bleat.ru → Рак желудка

Чем можно почистить зубы в домашних условиях. Простые советы, как быстро отбелить зубы в домашних условиях

Мало кто откажется стать обладателем белоснежной улыбки, как у звезд Голливуда. К сожалению, естественный оттенок зубной эмали не всегда соответствует эстетическим идеалам.
Самым действенным способом отбеливания зубов является профессиональная процедура, проведенная специалистом в стоматологической клинике. В таком случае результат будет максимальным, но придется выложить за него значительную сумму денег. Побочные эффекты при этом не отменяются.

Кроме того, многие не любят зубных врачей настолько, что обращаются к стоматологу только в самом крайнем случае. Для таких пациентов есть хорошая новость – существуют рецепты, способствующие отбеливанию зубов в домашних условиях. Таких способов много и остается лишь выбрать для себя наиболее подходящий или попробовать сразу несколько.

Пожалуй, это самый известный продукт для осветления зубов. Сода выступает в качестве мягкого абразива, очищая поверхность эмали по принципу, похожему на профессиональную гигиену у стоматолога.
Метод является простым и доступным, учитывая его дешевизну и наличие продукта в любом продуктовом магазине. Способов отбеливания с помощью пищевой соды существует несколько:

Использование смеси соды и воды. Эти два компонента перемешиваются до консистенции зубной пасты, наносится на зубную щетку, и производится аккуратное очищение зубов обычным способом. Можно оставить состав на зубах на 10 минут для более глубокого воздействия. После процедуры рот следует хорошо ополоснуть и почистить зубы своей привычной зубной пастой. Такой способ нельзя применять чаще одного раза в неделю.
Как вариант, небольшое количество соды можно добавить к своей обычной зубной пасте. Такой вариант менее агрессивен и допустим к использованию 2-3 раза в неделю.
Можно усилить действие соды, добавив в нее перекись водорода, которая используется и в профессиональном отбеливании. Это вещество является очень эффективным компонентом, однако, может оказывать разрушающее действие на эмаль, поэтому применять ее следует с большой осторожностью. Способ состоит в приготовлении водного раствора (столовая ложка перекиси водорода на стакан воды). После очищения зубов с помощью обычной пасты, зубную щетку промывают и погружают в приготовленный раствор перекиси. Затем на щетину наносится небольшое количество сухой соды и производится повторная чистка зубов. Движения должны быть бережными и аккуратными, чтобы не повредить ткани, окружающие зуб. После процедуры рот следует тщательно ополоснуть. Способ очень эффективен, но применяться может не чаще нескольких раз с перерывом в месяц.

Сода не применять для отбеливания зубов чаще одного раза в неделю, т.к. частое использование способно привести к разрушению эмали и стать причиной развития кариеса.

Последний способ, включающий перекись водорода, является наиболее действенным из перечисленных, но агрессивность такого состава требует большой осторожности. Применяя этот метод, нужно соблюдать следующие правила:

соблюдение рекомендаций по длительности процедуры (не более 5 минут) и перерывов между ними;
использование зубной щетки с мягкой щетиной;
бережные и аккуратные движения щеткой, без приложения значительных усилий;
отказ от процедуры при появлении признаков чувствительности.

Клубника

Действие клубники не доказано научными исследованиями, но некоторым отбеливающим эффектом она все-таки обладает. В состав этой яркой ягоды входят яблочная и салициловая кислоты, а также витамин С и ряд ферментов, способствующих расщеплению налета. Применение клубники сравнительно безопасно для эмали, поэтому почему бы не попробовать эти способы:

Ягоду клубники нужно разрезать пополам, тщательно протереть половинками поверхность зубов и оставить на 5-10 минут. После этого следует почистить зубы, используя зубную пасту, и сполоснуть рот. Метод можно использовать 2 раза в неделю.
Для повышения эффективности можно использовать смесь клубники и соды. Для этого в размятую ягоду добавляется небольшое количество пищевой соды, состав наносится на щетку и производится очищение поверхности зубов. После процедуры необходимо почистить зубы фторсодержащей зубной пастой.
Наибольшую результативность имеет микс из клубники, мелкой соли и соды. Пропорции таковы: 2-3 ягоды, половина чайной ложки пищевой соды и щепотка соли. Полученным скрабом нужно аккуратно почистить зубы. При появлении неприятных ощущений или повышении чувствительности, от метода стоит отказаться.

Клубника – лучшая ягода для отбеливания зубов, в ней содержатся отбеливающие компоненты. Ягоды моют, режут на кусочки и чистят ими зубы с помощью зубной щетки. После процедуры прополаскивает полость теплой водой.

В целом, применение клубники в составе отбеливающих смесей требует использования фторсодержащих зубных паст. Ягода не является абразивом, но содержащиеся в ней кислоты оказывают расщепляющее воздействие, поэтому эмаль зуба нуждается в дополнительной защите. Концентрация кислот в клубнике сравнительно небольшая, но увеличивать частоту и продолжительность процедур все же не стоит, чтобы не вызвать повышенную чувствительность зубов.

Масло кокоса

Этот продукт, получаемый из экзотического ореха, имеет очень широкий спектр применения в качестве лечебного и косметического средства.

Внимание! В своем составе кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает дезинфицирующим действием, расщепляет налет и освежает дыхание. Результативность этого продукта сравнима с хлоргексидином, который входит в состав фабричных ополаскивателей для полости рта.

Преимуществом кокосового масла является его натуральность и безопасность для поверхности зубов. В чистом виде его можно использовать для процедур отбеливания 2-3 раза в неделю, не опасаясь за здоровье эмали.
В целях осветления зубов масло используется следующими способами:

Полоскание. Для этого ложку кокосового масла необходимо подержать в ротовой полости до его согревания и превращения в жидкое состояние. Затем тщательно полоскать им зубы в течение 10-15 минут. Кокосовое масло само по себе безопасно для проглатывания, но в процессе полоскания вбирает в себя все бактерии из полости рта, поэтому после завершения процедуры, его необходимо выплюнуть.
Другим вариантом является нанесение кокосового масла на марлевый тампон или мягкую ткань, которой нужно тщательно протереть поверхность зубов.
Кокосовое масло можно использовать и в сочетании с содой. В таком случае приготавливается смесь кашеобразной консистенции, которой очищаются зубы с применением щетки, марлевого тампона или пальцев.

Кокосовое масло – натуральный растительный продукт, который производится без использования добавок и обладает рядом полезных свойств. При отбеливании зубов достаточно смешать немного кокосового масла с пищевой содой и почисти их этой смесью.

Банановая кожура

Этот способ известен не многим, но опытным путем доказал свою эффективность. Очистив банан, можно не только съесть его, но и использовать кожуру для отбеливания зубов в домашних условиях. Дело в том, что в ней содержатся определенные вещества, которые способствуют поддержанию здоровья зубов. Кроме того, применение кожуры банана полностью безвредно и не имеет ограничений по количеству процедур.
От банановой шкурки следует отрезать небольшой кусок и внутренней частью протереть поверхность зубной эмали в течение 2-3 минут. После этого нужно тщательно ополоснуть рот теплой водой.

Банановая кожура – это кладезь минералов, таких как калий, кальций, магний, марганец и фосфор, которые очень полезны для зубов, и они действуют на зубную эмаль как осветлитель.

