном материале создает скуку, однообразие и неприятие. Научиться расставлять паузы не менее важно, чем выбранная тема и подобранная информация.
Медленность или быстрота речи чревата отсутствием контакта с аудиторией. Не понимая содержание, публика просто перестанет реагировать на выступление. Тогда красиво подготовленная информация превратиться в заунывную песню или сложную скороговорку. Конечно, со временем эта проблема перестанет существовать. Опыт говорить и чувствовать публику приходит в процессе многодневной работы над собой.
Добавление изюминки
Сухой текст, насыщенный необходимой информацией, будет скучен и неинтересен. Когда присутствуют при разговоре живые выражения, подтвержденные фразы известных личностей, мудрые поговорки и легкий юмор, то беседа найдет отклик у слушателей и выступление выявиться полезным для всех.
После нескольких удачных попыток назойливая мысль о том, как в быстрые сроки развить живую речь и при этом обязательно научиться формировать фразы, говорить насыщенно и красиво забудется за ненадобностью. Общение принесет эмоции, удовлетворение. Появится возможность развить мышление и выработать собственный стиль.
Обязательная практика
Вы никогда не добьетесь высот в ораторском искусстве, если отказываетесь выступать перед чужими людьми. Практика говорить на публику показывает недочеты подготовленной информации, продуманную речь и ее качество, ваши способности к общению и попыткам обрести единомышленников.
Если у вас страх публичных выступлений – практикуйте чаще это и должно пройти. Также, существуют специальные методики и целые системы (типа, Турбо-Суслика) для преодоления страхов. Например, Турбо-Суслик может дать: ощущение внутренней свободы, легкости как в общении, так и выступлениях. Там конечно результаты посерьезней и поинтересней, но это для тех, кто много хочет и готов.
Научиться высказывать то, что вы думаете и чувствуете, придает силу к дальнейшему развитию. Отклик у других возрождает забытые идеи и цели. Вы находите понимание в общении, проверяете свою жизненную программу и перерождаетесь как личность. Умение красиво оформлять мысли добавляет уверенности и значимости в жизни.
Тетрадь – помощник для анализа
Приучите себя после каждой важной беседы анализировать ее результат. Речь осуждения или одобрения записывайте в отдельную тетрадь, подчеркивая ошибки и успехи. Не бойтесь говорить мысли вслух, как будто вы перед ответственной комиссией по улучшению образования. Собственные недочеты уменьшайте и искореняйте.
Пожелания
Существуют маленькие хитрости для понимания о том, как закрепить полученные навыки и дальше развить свою грамотную речь, продолжать красиво и значимо говорить.
- Обязательно обдумывайте каждое слово, смакуя и влюбляясь в него. Постепенно речь превратиться в красивую, переосмысленную игру, в которой присутствует текст и чувство.
- Необходимо запоминать ключевые фразы из кинофильмов, книг, передач и говорить на публику, подтверждая свою эрудицию.
- Расшифровывайте значение непонятных слов, чтобы научиться правильному произношению, ударению, положению в предложении.
- Понравившуюся красивую фразу вставляйте уместно и правильно. Иначе, есть опасность выставить себя на посмешище.
Систематичные, ежедневные упражнения выработают речь, которая понравится любому слушателю. Получив одобрение, вы захотите больше говорить и выступать.
Когда вы поставите важную цель – научиться владеть родным языком и развить способности к общению, то, несомненно, раскроются новые возможности и смысл жизни.
Научиться передавать внутренние ощущения посредством красиво высказанных слов сможет каждый, если захочет создать предпосылки к жизненному балансу и творческому потенциалу. Полученная гармония между человеком и окружением позволит почувствовать счастливым, удачливым, признанным. Идите и наслаждайтесь успехами.
Голос, дикция и речь – важные составляющие для любого успешного публичного выступления. Многие люди имеют невнятную речь, тихий голос и хромающую дикцию. Причин этого бесчисленное множество. Ниже мы рассмотрим самые основные причины таких «болезней» , а так же рассмотрим способы, которые помогут Вам развить голос, развить дикцию и речь самостоятельно. Если Вас эта тема интересует, просьба читать эту статью внимательно и выполнять все упражнения, изложенные в ней.
