Можно ли изменить человека? Инструкция: как понять, что любимый человек вам изменяет Почему люди не меняются психология.

Пожалуй, нельзя судить однозначно. Есть ряд особенностей, присущих каждой личности, которые называют характером. Но привычки можно заменить на другие, более выгодные для человека.

Личность - это константа?

Даже говоря о характере, не стоит забывать, что индивид способен улучшить его в зависимости от собственных потребностей и желаний. Время меняется, люди меняются. У многих есть комплексы, пришедшие из детства. Например, ребенок закрывается, защищает себя психологически. Но когда он вырастает, уже взрослый человек начинает понимать, что старые механизмы ему больше не нужны, они должны вывалиться из головы, как молочные зубы.

Почему мы поступаем и мыслим тем или иным образом?

В мозгу создаются нейронные связи, которые закрепляют в нашем сознании определенный алгоритм действий, список вариантов поступков в той или иной ситуации. Например, если ребенка унижали во дворе, он привыкает к тому, что его обижают, но в будущем это может сказаться на его самооценке и вызвать создание

Если люди не меняются, они остаются все теми же запуганными детьми, которые не могут развиться ни в профессиональной, ни в личной жизни. И даже если внешний мир благожелателен к ним, создавшаяся нейронная связь в мозгу говорит «Страдай, вокруг опасность, зло и враги».

Как правило, такие противоречивые ощущения переживают подростки, но некоторые тянут этот шлейф за собой во взрослую жизнь. Меняются ли люди после душевных травм детства или тех, что пережиты в более сознательном возрасте? Разумеется! Главное - это желание разобраться в себе, покопаться в психологии, а не думать, что это все ерунда.

Иногда нужно покопаться в себе

Как правило, когда индивид получает профессию, хобби, внимание противоположного пола, обретает друзей, у него у самого возникает вопрос: «Так что же мне не нравится?» Самое время понять причины своего неправильно построенного мышления и действительно стать тем человеком, которым всегда хотелось быть.

Люди не меняются только в том случае, если сами того не хотят. Даже типы темперамента, изученные психологами, считаются не столько врожденным, сколько полученным в процессе развития явлением. Многие оправдывают свою нерешительность тем, что причисляют себя к меланхоликам, или резкость, будучи холериком. Но ведь от этого оправдания ничего не меняется. Людям как не нравилась излишняя мягкость и грубость, так и не будет нравиться, а человеку с этим жить.

Он может бесконечно бежать от своих недостатков, но куда эффективнее разобраться с ними, прояснить все, понять ход собственных мыслей и обнаружить, в какой же именно момент тропа развития внутренней эмоциональной сферы свернула в неверном направлении. При должным образом приложенных усилиях можно изменить себя. Не подстроиться под окружающую реальность и надеть маску, а проявить лучшие свои качества.

Смена фона, на котором мы находимся

Гибкость человека в плане адаптации к окружающему становится очевидна для нас на самых простых примерах. Например, в детских учебниках по предмету “Окружающий мир” можно увидеть, что меняется. В верхнем ряду таблицы в одном из заданий прописаны предметы, которыми пользовались раньше. Это сено, дрова и еда, добытая в ходе охоты. Оглянувшись вокруг, видя высокие дома, автомобили, супермаркеты, компьютеры в каждом доме и квартире, мы понимаем, что жизнь людей меняется. В верхнем отделении задания расположены те предметы быта, что помогали выживать раньше, и нам они покажутся, без сомнения, скудными. Сейчас человек имеет больше возможностей. Огромен и безостановочен поток информации, которую мы порой даже не успеваем усваивать.

Из-за хаотичности и шума мира у многих появляются психические заболевания. И в то же время мир стал прогрессивнее. Появилось больше знаний о том, как использовать дары природы. Если бы не достижения ученых, мы были бы лишены множества удобств, но были такие времена, когда развитие научной мысли пресекалось.

Торможение развития

Когда речь заходит о средних веках, нам тут же представляются своды замков, готические соборы, походы крестоносцев и бесконечные междоусобные войны. Мы визуализруем костры, которые устраивали инквизиторы, а также среди феодалов. Такими признаками славится эта эпоха.

Как менялись представления средневекового человека на фоне этих внешних признаков? Видели ли они внешнюю среду так же, как мы, и что было движущей силой их поступков?