Сок лимона

Лимонный сок оказывает на эмаль комплексное действие: расщепляет налет, способствует укреплению десен, освежает дыхание и обладает выраженным отбеливающим эффектом.
Существует очень большое количество рецептов для отбеливания зубов в домашних условиях с использованием лимона. В порядке увеличения эффективности применяются следующие методы:

Лимонная цедра. Протирание зубов внутренней частью лимонной корки способствует осветлению эмали, обладая при этом очень мягким и щадящим действием.
Лимонный ополаскиватель. Для этого способа понадобится раствор, содержащий 3 части сока лимона и 1 часть мелкой соли. Этим составом необходимо ополаскивать зубы после стандартных гигиенических процедур. Применение такого опласкивателя допускается 2-3 раза в неделю и постепенно приводит к изменению цвета эмали до более светлых оттенков.
Элементарным способом является жевание дольки лимона. Такая манипуляция подойдет любителям этого кислого фрукта. Метод является щадящим, но действие все же оказывает. Минусом является неравномерность воздействия лимонного сока на зубы.
Чистый лимонный сок. Свежевыжатый сок лимона нужно нанести на эмаль с помощью тампона. После процедуры рот нужно обязательно ополоснуть водой.
Для более эффективного воздействия можно обработать зубы долькой лимона и подержать в течение 5 минут. По окончанию процедуры тщательно прополоскать полость рта с помощью теплой воды. В течение некоторого времени после процедуры зубы чистить не рекомендуется.
Еще более эффективным является примочка или аппликация из мякоти лимона. Для этого из фрукта удаляют кожуру, перемычки и косточки. Лимонную мякоть измельчают до состояния кашицы и наносят на зубы. Время воздействия не должно превышать 5 минут, по окончанию которых остатки лимона нужно тщательно смыть водой. Щетку и пасту в данном случае использовать также не рекомендуется.
Самым действенным способом является сочетание лимона с пищевой содой. Эти два компонента усиливают отбеливающие свойства друг друга. Для этого в пищевую соду добавляется несколько капель лимона до начала химической реакции. Затем вещества перемешиваются до кашицеобразной консистенции и наносятся на зубную щетку. Зубы следует предварительно почистить и промокнуть салфеткой. Процедура чистки зубов с помощью этой смеси должна проводиться максимально деликатно. Средство также можно оставить на зубах для дополнительного воздействия на одну минуту. Затем его остатки тщательно смываются с помощью теплой воды.

Лимон не только очистит зубы и придает им более светлый оттенок, но и обеззараживает слизистую полости рта, повышается иммунитет и освежается дыхание.

Выбирая один из перечисленных способов необходимо понимать, что чем эффективнее методика, тем большее негативное воздействие она может оказать на зубы. Лимонная кислота при неумеренном использовании может привести к истончению эмали и повышению чувствительности. Снизить риск возникновения побочных эффектов можно, выполняя следующие рекомендации:

Перед проведением отбеливания необходимо почистить зубы с помощью обычной зубной пасты.
До процедуры и несколько дней после следует отказаться от продуктов, содержащих красящие пигменты.
Выраженный эффект вызывает соблазн повторить отбеливание еще раз, однако, стоит четко следовать рекомендациям и не увлекаться слишком частыми процедурами.
Если появились признаки чувствительности, от отбеливания лимоном следует отказаться.

Сок алоэ

Алоэ вера обладает очень широким спектром применения в лечебных целях. Для стоматологических процедур это растение также получило свое распространение.

Важно! Отбеливающим эффектом обладает сок свежесрезанного растения и концентрированный аптечный раствор алоэ. Средство отличается безопасностью для применения и подходит для ежедневного использования. Сок алоэ можно применять при каждой процедуре гигиены полости рта.

Можно взять несколько капель этого продукта и добавить в привычную пасту и почистить зубы обычным способом. Средство также используют в чистом виде, также нанося на щетку, но уже после процедуры основной чистки зубов. В таком случае щеткой с алое повторно обрабатывают каждый зуб.

При помощью сока можно сделать улыбку ослепительной. Для этого нужно разрезать лист двухлетнего (или старше) растения вдоль и нанести внутренний прозрачный гель на зубы – это повысит прочность и белизну Вашей улыбки.

Куркума

Во времена, когда современные средства для очищения ротовой полости еще не существовали, люди умудрялись сохранять зубы здоровыми и белыми. У каждого народа были свои секреты и приспособления для гигиены ротовой полости. Жители Древней Индии использовали для этого смеси из натуральных ингредиентов, включая куркуму. Эта яркая специя способствует осветлению эмали зубов, помогает бороться с бактериями и освежает дыхание.

Важно! Куркума не используется в чистом виде, но является обязательным компонентом в рецепте индийского отбеливающего средства. Необходимо взять кокосовое масло и добавить в него такое же количество куркумы. В состав также добавляется несколько капель натурального масла мяты. Ингредиенты тщательно перемешивают до получения смеси с консистенцией похожей на зубную пасту.

Полученным составом, нанесенным на зубную щетку, можно пользоваться ежедневно для осуществления гигиены полости рта.
Эффективность этого рецепта объясняется сочетанием действий трех компонентов. Кокосовое масло обладает антисептическим эффектом и осветляет эмаль, куркума уничтожает микробы и очищает налет, мята придаёт приятный аромат им освежает дыхание. Результат достигается не сразу, придется использовать этот состав для регулярного очищения зубов в течение нескольких недель. Однако, бесспорным плюсом является абсолютная безопасность этого рецепта. Он не оказывает агрессивного воздействия на зубы, не истончает эмаль и постепенно приближает улыбку к идеалу.

Куркума – пряность ярко-желтого цвета, которая прекрасно справляется с работой обычных отбеливающих средств. Она снимает налет с зубов, убивает бактерии в полости рта и дарит эмали ухоженный вид слоновой кости.

Масло чайного дерева давно себя зарекомендовало как помощник в решении многих косметических проблем. Средство используется для лечения кожи, волос, ногтей, а также применяется с целью осветления эмали зубов. Рецептов, включающих этот компонент, существует несколько, но все они имеют ограничению по использованию – не чаще, чем 2 раза в неделю:

Ополаскиватель для полости рта. Пять капель масла чайного дерева добавляют в половину стакана теплой воды. Таким раствором следует ополаскивать зубы после каждой чистки. Если составом обрабатывать зубы и перед использованием зубной щетки, то налет будет удаляться значительно легче.
Масло можно нанести на зубную щетку в чистом виде и дополнительно обработать поверхность зубов после проведения гигиенических процедур. После этого рот необходимо тщательно ополоснуть теплой водой, а также промыть зубную щетку от остатков средства.
Аналогичный способ заключается в нанесении масла чайного дерева на ватный диск. Каждый зуб тщательно протирается таким тампоном, что может вызвать чувство легкого онемения. Для ополаскивания рта после процедуры подойдет слабый раствор уксуса или лимонный сок, которые способны усилить полученный эффект.

Масляный экстракт чайного дерева позволяет мягко и деликатно снять зубной налет, который является основной причиной желтизны зубой.

Кроме очищающих и отбеливающих свойств масло чайного дерева оказывает успокаивающее действие, а также укрепляет десны, снимает воспалительные процессы, дезинфицируя и обеззараживая ротовую полость.
Из негативных эффектов можно отметить только проходящее чувство легкого онемения и специфический запах, который не всем приходится по вкусу.

Яблочная кислота или уксус

Яблочный уксус является очень действенным и при этом достаточно агрессивным компонентом. Применять его следует с осторожностью, строго придерживаясь рекомендаций по осуществлению процедур и их частоте. Пренебрежение мерами предосторожности может привести к нарушению структуры эмали до такой степени, что потребуется профессиональное лечение.
Существует несколько основных приемов отбеливания с использованием яблочного уксуса:

Использование уксуса в качестве ополаскивателя способствует заметному осветлению зубов, правда такое полоскание вряд ли покажется приятным на вкус. Проглатывать уксус ни в коем случае нельзя. После процедуры его обязательно нужно выплюнуть и тщательно прополоскать рот водой.
Уксус можно смешать с содой. Такая смесь будет обладать очень интенсивным действием, но ее использовать нужно крайне осторожно. Уксус добавляют в сухую пищевую соду до получения кашеобразной консистенции. Полученную смесь наносят на зубы и оставляют на 5-10 минут. После этого рот тщательно ополаскивается от остатков средства, и зубы очищаются с помощью щетки и пасты.

Яблочный уксус – продукт, насыщенный компонентами, которые являются естественными отбеливателями. Так же, он уничтожает бактерии и помогает защитить зубы от кариеса.

Применение уксуса отличается высокой эффективностью, однако, при наличии малейших признаков побочного воздействия, таких как неприятные ощущения и чувствительность зубов, стоит отказаться от этого метода. В такой ситуации можно попробовать другие способы отбеливания, более мягкие и щадящие.

Активированный уголь

Со стороны может показаться странным, что продукт черного цвета может обладать отбеливающим эффектом.