Причины тихого голоса, плохой дикции и невнятной речи
Я знаю только несколько причин тихого голоса, плохой дикции и невнятной речи – это , низкая и . Есть и генетические причины, но их касаться мы не будем. Почему я считаю, что главными причинами всего этого является неуверенность в себе, и закомплексованность? А как Вы считаете, уверенные в себе люди, с высокой самооценкой имеют тихий голос? Разве они говорят тихо? У них невнятная речь? В большинстве случаев, такие люди не имеют проблем с речью. Посмотрите на политиков, актеров, певцов. Все они уверенные в себе люди, постоянно выступают перед публикой. Поэтому и речь у них развита, и голос громкий и с дикцией нет никаких проблем.
Теперь возьмем застенчивого человека. Во время общения этот застенчивый человек испытывает неуверенность в себе, он считает, что с ним что-то не так (комплексы), охватывает чувство и, как следствие, его голос тих, речь неразборчивая, и его просто невозможно слушать. Поэтому, если Вы хотите развить голос , если Вы хотите развить дикцию , если Вы хотите развить речь , Вам необходимо провести огромную работу над собой . Без труда и голос не станет громким. Теперь мы перейдем к упражнениям, которые помогут Вам добиться того, чего Вы хотите. Начнем всё по порядку.
Как развить голос?
Итак, как мы уже выяснили, развитие голоса является важной задачей для людей, профессия которых связана с публичными выступлениями. Постановка голоса важна не только для публичных людей. Развитый и громкий голос облегчит Ваше общение в повседневной жизни, и Вас не будут вечно переспрашивать: «Ааа?», «Что?», «Чего?» и прочие раздражающие вопросы. Выполняя ряд упражнений для развития голоса, Вы устраните множество дефектов и недостатков. Итак, приступим.
1) Чтобы голос был звучным, очень важно правильно дышать. Если Вы только начали развивать свой голос, то дыхательные упражнения это первое, чем Вы должны заниматься. Встаньте, выпрямите позвоночник, ноги поставьте на ширине плеч, одну руку положите на грудь, другую на живот. Когда вдыхаете носом, выдвигайте животик вперед (расширяя нижнюю область грудной клетки). Свободно и непринужденно выдыхайте воздух через рот, возвращая живот и грудную клетку в первоначальное положение. Таки образом Вы разрабатываете диафрагму.
2) Второе упражнение на дыхание связано с задержкой воздуха. Быстро вдохните воздух через нос, а затем задержите дыхание на три секунды. Потом выдохните воздух через рот. Проделайте это упражнение 5-10 минут.
3) Вдохните через рот максимум воздуха, затем плавно начните его выдыхать, произнося гласные буквы (а, о, у, и, э, ы). Старайтесь, чтобы звук гласной буквы звучал как можно громче и как можно дольше. Так же Вы можете при выдохе плавно перескакивать с одной гласной буквы с другой – ааааооооуууыыыы.
4) С закрытым ртом во время выдоха начните «мычать» - произнося ммм. Старайтесь мычать так, чтобы была щекотка в губах. Кроме этого обязательно меняйте громкость звука – с тихого звучания на громкое и наоборот. Это упражнение поможет развить артикуляционный аппарат, что придаст силу голосу.
5) Теперь начните рычать, произнося ррррр. Это упражнение тоже разрабатывает артикуляционный аппарат. Меняйте громкость звука, а также интонации от тонкой к грубой.
Как развить дикцию?
Дикция – это качество произношения слов (отчетливость), манера выговаривать слова. Дикция очень важна для актеров, певцов, политиков, преподавателей.
Для развития дикции подойдут скороговорки. Их Вы с легкостью можете найти в интернете. Вот Вам видео для примера!
Для того, чтобы начать развивать дикцию, сначала необходимо размять язык, губы, мышцы лица и артикуляционный аппарат.
1) Начнем с языка. Высунете язык вперед как можно дальше, затем засуньте его назад (только не проглотите его). Начните форсировать языком вперед, а затем назад. Продолжительность упражнения – 5-7 минут.
2) Укалывание щек языком. Начните колоть поочередно свои щеки языком. Сначала уколите левую щеку, потом правую. На выполнение потратьте 7-12 минут. Это отличное упражнение для тренировки языка.
3) Хорошее упражнение на язык – это «Чистка зубов» . Вы начинаете по кругу вращать язык. Рот при этом должен быть закрыт. Сделайте 20-30 вращений почасовой и против часовой.
4) Затем, высунете язык и начните крутить его по кругу. Сделайте 10-15 кругов почасовой стрелке, затем против часовой. После этого утритесь (витерите слюни с губ).