Как менялись представления средневекового человека о мире, видно по культурному и умственному фонду, элементы которого дошли и до наших дней. Многие полезные знания люди того времени почерпнули у античных философов и мудрецов. Было множество предрассудков и искажений в представлениях в этот период. Именно оно отделяет эпоху греков и римлян от того периода, который привыкли называть Новым временем.

Как меняются представления людей, в лучшую ли сторону? Большинство авторов, затрагивавших эту тему в своих трудах, утверждают, что нет, и характеризуют средние века как провал в развитии, ступор, в который попало человечество. Культура европейских государств в тот момент была куда слабее, чем в остальные временные отрезки. Заметна была отсталость, спад культуры и моральных ценностей, меньше внимания уделялось правам человека. Окинут этот период мрачной тенью. Так и называют его начало - «темные века».

Устремления и желания

В романе «Мастер и Маргарита» М. Булгакова Воланд говорил, что люди не меняются. Но тут больше идет речь о их мотивах. То, что человека всегда прельщало богатство, всем хорошо известно.

Также вечна такая страсть, как тщеславие. Именно на них делал акцент герой. Но в то же время, тяжело отрицать, что сколь велик бы ни был прогресс науки, людям всегда важны самореализация, близость с другими индивидами, взаимопонимание. Цивилизация предлагает множество способов развлечь себя и без окружения других людей, но в то же время ничто не заменит живого общения по качеству и воздействию на настроение. В природе человека остались многие инстинкты, которые сидят на уровне подсознания.

Инстинктивный уровень

Порой мы даже не осознаем, почему поступаем тем или иным образом. Взять к примеру влюбленность, имеющую место между парнем и девушкой. Женщинам свойственно чрезмерно концентрироваться на своем партнере и, не получая от него новостей долгое время, впадать в истерическое и депрессивное состояние. Разумеется, каждый, кто потрудился хоть раз разобраться в своих эмоциях и вытащить на поверхность все их причины, менее подвержен подобным казусам.

Если слепо следовать инстинктам, можно заметить за собой крайне глупое поведение. Так чем же все это обусловлено? Если мы вспомним первобытную общину, увидим, что мужчины отправлялись на охоту, а женщины готовили пищу, следили за детьми. Если еды не хватало на все племя, дележ материальных ценностей осуществлялся по принципу силы. И, разумеется, бицепсами мерялись мужчины. После самого сильного ела его женщина, затем второй по могуществу и его жена.

Инстинкт самосохранения

Так что мысль современных дам о том, что им не прожить без своего избранника, называемая любовью, - это чистейший самосохранения. Эгоизм присущ каждому, так что и подобное чувство можно объяснить некоторой для себя выгодой.

В наше время женщина может сама себе заработать на жизнь, заниматься интеллектуальным трудом, но все равно на подкорке мозга сидит мысль о том, что без спутника ее ждет голодная смерть. Отсюда и желание быть красивой, мысль о том, что главное в девушке - это привлекательность. Все потому, что в именно по этому критерию и судили. И это самый что ни есть банальный пример того, как нашими поступками и мыслями управляют инстинкты.

На самом деле наши предки до нас проделали весьма основательную работу по созданию навыков выживания, механизмов мышления и прочих шаблонов, которыми мы пользуемся порой неосознанно. Все меняется, меняется жизнь, меняются люди. Или же лишь оболочка становится другой, а внутри мы все те же?

Что можно изменить, а что нет?

Установки, которые сидят в нас генетически, практически невозможно изменить. Их нужно осознать и понимать, почему мы так поступаем. Второй большой пласт информации, который закладывается у нас в мозгу, - это события детства. У нас есть набор видовых инстинктов, но теперь нам нужно разработать свои собственные, обусловленные той обстановкой и событиями, что творятся вокруг нас лично.

Если индивид развивался не в самой благоприятной обстановке и подвергался негативному влиянию, его родители дрались, пили, уделяли ему мало внимания, или, напротив, слишком баловали, все это может сказаться на дальнейшем формировании личности и вызвать некоторые осложнения. Но не стоит такому человеку считать себя моральным инвалидом.

Подобные темные пятна, которые в сознательном возрасте приходится оттирать, есть практически у каждого. Главное, не оправдывать себя, а взяться за дело. Не жаловаться на то, что мир не принимает человека, а для начала самому себя познать и полюбить.