Внимание! Принцип действия угля заключается в очищающем свойстве гидроксида калия. Это вещество, обладая кристаллической структурой, качественно полирует и осветляет зубную эмаль. Причем подобные качества присущи не только аптечному препарату, но и любому природному углю, полученному самыми разными способами.

Но, конечно, удобнее всего, приобрести активированный уголь в аптеке, тем более, что цена на него доступна для каждого кошелька.
Чтобы получить отбеливающий эффект от этого препарата, можно использовать следующие рецепты:

Таблетку активированного угля нужно растолочь в порошок и добавить в нее немного теплой воды Получится черная кашицеобразная смесь, которую нужно нанести на щетку и почистить зубы обычным способом. После применения угля нужно как следует ополоснуть рот и промыть зубную щетку. Затем по необходимости можно воспользоваться зубной пастой.
Для удобства использования можно посыпать угольным порошком свою обычную пасту и почистить зубы с помощью щетки. Сочетание пасты и активированного угля поможет добиться идеальной чистоты зубов.
В угольный порошок можно также добавить сок лимона. Это обеспечивает усиление эффекта. Полученная консистенция должна быть удобной для нанесения на зубы и проведения процедуры чистки, для которой можно использовать зубную щетку. Такой метод нужно применять очень аккуратно, прислушиваясь к собственным ощущениям, чтобы не вызвать повреждение зубной эмали.

Активированный уголь - отличный помощник в отбеливании зубов. Данный метода является безопасным, т.к. в результате его применения нет риска повреждения десен и слизистой рта.

Активированный уголь в целях отбеливания можно применять 1-2 раза в неделю. Побочные эффекты возникают нечасто, но по причине наличия абразивного действия осторожность проявлять все-таки стоит. В целом, этот продукт действует на зубы положительно, оказывая дополнительный антибактериальный эффект. Это является профилактикой размножения микроорганизмов, а, следовательно, способствует оздоровлению полости рта.

Базилик

Листья этого растения обладают противовоспалительным, антибактериальным и отбеливающим действием на зубы. Он также придает свежесть и чистоту дыханию.
Свежие листья растения нужно измельчить блендером до пюреобразного состояния. Полученной пастой нужно тщательно почистить зубы, используя зубную щетку.
Если в доступности есть только сушеный базилик, то его можно смешать с горчичным маслом. Такой микс придает белизну и блеск зубам.
Листья базилика не оказывают вредного влияния на эмаль, поэтому применять средства на его основе можно ежедневно. Такие процедуры не только сделают улыбку белее, но и благотворительно скажутся на состоянии здоровья всей полости рта.

Базилик используется для поддержания белизны зубов. Перемолотый базилик отлично растворяет налет и очищает эмаль от следов кофе и вина. С легкостью проникает в труднодоступные места.

Лавровый лист и апельсин

Оба этих продукта можно использовать отдельно друг от друга, однако, наиболее выраженный отбеливающий результат достигается путем их комплексного применения.
Способ состоит из двух этапов:

Необходимо взять кожуру апельсина и ее внутренней частью протереть поверхность зубов.
Несколько лавровых листав необходимо измельчить до порошкообразного состояния и также тщательно обработать эмаль.
Затем необходимо подождать пять минут, после чего можно ополоснуть рот, смывая остатки этих компонентов.

Приготовленную смесь из перемолотых лавровых листов и апельсиновой кожуры нужно использовать вместо зубной пасты. Лавровый лист отлично дезинфицирует, а витамин С отбеливает зубы.

Апельсиновая корка отлично очищает зубы от налета. Аналогичным эффектом обладает и мандарин, поэтому его кожура может быть использована в качестве альтернативы. Вещества, содержащиеся в лавровом листе, проникают в поверхность зуба и способствуют осветлению эмали и удалению пигментированных участков.

Морская соль

Жители древнего Китая не имели в своем распоряжении современных средств по уходу за зубами. При этом улыбка у китайцев была здоровой и белоснежной. Секрет заключается в использовании обыкновенной морской соли в качестве очищающего зубы средства.

Внимание! Соль обладает мягким абразивным действием, а также дезинфицирует ротовую полость, снимает воспаления и уменьшает зубную боль.

Наибольший интерес с точки зрения отбеливания представляет собой соль морского происхождения. Обычная пищевая соль неплохо полирует и очищает эмаль, а морская, плюс к этому, еще и насыщает зубы полезными минералами.
Для осветления эмали необходимо взять мелкую соль, добавить ее в свою обычную пасту, а затем почистить зубы мягкими движениями. Соль можно использовать и отдельно, но в таком случае действовать нужно с особой осторожностью.
Менее выраженным отбеливающим действием обладает солевой раствор. Пять грамм соли растворяют в стакане воды и ежедневно ополаскивают зубы. Такой вариант отбеливания подойдет людям с чувствительной эмалью, поскольку растворенная соль не оказывает на зубы абразивного воздействия. В результате такого ополаскивания зубы постепенно становятся светлее, и улыбка сияет чистотой.

Морская соль поможет укрепить зубы. Она предотвращает процессы гниения, убирает запах изо рта, заживляет десны. Так же соль отбеливает эмаль и разъедает зубной камень.

Перекись водорода

Перекись водорода является одним из веществ, которые используются как для отбеливания зубов в домашних условиях, так и при проведении процедуры в стоматологической клинике. Она же входит в состав различных гелей и полосок для осветления зубов. Этот компонент очень эффективен и не просто удаляет налет, а в прямом смысле отбеливает ткани зуба. Перекись можно применять в чистом виде или добавлять в качестве дополнительного ингредиента в другие рецепты.
Минусом использования перекиси водорода является ее негативное воздействие на зубную эмаль. Для того, чтобы минимизировать побочные эффекты, нужно строго соблюдать правила использования:

для отбеливания используется раствор с концентрацией вещества не более 3%;
частота процедуры составляет не более одного раза в неделю;
время воздействия перекиси не должно превышать 3-5 минут;
при наличии патологий эмали или повышенной чувствительности зубов от процедуры следует отказаться.

В домашних условиях перекись водорода применяется путем нанесения препарата на поверхность эмали с помощью ватного диска или тампона. После этого следует выдержать 5 минут и тщательно смыть перекись с зубов. Ни в коем случае вещество нельзя проглатывать.
Более щадящим вариантом является ополаскивание зубов слабым раствором перекиси водорода. Для этого ложку препарата разводят в стакане воды. Такой ополаскиватель используется после обычных гигиенических процедур, а также после других отбеливающих процедур, например, на основе соды или природных масел.

Отбеливание перекисью водорода не походит людям с «проблемными» дёснами или чувствительными зубами. Неосторожное использование может привести к разрушению эмали, случайным ожогам и кровоточивость дёсен.

Продукты, способствующие отбеливанию

Твердые продукты способствуют эффективному очищению налета с поверхности зубов. К таким продуктам в первую очередь относятся морковь, яблоки, груши и другие продукты растительного происхождения, имеющие плотную хрустящую консистенцию.
Включение в ежедневный рацион таких овощей и фруктов является эффективной профилактикой образования зубного камня. Если употреблять твердые продукты после каждого приема пищи можно избежать появления зубного налета, а, следовательно, сделать зубы более светлыми.

Ежедневное употребление в пищу твердых овощей и фруктов, является профилактикой желтого зубного налёта и зубного камня.

Самый эффективный способ

Безусловно, наиболее эффективно осветлить зубы можно в кабинете стоматолога.
Народные средства привлекают пациентов своей доступностью, невысокой ценой и отсутствием необходимости идти к врачу. Для того чтобы выбрать наилучший способ для отбеливания зубов в домашних условиях, нужно рассмотреть все методы с точки зрения основных аспектов:

результативность;
легкость применения;
безопасность.