5) С губами почти то же самое. Упражнение называется «Трубочка - улыбка» . Сначала Вы вытягиваете губы вперед, через 3 секунды Вы начинаете улыбаться как можно шире. Сначала губы вперед, затем назад. Делайте это упражнение минимум 7 минут.
6) Далее, вытяните губы в трубочку и начните поднимать пяточек сначала вверх, затем вниз. Потом начните выполнять то же самое, только налево, направо. Потом начните крутить пятачок по кругу, почасовой и против часовой.
7) Следующее упражнение – «Пузырь» . Вы надумаете щеки и начинаете крутить этот пузырь по кругу.
8) Начните покусывать верхнюю губу своими зубками. Делайте это аккуратно, не откусите себе. Затем начните покусывать нижнюю губу. После этого начните верхней губой обтирать верхние зубы. Старайтесь обтирать так, чтобы нижняя губа не двигалась. Это сложно, но возможно. Делайте это упражнение перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Затем начните обтирать нижние зубы нижней губой, верхняя губа тоже не должна двигаться.
9) После выполнения этой разминки, встаньте около окна и произнесите следующую фразу: «На улице хорошая погода, а у меня красивая, четкая, внятная речь» . Произнесите эту фразу громко, четко и внятно. На улице Вас должны услышать.
10) Для разминки лицевых мышц, начните мять лицо как попало. Корчите рожи, выпучивайте глаза. Со стороны выглядит не красиво, зато смешно и очень эффективно.
11) Чтобы произношения слов были отчетливыми, необходимо проговаривать окончания. Многие люди проглатывают окончания, особенно «ть» . Начните проговаривать следующий ряд:
ПТКА - ПТКО - ПТКУ - ПТКЭ - ПТКИ - ПТКЫ
ТПКА - ТПКО - ТПКУ - ТПКЭ - ТПКИ - ТПКЫ
КПТА - КПТО - КПТУ - КПТЭ - КПТИ - КПТЫ
БИ - ПИ - БЭ - ПЭ - БА - ПА - БО - ПО - БУ - ПУ - БЫ - ПЫ
ПИ - БИ - ПЭ - БЭ - ПА - БА - ПО - БО - ПУ - БУ - ПЫ - БЫ
МВСТИ - МВСТЭ - МВСТА - МВСТО - МВСТУ - МВСТЫ
ЗДРИ - ЗДРЭ - ЗДРА - ЗДРО - ЗДРУ - ЗДРЫ
ЖДРИ - ЖДРЭ - ЖДРА - ЖДРО - ЖДРУ - ЖДРЫ
Этот ряд развивает Вашу дикцию. Не забывайте про скороговорки.
Как развить речь?
Для развития речи Вам потребуется дисциплина, осознанный контроль и постоянство. Хорошая речь в наше время встречается все реже и реже. Одного человека можно слушать часами, а от другого хочется сбежать. От качества Вашей речи зависит Ваша профессиональная и личная жизнь. Половина успеха зависит от умения общаться , а чтобы уметь общаться, нужна не только эрудированность, но и развитая речь.
1) Для развития речи, первое, что я Вам советую, это читать газеты, журналы, . И читать нужно вслух. Во время чтения, старайтесь форсировать интонациями, не допускайте монотонности. Так же, меняйте скорость и громкость чтения. Проговаривайте все окончания, соблюдайте знаки препинания. Чтение вслух – это основное упражнения для развития речи.
3) В-третьих, как и при чтении вслух, следите за темпом речи. Обогатите её интонациями. Выделяйте паузами важные моменты разговора. Пауза должна быть уместной и не затянутой.
4) Четвертое, пополняйте свой словарный запас. Сделать это можно при просмотре фильмов, тренингов, чтении книг. Если Вы по телевизору услышали выступление президента, или другого политика, почему бы Вам не попробовать сказать то же самое у себя дома. Представьте, что Вы выступаете перед публикой в роли президента. Скажите своему воображаемому народу о политической и экономической обстановке в нашей стране. Это очень увлекательное занятие для развития речи и пополнения словарного запаса.
Тренирую голос, дикцию и речь по вышеизложенной методике, Ваша речь через три месяца преобразится до неузнаваемости. Поэтому не удивляйтесь, если знакомые начнут говорить Вам, что в Вас что-то изменилось. А изменился голос, дикция и речь. Практикуйтесь каждый день и тогда Ваши усилия повлекут за собой награду.
Как развить голос, Как развить дикцию, Как развить речь
| Нравится | |