Каждый может измениться к лучшему

Порой мы не можем изменить черты своего характера и тела, но всегда можно найти, как их улучшить, ведь в каждом есть зерно прекрасного, из которого можно вырастить целый сад с красивыми цветами и полезными вкусными фруктами. Для этого лишь нужен трудолюбивый возделыватель, который сможет докопаться до проблемы и пролить на нее освежающую влагу истины.

Взирая на научный прогресс, культурное наследие человечества, мы видим, что сил, разума и возможностей для развития у людей предостаточно. Глядя на войны, катастрофы и аварии, мы также понимаем, что если не выйти в нужный момент из заблуждения, не расставить правильно приоритеты, эта сила может послужить не в самых добрых целях.

Все в наших руках

Человек одновременно злой и добрый, стабильный и переменчивый. Вся прелесть нашей жизни в том, что мы сами творим дорогу, по которой идем. Если у людей есть возможность меняться к лучшему, им обязательно удастся это сделать.

Если индивид хочет бросить свою душу в огонь греха и намерение твердо, никакими заверениями его не отговорить от этой затеи. Для гармоничного развития мира и наличия лишь положительных перемен каждый должен научиться брать ответственность прежде всего за собственную жизнь, суждения и поступки, делать себя лучше. Тогда и все человечество преобразится. Выбор за вами!

Изменяя, ваш партнер обманывает не только вас, но и себя. Обратите пристальное внимание на поведение любимого человека. Повышенная раздражительность, агрессивность, предъявление претензий без повода, злость, нежелание находиться дома – все это может свидетельствовать о неверности любимого человека. Мужчины начинают активно указывать женщине на несуществующие недостатки во внешности или одежде, подсознательно сравнивая партнершу с любовницей. Женщины, как правило, меняют стиль, парфюм, прическу и устоявшиеся привычки в быту.

Если ваши подозрения подтверждаются поведением партнера, то можно попробовать неожиданно объявиться на работе или прийти домой раньше обычного. Зачастую именно в эти моменты раскрывается факт обмана. Обращайте внимание на такие незначительные детали, как новый пароль в социальных сетях, короткие телефонные разговоры за закрытыми дверьми, неестественная спешка в повседневных ситуациях, а также игнорирование элементарных бытовых просьб. В сфере интимной жизни вы неизбежно почувствуете изменения в поведении партнера.

Как выйти из ситуации?

Первый шаг – пойти на откровенный диалог с партнером, избегая конфликта и эмоционального выплеска. Держите себя в руках и задавайте конкретные вопросы, которые вас беспокоят. После тяжелого разговора посмотрите, как будет вести себя любимый человек в течение нескольких дней. За этот период вы успокоитесь и будете более трезво смотреть на вещи.

Если измена подтвердилась, то только вам решать или нет. Обязательно подумайте над причинами, которые привели к неверности, так как для обмана близкого человека нужны серьезные основания. В любом случае не стоит отчаиваться и ставить крест на своей жизни. Совет квалифицированного психолога также поможет справиться с тяжелым психологическим стрессом.

Каждый женатый мужчина хотя бы раз думал об измене. Опытные психологи говорят, что даже мысль об адюльтере влияет на поведение..

Редкому мужчине удается скрыть от жены свою измену. У меня есть знакомый, который уделяет много внимания своей жене, проявляет заботу и даже не смотрит в сторону других представительниц прекрасного пола - т. е., ведет себя так, как и должен вести хороший муж, а когда её нет рядом (она часто бывает в командировках) - спит с другими женщинами.

Сам же мотивирует свое поведение уверенностью в том, что все в его семейной жизни именно так, как и должно быть. Мужчина о своей неверности не переживает, поэтому не допускает различных досадных промахов , а в семье нет никаких проблем - супруга даже не подозревает о том, что ее благоверный "ходит налево".

Если же мужчина прекрасно осознает, что неверность - это плохо, что измен в семейной жизни нужно избегать, он начинает переживать по поводу своих адюльтеров. Вследствие чего скрывать свою неверность становится проблемным занятием , а мужчина (научно доказано, что представители сильной половины человечества не умеют столь виртуозно и правдоподобно лгать, как дамы) "выдает себя с головой".