С точки зрения результативности и на первом месте оказываются самые сильнодействующие вещества. К ним относятся перекись водорода, уксус, лимонный сок, кокосовое масло и сода. Отбеливающее действие после их применения обычно видно сразу, но многие из них оказывают на зубы заметное негативное воздействие.
К самым безопасным средствам для домашнего отбеливания зубов относится кожура цитрусовых и банана, базилик, алое и куркума. Их можно применять каждый день. Активированный уголь и масло кокоса также не агрессивны для эмали, но для их применения все-таки требуется некоторая осторожность.
Что касается легкости применения, то все перечисленные средства доступны для любого потребителя и абсолютно не сложны в использовании. Наиболее удобны вещества, которые можно добавлять в зубную пасту или использовать как ополаскиватель. В таком случае на первом месте оказываются лимонный сок, уксус, кокосовое масло, сода, соль, масло чайного дерева и алое вера.
Рассмотрев эти три критерия, среди отбеливающих средств для домашнего применения можно выделить масло кокоса. Оно является безопасным, простым в использовании и обладает заметным отбеливающим эффектом при условии регулярного применения.
При подборе оптимального варианта необходимо учитывать индивидуальные особенности. Невозможно предсказать заранее, какое отбеливающее средство будет больше всего подходить отдельно взятому пациенту. Лучше всего самостоятельно попробовать все рецепты или хотя бы несколько, чтобы окончательно определиться с выбором.

Белоснежная зубная эмаль – признак здоровья, красоты, успеха. Ослепительная улыбка украшает, привлекает внимание. Поэтому домашнее отбеливание зубов так популярно. Процедуру по силам выполнить самостоятельно, без обращения к стоматологу.

Зачем отбеливать зубы

В природе идеально белая эмаль – редкость. Более распространен желтоватый, сероватый или голубоватый оттенок. Он индивидуален, обусловлен генетически, как цвет волос или глаз. Поэтому невозможно в домашних условиях полностью отбелить зубы с желтоватой или иной окраской.

Врачи-стоматологи утверждают, что чем темнее естественный природный цвет, тем крепче и здоровее зубы. Причины их потемнения – глубоко въевшийся налет. Его образуют особенности питания, прием лекарственных препаратов, вредные привычки.

Курение . Табачный дым содержит вещества, которые проникают в зубную эмаль, она приобретает темный «прокуренный» вид. Специальные осветляющие пасты не всегда полностью счищают и растворяют почернения. Отбеливание зубов в домашних условиях возвращает природный оттенок.

Сладкое . В ротовой полости обитает масса микроорганизмов. Регулярное поступление сладкого увеличивает их популяцию и объем отходов жизнедеятельности. Они разъедают зубную поверхность. Сквозь истонченную эмаль проступает основа – дентин, который придает улыбке желтоватый оттенок.

Кофе, чай, вино . Регулярное употребление напитков, которые содержат природные пищевые красители, также требует возвращения зубам белизны. Светлая эмаль темнеет от кофе, черного чая, красного вина, приобретает стойкий коричневатый тон.

Тетрациклин . Так называемые «тетрациклиновые» (желтые) зубы появляются в детском возрасте, а также при образовании зубных зачатков плода во время беременности в случае приема будущей мамой тетрациклина – он на всю жизнь откладывается в костях и зубной ткани.

Фтор . «Крапчатыми» зубы (рябая или желтая эмаль) становятся при продолжительном поступлении в организм соединений фтора с некачественной водой, продуктами, при загрязнении атмосферы. Название хронического заболевания – флюороз.

Недоразвитие зубных тканей (гипоплазия). На зубах появляются белые или желтоватые пятна четких очертаний и одинакового размера. Их отбеливают или пломбируют.

Суть отбеливания зубов в домашних условиях – механически счистить, а также размягчить, разрыхлить, растворить потемнения и пожелтения, обесцветить пятна, восстановить природный оттенок, вернуть ослепительную улыбку.

Домашние способы отбеливания не должны портить или повреждать наружный слой, наносить вред зубной эмали, повышать ее чувствительность.

Вред отбеливания зубов

Не стоит применять в домашних условиях способы осветления, стремиться к идеальной белизне эмали в случае:

ее повышенной чувствительности;
пломб на видных участках, по завершении процедуры они сохранят свой цвет и станут заметными;
большого количества пломб;
аллергии на перекись водорода;
беременности;
грудного вскармливания;
приема лекарственных препаратов;
молодого возраста (несовершеннолетним).

Отбеливание зубной эмали противопоказано при кариесе, патологиях тканей пародонта: десен, периодонта, цемента, альвеолярных отростков.

Не стоит в угоду красоте экспериментировать со здоровьем – применять рецепты, способы осветления и выбеливания при аномалии прорезания зубов мудрости.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда

Процедура возвращения эмали светлого оттенка похожа на обесцвечивание волос и также не полезна здоровью. Главная задача при применении различных способов – минимизировать наносимый вред.

Решив отбелить зубы в домашних условиях, необходима уверенность в их здоровье, а также что эмаль зубов прочная и толстая.

Со временем между пломбой и зубной тканью образуются микроскопические зазоры, через которые внутрь проникает агрессивное отбеливающее вещество, разрушает изнутри.

Поэтому перед применением домашних способов обратиться к стоматологу, выполнить ревизию пломб.

Темный или желтый налет должен располагаться на зубной поверхности. В противном случае восстановление белизны не даст результата.

После осветления эмали отказаться от продуктов, которые вызывают ее потемнение.

Некоторые способы домашнего отбеливания зубов повышают чувствительность, что требует перехода на щетку с мягкой щетиной.

Когда через несколько месяцев эмаль снова покрывает темный налет, домашнее осветление повторяют.

Чтобы предупредить быстрое почернение, применяют отбеливающие зубные пасты.

Отбеливающие зубные пасты

Средство механически удаляет налет, счищает тонкий слой зубной поверхности. Входящие в состав химические вещества растворяют отложения и одновременно разрушающе действуют на эмаль.

Отбеливающие зубные пасты иногда действуют избирательно – не выбеливают пломбы или, наоборот, высветляют только их. Входящие в состав вещества изредка вызывают аллергию.

Поэтому перед использованием проконсультироваться со стоматологом, чтобы не получить необратимые повреждения эмали.

Некоторые для дополнительного осветления после чистки зубов задерживают отбеливающую пасту на 3-5 минут во рту.

Отбеливающие зубные полоски

Современное средство позволяет быстро отбелить зубы в домашних условиях – иногда за месяц. Полоски, на которые нанесен осветляющий состав, в том числе для чувствительных зубов, спросить в аптеке.

Способ домашнего отбеливания зубной эмали прост:

Наносить полоски каждый день на полчаса.

Месяц применения осветляет на 2-3 тона. Улыбка сохраняет белоснежность до двух месяцев.

Вначале возможно увеличение чувствительности эмали, которое скоро проходит.

Дорогие разновидности полосок плотно фиксируются, что позволяет разговаривать во время осветления.

Продолжительность косметического эффекта – до полутора лет. Зубы светлеют на 5-6 тонов.

Недостаток полосок – невозможность отбелить межзубные промежутки, там остается темноватый или желтоватый оттенок.

Домашнее отбеливание гелем

Данный способ осветления зубов более эффективен:

На эмаль щеточкой нанести отбеливающий гель.

Он застывает, постепенно растворяется и смывается слюной.

Чтобы не допустить попадание средства на десна и слизистые, обеспечить плотный контакт с потемневшей поверхностью, применяют капу – пластиковую конструкцию. Её надевают на верхний или нижний зубной ряд, внутреннее пространство заполняют отбеливающим гелем.

Гели для отбеливания зубов на основе перекиси водорода эффективны, но их домашнее применение увеличивает риск повреждения и разрушения зубного покрытия, ожога десен, повышения чувствительности к холодной и горячей пище.

Поэтому дома зубную эмаль осветляют гелем на основе перекиси карбамида.

Описанный способ домашнего отбеливания зубов – быстрый, поскольку дает первые результаты через пару недель.

Карандаш для зубов

Данный способ осветления эмали – «портативная» разновидность геля:

Нанести состав специальной щеткой, через определенное время удалить.

Некоторые разновидности убирать не нужно, их растворяет слюна.

По сравнению с «настоящим» отбеливающим гелем его концентрация в карандаше невелика. Поэтому домашняя процедура осветления зубов уверенно снимает чайный, кофейный, табачный налет.

Скорее, это способ поддержать белизну, чем осветлить зубы в домашних условиях.

Отбеливание зубов перекисью водорода

Один из доступных домашних способов удаления темного или желтого налета. Некоторые производители зубных паст добавляют в состав перекись – она придает эмали белизну.

Простой способ, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда:

Добавить в 100мл теплой кипяченой воды 1ч.л. перекиси водорода 3%.

Полоскать рот каждое утро после чистки зубов.

Рецепт восстановления белизны перекисью водорода:

Почистить зубы.
Прополоскать рот составом – 1ч.л. перекиси водорода 3% на 100мл воды.
Ватной палочкой протереть неразбавленной 3% перекисью каждый зуб изнутри и снаружи.
Тщательно прополоскать рот.

Применять процедуру 1-2 раз в день.

В ходе процедуры и некоторое время спустя десны может жечь, зубная эмаль приобретает повышенную чувствительность.

Отбеливание зубов содой

В основе домашнего способа осветления – механическое удаление с эмали темного и желтого налета чисткой абразивным веществом. Его недостаток – риск повреждения десен, чрезмерное истончение эмали.

Нанести пищевую соду зубную щетку или сложенную в несколько слоев марлю.
Почистить зубную поверхность.

Добавить немного соды в зубную пасту.
Почистить эмаль, как обычно.

Чистить зубы содой для отбеливания не чаще, чем раз в неделю.

Осветление смесью перекиси и соды

Домашнее отбеливание эмали более эффективно, если совместить предыдущие способы:

Увлажнить 1ч.л. соды раствором перекиси водорода 3%, получить кашицу.
Почистить зубы.

Продолжительность процедуры – три минуты, затем тщательно прополоскать рот.

Осветляющий эффект заметен после первого применения. Избавляться от налета и пятен на зубной поверхности данным способом не чаще двух раз в неделю.

Отбеливание зубов углем

Активированный уголь. Данные способы также механически счищают с эмали пятна и потемнения.

Размять на блюдце таблетку активированного угля на блюдце, получить однородный состав, как зубной порошок.
Захватывать влажной щеткой, механически удалить, счистить налет.

Добавлять порошок активированного угля в зубную пасту.

Процедура быстро отбеливает зубы, восстанавливает светлый оттенок.

Березовая зола. Аналогичным образом для восстановления белизны и ослепительной улыбки применяют измельченную березовую золу. В домашних условиях ее заменяют золой сожженного хлеба.

По завершении очищения углем (золой) тщательно прополоскать рот, почистить зубы. Первые признаки осветления зубной эмали заметны через две-три недели.

Не пользоваться данными способыми выбеливания слишком часто – достаточно двух-трех раз в месяц.

Их вред – возможные царапины на зубной эмали.

Домашние способы отбеливания зубов

Лимон. В составе цитрусовых – аскорбиновая кислота, которая полезна соединительной и костной ткани, деснам, всем организму. Осветляет зубную эмаль, помогает обрести сверкающую улыбку.

Протереть потемневшую эмаль долькой или корочкой без мякоти, тщательно прополоскать рот.

Добавить в зубную пасту несколько капель лимонного сока.

Данный рецепт помогает в домашних условиях отбелить зубы на 2-3 тона, устранить кровоточивость десен.

Несколько минут жевать дольку лимона вместе с корочкой для очищения, устранения налета и отложений в межзубных промежутках.

Применять перечисленные способы отбеливания не чаще одного раза в неделю. Они повышают чувствительность эмали.

Масло чайного дерева. Для домашнего отбеливания применяют 100%-е масло:

Почистить зубы.
Капнуть на щетку 2-3 капли и равномерно распределить их по поверхности эмали.
Тщательно прополоскать рот.

Во время процедуры немеют язык и щеки. Масло чайного дерева счищает, растворяет застарелый темный налет от кофе или чая. Размягчает, снимает зубной камень.

Лимон, масло чайного дерева:

Чистить эмаль смесью 2-3 капель масла чайного дерева и сока лимона.

Сода, уксус, соль – домашнее средство удалить темные пятна:

Смешать в равных частях соду, яблочный уксус, добавить щепотку соли.

Нанести смесь зубной щеткой, через некоторое время тщательно прополоскать рот. Уксус можно заменить лимонным соком.

Сода, лимон, перекись:

Чистить зубы смесью соды с соком лимона, добавить несколько капель перекиси водорода 3%.

Домашняя отбеливающая зубная паста.

В небольшое количество пасты добавить немного соды, перекиси, мелкой соли, перемешать.

Добавить в пасту щепоть порошка активированного угля, несколько капель лимонного сока.

Соль:

Для отбеливания периодически чистить эмаль мелкой поваренной солью «Экстра».

Березовый настой:

Промыть пригоршню свежих листьев, мелко нарезать.
Заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить.

Полоскать рот для возвращения белизны зубов, восстановления эффектной улыбки.

Чайный гриб:

Полоскать утром и вечером рот недельным настоем чайного гриба.

Способ растворяет темные пятна и налета, неприятный запах изо рта.

Соль и мед применяют для домашнего отбеливания зубов:

Перемешать в равных частях мед и соль «Экстра» до полного растворения.

Наносить пальцем для восстановления белизны, можно захватывать десны. Применять один раз в неделю.

Петрушка. Для очищения зубной эмали от пятен и налета, отбеливающего действия:

Жевать свежую зелень петрушки.

Изменено: 30.06.2019

Культ белоснежной улыбки и ровных жемчужных зубов пришел из Голливуда. Обычные люди стараются быть похожими на звезд. И в этом стремлении обращаются к домашним способам отбеливания зубов. Ведь отбеливание зубов в домашних условиях это просто, быстро и доступно. Можно купить в аптеке или магазине специализированные отбеливающие составы. Производители обещают заметный и долгосрочный эффект. Правда, эти средства нельзя назвать дешевыми, скорее, доступными. Поэтому большинство людей обращается к народной медицине и ее средствам. В их числе сода, морская соль, активированный уголь, даже клубника. Главное, не забыть, что не все, что говорит производитель, правда. И не все, что применяют для отбеливания, можно использовать бесконтрольно.

Каждый домашний способ отбеливания зубов характеризуется и достоинствами, и значительными недостатками. Важно не забывать об этом. Потому что при несоблюдении правил, не избежать серьезных плачевных последствий.

Голливудские и отечественные звезды, улыбаясь, ослепляют ровными и ярко-белыми зубами. Их белоснежная улыбка — результат кропотливой работы, которую проводит стоматолог. Рядовой гражданин может действовать проще. Выровнять зубы самостоятельно нельзя, но домашнее отбеливание зубов провести можно.

Фото 1. Зубы после отбеливания зубов

Что такое отбеливание зубов в домашних условиях

Домашний способ отбеливания зубов — неплохой альтернативный метод. Но отбеливание зубов дома не даст результат, как профессиональная процедура. Эффективность оставляет желать лучшего. Максимальный эффект — это удаление темного налета и недолгосрочное осветление эмали.

Отбеливание зубов может провести в домашних условиях практически каждый. Но необходимо помнить, что у подобных способов есть недостатки. Как частный случай, отбеливание зубов перекисью водорода может быть небезопасным. И особенно в домашних условиях. Главное, чтобы отбеливание зубов проводилось в домашних условиях без вреда. Это касается и общего здоровья, и здоровья зубов.

Фото 2. Домашнее отбеливание перекисью водорода с содой

Как происходит отбеливание зубов в домашних условиях

Многих привлекает в домашнем отбеливании именно доступность. Провести отбеливание зубов можно даже с помощью имеющихся под рукой средств. В домашних условиях содой это сделать проще всего. Она действует как абразив, благодаря чему и счищается темный налет. Химическое отбеливание зубов делают в домашних условиях перекисью. Есть возможность провести отбеливание зубов в домашних условиях с капами. Их наполняют отбеливающим гелем. Способов много, и об этом подробно будет рассказано ниже.

Фото 3. Капа для отбеливания зубов в домашних условиях

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Производители выпускают специальные составы и средства для домашнего отбеливания зубов. Некоторые средства подсказывает народная медицина. Изучив особенности методов, можно самостоятельно выбрать домашний способ отбеливания зубов.

Фото 4. Отбеливающий гель для капы

Вам также будет интересно:

Использование отбеливающего геля

Это довольно агрессивное средство. Главным действующим веществом является перекись водорода. Велик риск испортить зубную эмаль. Правда, он меньше, чем при использовании перекиси в чистом виде. В состав геля входят компоненты, которые смягчают вредное воздействие перекиси.