Умная жена всегда заметит измену. Для этого ей вовсе не обязательно будет иметь столь неопровержимые вещественные доказательства, как запах чужого парфюма, следы губной помады на рубашке и ежедневные задержки на работе.

Мужчину выдают глаза! Правда, стоит заметить, что в некоторых случаях и они "даже не намекают" о его походах налево. Тогда на выручку приходят 10 признаков измены. Ведь скрыть все мужчине не удастся в любом случае!

1. Забывчивость и усталость

Он вдруг стал забывать ваши памятные даты : день знакомства, свадьбы. Даже о вашем дне рождения он вспоминает только после соответствующего напоминания электронного ежедневника. Он перестал носить кольцо , положив его куда-нибудь на дальнюю полку шкафа или спрятав в карман пиджака. Он постоянно сетует на усталость , объясняя этим нежелание заниматься сексом или совместно сходить в кино (ресторан, театр и т. п.).

В принципе, отсутствие у него сексуального желания - первый признак измены. Даже если ее причина - в нем, а не в вас. Также один из ярких признаков - секс превратился в банальный процесс ввода-вывода: никаких предварительных ласк и нежностей, рекордная скорость полового акта. В общем, если ранее многократный оргазм был для вас нормой, а теперь и единичный стал праздником.

2. Непривычное поведение

В зависимости от характера мужчины и причин, по которым он ходит налево, его поведение становится отличным от того, к которому вы привыкли. Резкое изменение поведения - тоже яркий признак измены. Следует заметить, что поведение изменяется как бы изнутри, - внешне он пытается показать, что все между вами так, как и прежде.

Тут есть два варианта. Если в измене виновата жена (во всяком случае, если супруг так считает), то муж ведет себя крайне раздражительно. А вот если измена целиком на его совести и винить, в принципе, некого, кроме себя самого, то супруг наоборот становится непривычно заботливым, нежным и любвеобильным. Рассмотрим оба.

Он то "Мягкий и пушистый"...

Итак, он стал слегка отстраненным, задумчивым, очень внимательным и добрым. Не проходит и дня без того, чтобы он не подарил вам какую-либо приятную безделушку или цветы, аргументируя несвойственную ему расточительность тем, что просто "захотелось сделать приятное". Так мужчина пытается откупиться, компенсировать свои похождения повышенным вниманием, - пусть даже материального характера.

... то злой и раздражительный

С другой стороны, он может стать резким и хамоватым. Если ранее во время ссор он первым шел на примирение, всячески стараясь сгладить конфликт, то теперь даже и не думает о корректности и мягкости. Это часто говорит о том, что вы его раздражаете, не устраиваете в сексуальном плане. То есть, банально сваливает всю вину на вас.

3. Недоверие

Если раньше у вас был общий профиль на компьютере, один на двоих электронный почтовый ящик, то теперь он создал собственные профиль и почту , поставив на оба хитроумные пароли. Он аргументирует это тем, что ему приходит важная документация с работы, - он боится, что вы случайно можете ее удалить.

Если прежде его телефон валялся, где попало, и зачастую он просил вас ответить на звонок, то теперь даже в душе у него разговоры с деловыми партнерами. Он не выпускает свой мобильный из рук , берет его даже в туалет, боясь оставить телефон без присмотра, "наедине" с вами.

Причины подобного поведения не объясняет или приводит сомнительные доводы в их пользу. На звонки и sms-сообщения при вас старается не отвечать , - к примеру, выходит в коридор или попросту отворачивается, закрывая экран телефона рукой от ваших любопытных или даже безразличных взглядов. При каждом звонке тревожно вздрагивает.

Он стал неадекватно реагировать на шутки, плохо воспринимать анекдоты по поводу супружеской неверности. Любой шутливый намек (к примеру, "дорогой, а что это у тебя за длинный женский волос на пиджаке, у меня волосы короткие") приводит его в замешательство.

Он смотрит испуганными глазами и довольно глупо пытается выйти из неприятной ситуации, "замять" ее. Он стал задумчивым. Часто просто сидит или лежит, о чем-то думая, молчит, никого не слыша и ничего не видя перед собой.

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

5. Новые штучки в постели

Он применяет новые, неожиданные для вас позы , причем делает это уверенно и умело. На ваше "кто тебя этому научил?" он с раздражением отвечает, что увидел подобное в кино.