Варианты использования:

Нанесение во время чистки зубов обычной щеткой.
Нанесение кисточкой.
Домашнее отбеливание зубов гелем с капами. Гель наносят на капы, а их уже надевают на зубы. Во время ношения кап и происходит отбеливание.

Вариация отбеливающего геля — отбеливающий карандаш.

Фото 5. Отбеливающий карандаш

Отбеливающие полоски с осветляющим составом

Полоска чем-то похожа на пластинку. На нее нанесен состав, содержащий перекись водорода или карбамид. Их используют 1—2 раза в день на протяжении месяца. Наклеивают на зубы и держат указанное в инструкции время. По продолжительности сохранения эффекта отбеливающие полоски лидируют среди домашних средств. Привлекательная улыбка может сохраняться до 1 года.

Фото 6. Отбеливающие полоски

Отбеливание перекисью водорода

Отбеливание зубов может проводиться в домашних условиях перекисью. Рецепты отличаются друг от друга. Главное отличие — концентрация используемой для отбеливания перекиси. В одних рецептах предлагается наносить неразбавленную перекись водорода на зубы. В других советуют разбавлять перекись пополам с водой. В третьих рекомендуют разводить перекись водой на две трети. В четвертых — смешивать перекись водорода и соду в равных пропорциях. Затем аккуратно наносить смесь на зубы ватной палочкой.

Фото 7. Отбеливание зубов при помощи перекиси водорода и соды

Чем больше концентрация перекиси водорода, тем заметнее эффект отбеливания. Это однозначно. Однако даже концентрация в пределах 15% серьезно вредит эмали. Разрушаются ее минеральные компоненты — фосфор и кальций. Прочная и толстая эмаль становится тонкой, пористой, непрочной.

Отбеливание зубов перекисью водорода опасно проводить в домашних условиях.

Правила использования отбеливающей зубной пасты

Ежедневная чистка отбеливающей зубной пастой запрещена. Даже если на упаковке написано: «для ежедневного использования». Зубная паста может содержать либо абразивные отбеливающие компоненты, либо химические. Поэтому частое использование отбеливающей пасты вызывает истончение эмали.

Если эмаль здорова, допускается отбеливать зубы пару раз в неделю. Очищение коронки зуба происходит так, как и при обычной чистке.

Осветление с помощью активированного угля

Этот способ относится к механическим методам отбеливания. Порошок активированного угля обладает абразивными свойствами.

Активированный уголь в таблетках необходимо растолочь. Получившаяся порошкообразная масса может использоваться для чистки зубов. Пригодится мягкая щетка. Позволительно смешивать порошок с зубной пастой.

Фото 8. Отбеливание зубов при помощи активированного угля

Отбеливание содой

Сода — популярное средство для отбеливания зубов. Но отбеливание зубов, проводимое в домашних условиях содой, небезопасно. Ведь это тоже абразив — она истончает эмаль, повышает чувствительность зубов.

Допускается очищать зубы содой раз в неделю. Соду наносят на тряпочку или марлю и очищают поверхность зуба. Иногда добавляют в зубную пасту.

С помощью морской соли

Заменить соду может морская соль. Принцип действия такой же, если использовать в твердом виде. Хотя можно разводить соль в воде и полоскать рот раствором. Морская соль содержит много полезных для зубов и десен минералов. Однако слишком частое использование тоже не рекомендуется. Лимит по применению — 3 раза в неделю. И это при здоровых зубах.

Фото 9. Морская соль

Другие способы

Известны и более вкусные способы отбеливания зубов. В практике отбеливания используют сухое молоко и клубничный скраб. Сухим молоком чистят зубы так же, как зубным порошком. Обмакивают зубную щетку в сухое молоко и очищают поверхность зубов. Принцип ничем не отличается.

Клубничный скраб готовят их клубники, соды и соли. В пару размятых ягод добавляют ½ ч. л. соды, чуть соли. Нельзя сказать, что клубничный скраб совсем не травмирует эмаль. Он действует более щадящим образом, но не безобиден.

Преимущества и недостатки домашнего отбеливания зубов

У каждого способа отбеливания зубов есть свои достоинства и недостатки. Это касается и совокупности способов домашнего отбеливания.

Главное преимущество — небольшая стоимость. Отбеливающие полоски, капы с отбеливающим составом, конечно, будут стоить значительно. Но на порядок меньше стоимости услуги отбеливания в стоматологии.

Фото 10. До и после домашнего отбеливания зубов

Другое преимущество — доступность. Не надо записываться к стоматологу, перекраивать свой график. Отбеливание зубов можно сделать в домашних условиях в любое удобное время.

Недостатков больше:

Повреждается эмаль.
Пористая эмаль хорошо впитывает красящие вещества. Цвет эмали опять может стать темным. После процедуры несколько дней не пьют чай, кофе, соки, не курят.
Эффект не будет радовать долго. Исключение — специализированные дорогостоящие отбеливающие полоски.

В том числе есть и противопоказания:

Запломбированные передние зубы. Во-первых, цвет будет отличаться. Во-вторых, есть риск, что пломба выпадет после отбеливания.
Много запломбированных зубов. Отбеливающий состав, попавший под пломбу, вызовет неприятные ощущения. А если не обратиться к врачу — пульпит .
Чувствительные зубы. Отбеливание усугубит проблему.
Кариес . Воздействие на поврежденные участки ускорит разрушение зуба.
Аллергия. Некоторые составы, даже для домашнего использования, способны вызвать аллергию.

Таблица 1. Основные причины возникновения пожелтения эмали зубов


Наследственность	Желтоватый и коричневый цвет зуба может быть причиной наследственности. Правильное питание играет важную роль, некоторые привычки женщины в период беременности может повлиять на оттенок зубов будущего ребенка.
Красящие продукты питания и напитки	Красители в продуктах и ягодах могут изменить натуральный цвет зубов при систематическом употреблении в пищу (газированные напитки, черника и.т.п).
	У курящих людей образуется никотиновый налет способствующий пожелтению эмали зубов.
Отсутствие должной гигиены полости рта	Чистить зубы необходимо каждый день, а также важно чистить их правильно, отсутствие систематического ухода за ротовой полостью может привести к пожелтению зубов.
	Чем старше мы становимся тем больше видоизменяется оттенок наших зубов, даже при правильном уходе и питании.
Экология	В больших городах из-за атмосферы, машин, заводов создается много негативных факторов влияющих на цвет эмали зубов и в целом на общее состояние здоровья человека.
	Болезни в организме человека оказывают также большое влияние и на оттенок зубов особенно при заболеваниях печени, ЖКТ или от лечения того или иного заболевания.

Последствия отбеливания зубов самостоятельно в домашних условиях

Проводить ли отбеливание зубов дома , каждый должен решить самостоятельно. Но надо знать, что домашнее отбеливание зубов чревато следующими последствиями:

Зубы станут чувствительными к холодному и горячему.
Есть риск не соблюсти безопасную концентрацию отбеливающих веществ. Скорее всего, в погоне за большей эффективностью она будет превышена. Результат: эмаль истончится настолько, что может дойти до скола зуба. С каждым разом поврежденная эмаль будет становиться все темнее. Это обуславливается повышенной способностью пористой эмали впитывать окрашивающие вещества. Кроме того, этот процесс будет ускоряться.

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5 .
Оценили: 0 читателей .

Вы недовольны цветом зубов, несмотря на регулярный уход?

Мечтаете изменить оттенок зубной эмали, но при этом не хотите тратить деньги на дорогие стоматологические услуги?

Идеальная улыбка – миф или реальность?

Отбеливание зубов – процедура, позволяющая изменить цвет зубного покрытия, осветлить его. Цвет зубов человека зависит от естественного тона зубной эмали.

Генетически обусловлено наличие 16 природных оттенков зубов . Постепенно цвет эмали меняется под влиянием образа жизни человека. Употребление некоторых лекарств, красящих продуктов питания (чай, кофе, вино) является причиной появления зубного налета.

Табачный дым вредит не только легким: вещества, входящие в его состав, проникают глубоко в структуру зуба и желтый оттенок зубного покрытия у курильщика практически невозможно изменить в домашних условиях.

Возможные риски

Ответственный подход к выбору методики отбеливания уменьшит негативные последствия от процедуры:

повреждение эмали;
возросшая чувствительность зубов;
разрушение зуба при попадании средства в трещины пломбы.

Процедуры отбеливания зубной эмали разделяются на профессиональные и домашние. Можно ли добиться белоснежной улыбки самостоятельно?

Прежде, чем приступить к домашнему отбеливанию, обратитесь за консультацией к стоматологу , который подберет наиболее щадящую методику.

Откажитесь от отбеливания, если:

зубы повреждены, имеют сколы, трещины, ;
у вас аллергия на средства, которыми планируете проводить отбеливание;
зубная эмаль чувствительная или тонкая;
на передних зубах имеются пломбы, которые станут заметными после процедуры;
беременность, грудное вскармливание, курс приема лекарственных препаратов – повод отложить процесс отбеливания эмали на более позднее время.

Домашние рецепты отбеливания

Сегодня есть не только множество методик профессионального отбеливания зубов, но и немало рецептов, как это сделать в домашних условиях. Рассмотрим способы, как эффективно отбелить зубы в домашних условиях.

Перекись водорода

Эффективное средство отбеливания зубов – .

В домашних условиях можно использовать как аптечные гели для отбеливания зубов на ее основе, так и приготовить средство с перекисью самостоятельно .

Помимо очищения зубов от желтого налета, перекись успешно борется с неприятным запахом изо рта.

Существуют несколько рецептов отбеливания зубов при помощи данной жидкости:

Смешайте 75 мл воды и 20 капель перекиси водорода 3% . Используя зубную пасту, очистите зубы от налета. После прополощите полость рта приготовленным раствором 3 – 5 секунд. Очистите рот водой комнатной температуры.
Ушную палочку обмакните в неразбавленную перекись водорода 3%. Аккуратно, чтобы жидкость не попала на слизистую десен, смажьте каждый зуб с двух сторон. Прополощите ротовую полость водой.

Процедуру безопасно повести 2 – 3 дня подряд , для поддержания эффекта повторять два раза за 14 дней. Результат после такого отбеливания появляется быстро и сохраняется надолго.

Пищевая сода

Пищевая сода – бюджетное и распространенное средство для достижения белизны зубной эмали.

За счет своих абразивных свойств , содовые растворы тщательно очищают от налета и отбеливают поверхность зубов.

Как отбелить зубы в домашних условиях содой? Возможно несколько вариантов:

На смоченную в воде зубную щетку нанесите пищевую соду. Очистите зубы от налета, затем прополощите рот теплой водой.
Объедините пасту для зубов и некоторое количество соды. Полученной смесью обработайте зубы. Водой удалите из полости рта содовый раствор.
Смешайте 3 части пищевой соды с 1 частью воды до образования густой кашицы. Нанесите ее щеткой на зубную эмаль и выждите 5 – 7 минут. Прополощите рот теплой водой, а через 10 минут почистите зубы обычной зубной пастой.
На смоченную щетку нанесите соду и выдавите на нее 3 – 5 капель сока лимона . Полученной смесью почистите зубы.
Соедините 1 чайную ложку соды, 1 чайную ложку лимонного сока и 3 – 5 капель перекиси водорода 3%. Ватным диском или щеткой нанесите смесь на зубы, через 3 минуты сполосните теплой водой.

Помните, что несмотря на эффективность данного вещества, применять соду для очистки и отбеливания зубной эмали врачи советуют один — два раза в 10 дней. Регулярное применение приведет к образованию микротрещин и возрастанию чувствительности зубов.

Активированный уголь

Активированный уголь – популярное средство, которое поможет самостоятельно отбелить зубную эмаль. Преимущества использования:

доступность – продается в каждой аптеке;
цена – благодаря невысокой стоимости позволить себе такое отбеливание зубов может каждый;
легкость в применении.

Для начала 2 таблетки угля следует тщательно измельчить . Полученный порошок используйте как самостоятельное абразивное средство или в сочетании с зубной пастой. По окончанию процедуры прополощите рот отваром из ромашки, чтобы удалить мельчайшие частицы вещества.

Применяя данный метод 2 – 3 раза в неделю, вы добьетесь значительного осветления зубной эмали без риска для слизистой десен.

Посмотрите наглядное видео, как отбелить зубы в домашних условиях с помощью активированного угля:

Масло чайного дерева

Являясь природным антисептиком , масло не только придаст белизну зубам, но и избавит от неприятного

При отбеливании эмали применяйте только натуральное масло чайного дерева.

Для очищения зубов и полости рта необходимо после использования зубной пасты прополоскать рот, затем на чистую зубную щетку нанести 2 капли масла и еще раз почистить зубы.

Данная процедура может вызвать дискомфорт: появятся ощущение покалывания во рту, специфический вкус и запах . Полоскание рта снизит неприятный эффект.

Для достижения заметного результата следует проводить процедуру отбеливания 10 дней , затем для поддержания результата повторять 1 — 2 раза в неделю.

Аптечные средства для белизны зубов

Максимально близким к профессиональной процедуре отбеливания будет применение в домашних условиях разнообразного ассортимента аптечной продукции: специализированные полоски, гели, зубные пасты.

Отбеливающие полоски выдерживаются на зубах 30 минут ежедневно в течение месяца и позволяют осветлить эмаль на 2 – 3 тона. Белизна зубов сохраняется до 3 месяцев, затем цвет зубов темнеет.

Быстрый способ изменения оттенка эмали – использование осветляющих гелей , которые наносятся либо на зубы, либо на специальную пластину – капу. Отбеливающие зубные пасты разделяются на рекомендованные к ежедневному использованию и те, которые применяются 1 – 3 раза в неделю.

Теперь вы знаете, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, но не стоит ожидать от таких способов мгновенного и стойкого результата.

Любое выбранное вами средство, как купленное в аптеке, так и сделанное самостоятельно, принесет видимый результат только при регулярном и безопасном использовании .

Красивая улыбка и здоровые зубы – результат ответственного отношения к своему здоровью.

Улыбка украшает любого человека, но только в том случае, если зубы в порядке. Если эмаль пожелтела или на ней появились пятна, необходимо принимать меры для отбеливания. Стоматологические услуги нынче дороги, поэтому многие предпочитают экономить, стремясь отбелить зубы дома самостоятельно. Но тут нужно действовать максимально аккуратно, чтобы придать зубкам белизну без вреда для эмали

Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Если они имеют такой цвет от природы, то никаких мер предпринимать не нужно. Желтоватые от природы зубы намного крепче, чем белоснежные. Передаётся это качество по наследству. Поэтому если у родителей или хотя бы у одного из них желтоватые зубы, то вероятность передачи этого признака потомкам весьма велика.

Отбелить желтоватые от природы зубы без повреждения эмали невозможно. Поэтому нужно трижды подумать, стоит ли белоснежная улыбка здоровья зубов.

Основные причины пожелтения эмали на зубах :

Курение. У курильщиков на зубах образуется мягкий бледно-желтый налет, который со временем отвердевает и темнеет. У курильщиков со стажем зубы могут приобрести коричневый оттенок.

Употребление большого количества чая или кофе также способствует окраске эмали зубов. Такой налет, как и налет от сигарет, достаточно легко очищается.

К пожелтению эмали приводит и длительный прием антибиотиков, особенно, из группы тетрациклинов.

Окрасить зубы могут и пищевые красители, которые современные производители добавляют в большинство продуктов.

Часто желтоватый налет на зубах отмечается у сладкоежек.

Возраст также является одной из причин утраты белизны. У пожилых людей эмаль со временем разрушается и начинается образование вторичного дентина, который имеет желтоватый цвет.

Изменение цвета одного или нескольких зубов может быть следствием травмы. Обычно это говорит о повреждении пульпарной области, а это может привести к утрате жизнеспособности зуба.

Иногда причиной появления желтых пятен на эмали является ношение брекетов. Особенно в том случае, если они сделаны из низкокачественных материалов. В этом случае, пятна проявляются в местах соприкосновения брекетов с эмалью.

Недостаточно тщательная гигиена полости рта также может стать причиной потемнения эмали. В этом случае, чтобы вернуть белизну, достаточно просто удалить налет.

Свойства воды. В некоторых местностях вода насыщена минералами, которые окрашивают зубную эмаль в желтый цвет.

Противопоказания

К отбеливанию зубов существуют противопоказания. Нельзя выполнять процедуры, если есть:

Кариес . Это одно из самых часто встречающихся противопоказаний для любого вида отбеливания. Сначала нужно хорошо пролечить зубы, потом уже думать об отбеливании.

Болезни десен . Несмотря на то, что в процессе процедуры обрабатываются только зубы, болезни десен являются противопоказаниями к отбеливанию.

Тонкая эмаль . Это может быть индивидуальной особенностью либо последствием неправильного ухода. При таком состоянии проводить отбеливание нельзя. В крайнем случае, сначала проводят ряд процедур для укрепления эмали, а затем уже можно приступать к отбеливанию, выбирая щадящие методы.

Повышенная чувствительность . Если зубы реагируют на холодное или горячее, то использовать препараты для отбеливания нельзя.

Аллергия на вещества, которые входят в состав применяемых препаратов.

Брекеты . Сразу после снятия брекетов отбеливать зубы нельзя, нужно подождать хотя бы полгода.

Важно! Процедуру не проводят несовершеннолетним людям, а так же женщинам, которые вынашивают ребенка.

Читайте также: Что обязательно нужно сделать перед посещением солярия

Народные средства для отбеливания зубов

Многие предпочитают использовать народные средства для отбеливания зубов. Плюсами этого выбора является:

доступность, не нужно покупать дорогостоящие препараты, во многих рецептах используются ингредиенты, которые есть на каждой кухне;
натуральность, в домашних средствах нет отдушек и консервантов;
простота использования.

Нужно помнить, что и народные рецепты имеют противопоказания, которые даны для препаратов аптечного применения. Не стоит ожидать от них мгновенного эффекта, чтобы добиться результата нужна регулярность.

Перекись водорода

Отбеливать зубы перекисью водорода нужно с большой осторожностью. Средство это, безусловно, эффективное, но и достаточно агрессивное, поэтому оно может негативно отразиться на состоянии эмали.

Самый простой вариант применения перекиси заключается в приготовлении раствора. Нужно смешать 3% перекись с равным количеством воды и тщательно прополоскать рост. Потом прополоскать рот водой. После проведения процедуры нельзя есть и пить в течение получаса.

Еще более эффективное средство готовится с использованием соды. Смешивают эти два компонента и полученной «пастой» чистят зубы, как обычно.

Активированный уголь

Безопасным и достаточно эффективным средством является активированный уголь. Для приготовления состава для чистки необходимо взять 2-3 таблетки и очень тщательно их растереть, чтобы образовался порошок.

Затем в получившийся порошок доливают немного воды, чтобы образовалась густая кашица. Приготовленную массу помещают на щетку и чистят зубы. Затем оставляют состав на зубах в течение 2 минут. После этого можно прополоскать рот.

Сода пищевая

Очень популярно отбеливание содой. Можно пользоваться содой, как зубным порошком, то есть, окунать в неё смоченную в воде щетку. Но более приятной процедурой станет чистка зубов клубникой и содой.

Для этого нужно измельчить в пюре 2-3 ягоды и смешать это пюре с содой. Приготовленной массой чистят зубы. После проведения чистики рекомендуется дополнительно почистить зубы, используя пасту с содержанием фтора.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является отличным антисептиком, оно уничтожает бактрии и грибки. Используют это средство очень просто. В пасту (разовую порцию) нужно добавить 1 каплю масла и размешать. Этой смесью чистить зубы, как обычно.

Соль

Можно отбеливать зубы солью. В идеале нужно применять морскую соль самого мелкого помола, но можно использовать и обычную поваренную соль. При наличии большого количества налета, нужно действовать так:

на мягкую щётку набирают пасту, как обычно;
затем на пасту густо насыпают мелкую соль;
полученной смесью чистят зубы.

Если зубы отличаются повышенной чувствительностью, то чистить их солью не следует. Можно приготовить раствор, размешав ложечку соли в стакане с тёплой водой и используют раствор для полоскания.

Зубной порошок

Легко и просто проводят отбеливание зубов зубным порошком. Рекомендуется:

использовать только мягкую зубную щётку, так как порошок уже сам по себе оказывает механическое воздействие, поэтому применение жесткой щетки будет излишним;
пользоваться порошком рекомендуется на протяжении 10-12 дней. Если применять его постоянно, то возможно истончение эмали;
после завершения курса стоит приобрести пасту с минеральным комплексом, чтобы быстрее восстановить эмаль.

Читайте также: Депиляция рук - делаем правильно

Сама же чистка проходит, как обычно. Щетку смачивают водой, затем окунают в порошок и чистят зубы. В процессе чистки нужно периодически добавлять порошок.

Лимонная кислота

Эффективным отбеливающим средством является лимонная кислота. Однако это средство весьма агрессивное, оно разрушает эмаль. Поэтому пользоваться им нужно очень осторожно. Проводить процедуры с кислотой нужно не чаще 1 раза в неделю.

Для отбеливания нужно приготовить раствор, из чайной ложки с 0,5 стакана воды. Чистить зубы щеткой, часто прополаскивая её в приготовленном растворе.

Продукты, способствующие отбеливанию эмали

Отбеливать зубы можно и в процессе еды, нужно только выбирать продукты, способствующие отбеливанию эмали.

Цитрусовые

Для достижения белоснежной улыбки можно использовать цитрусовые. В них содержится большое количество кислот, которые эффективно обесцвечивают темный налет на зубах. Для получения абразивного эффекта можно использовать соль самого мелкого помола. Для этого сок лимона или апельсина смешивают с мелкой солью, чтобы получилась масса консистенции зубной пасты. Используют для читки зубов.

Еще один вариант использования цитрусовых. Для приготовления используется цедра. Её подсушивают, размалывают в порошок. Измельчают лавровый лист. Смешивают цедру и лист. Этот порошок насыпают на щетку с небольшим количеством пасты и чистят зубы.

Кожура банана

Неплохо отбеливает зубки банан, а точнее кожура банана. Для проведения процедуры отбеливания необходимо очистить банан, его можно тут же съесть. А кожуру будем использовать для чистки зубов. Нужно просто протирать шкуркой зубы по нескольку раз в день.

Можно просто несколько раз в день брать и жевать по нескольку листочков. А можно оборвать листочки и взбить их в блендере. Полученную смесь наносить на щетку и чистить зубы дважды в день.

Готовые средства для отбеливания

Тем, кто не доверяет народным средствам, стоит обратить внимание на готовые средства для отбеливания. Перед покупкой стоит познакомиться с инструкцией к препарату, так как многие из них имеют противопоказания. Большинство препаратов для отбеливания нельзя применять:

при чувствительности зубов;
при беременности и лактации;
при заболеваниях десен;
при кариесе.

Самые популярные средства для отбеливания:

R.O.C.S. «Кислородное отбеливание». Выпускается в виде геля для чистки зубов. В основе – активный кислород. Помимо отбеливания, препарат подавляет рост бактерий, предотвращает появление неприятного запаха изо рта, является профилактикой заболеваний и десен. Действует мягко, для получения заметного результата нужно чистить зубы не менее трех минут дважды в день. Эффект будет виден через месяц.

«Глобал Уайт». Это интенсивная система, которая разрешена для использования в домашних условиях. Возможно осветление тона на 4-5 тонов. Основной также является активный кислород, кроме того, в состав включен калий, он способствует укреплению эмали. В комплекте поставки – паста для чистки, отбеливающий гель с кисточкой, средство для защиты кожи губ от раздражающего действия препаратов.

Полоски отбеливающие. Crest 3d White Whitestrips . средство очень удобно в использовании. Полоски наклеивают на зубы на 40-60 минут, затем снимают. Производитель указывает, что зубы могут отбелиться на 2-3 тона.

Карандаш отбеливающий BLIQ From Vanessa. Карандаш, который имеет в составе перекись водорода. Уже через неделю будет заметен результат, но производитель советует использовать средство дольше – до 21 дня. Тогда зубы можно будет отбелить на 4-5 тонов.