Может быть и противоположное - полная потеря интереса в постели. Муж больше не обнимает вас, когда просыпается утром, к примеру. Он делает замечания по поводу небритых ног или «не такой» интимной прически, чего раньше не наблюдалось.

6. Запах другой женщины

От него пахнет чужими духами. Работает только в том случае, если "чужой запах" был замечен неоднократно. К этому относится и посещение душа сразу после работы . Он еще и поздороваться-то по-человечески не успел вами, а уже пошел мыться, - разве не странно? Ранее подобного в семейной практике не отмечалось.

На его одежде появляются женские волосы, на теле - царапины и следы от губной помады. К слову, из-за царапин он ложится спать в футболке , всячески скрывая от вас свое тело. Якобы из-за того, что ему холодно.

Что выдает изменника с головой?

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

7. Изменения в машине

Он покрасил машину и стал чаще ее мыть, покупать к ней новые аксессуары. Переднее сидение машины отодвинуто не так, как привыкли вы , в пепельнице лежат окурки от тонких сигарет (вы не курите или курите сигареты другой марки).

У него резко увеличились расходы , но он аргументирует это частыми поломками машины. Из-за этих поломок он якобы и опаздывает домой.

8. Смена имиджа

Если раньше он ходил на работу в джинсах и свитере, не придерживаясь делового стиля, то теперь начал носить дорогие костюмы. Он стал интересоваться модой на мужскую обувь, покупает яркие рубашки, новые часы и портмоне.

Он стал следить за своей внешностью . Записался в тренажерный зал, в бассейн, иногда бегает по утрам, начал делать маникюр и педикюр, изменяет прическу. Нервно реагирует на ваши замечания, что он нравится вам таким, как есть, и менять ничего не нужно.

9. Новые привычки

Он сменил марку сигарет на более дорогую, покупает другой шампунь, туалетную воду, гель после бритья и т. д. В лексиконе появляются новые слова, причем более свойственные женщинам , иногда копирует акцент, характерный для его любовницы. Он стал более раскованным на людях, часто флиртует.

10. Ревность и расчет

Муж стал ревнив и придирчив. Постоянно просматривает ваш ежедневник, придирчиво читает sms . Ищет, к чему придраться, дабы самому не быть виноватым. При этом если и позволяет делать то же самое вам, то список сообщений и выовов зачастую оказывается пустым. В телефонной книге появляются новые номера телефонов мужчин с именами, близкими к женским (например, Виктор, Александр), а новых женских номеров не появляется.

Вечером предупреждает о том, что задержится и будет позже, но пытается обо всем договориться, - например, что купит по дороге домой такие-то продукты. Делает он это для того, чтобы вы ежеминутно не беспокоили его звонками.

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

Интересно, а что думают по поводу мужских измен знаменитые женщины? Что позволяет им понять, что мужчина неверен?

Я еще очень молода и не тороплюсь замуж, поэтому могу говорить не о супружеской измене, а о неверности любимого человека. Уверена, что можно обойтись без новомодных современных методов - детекторов лжи и специальных агентств, которые направляют к мужу подставных любовниц.

Есть женщины, очень чуткие к ароматам - они всегда помнят, как пахнет их любимый мужчина. И если к естественному запаху примешивается аромат чужих духов - это верный и плохой признак.

А еще неизменно работает простая житейская мудрость: мне достаточно посмотреть в глаза. Всегда ведь невероятно трудно смотреть в глаза тем, кого обманываешь.

Кроме того, точно знаю, что не надо стремиться вызвать мужчину на откровенный разговор. Фразы типа «нам нужно серьезно поговорить» помогают ему придумать отговорки. Лучшее нападение - внезапное.

Надо оставить мужчину в покое, не изводить его допросами и создать видимость полного доверия. А потом в самый неожиданный момент задать ему провокационный вопрос. Застигнутый врасплох, он растеряется и точно выдаст себя.

Верные мужья сегодня - редкие экземпляры. Догадаться об измене можно всегда, если она случилась.

Если отношения ее устраивают - как в моральном, так и в материальном плане (о семейном будущем с детьми надо ведь думать) - и если она действительно хочет в дальнейшем строить отношения именно с этим мужчиной, то она сделает вид, что ничего не знает. Конечно, чего это может стоить...

Ну, а если отношения себя исчерпали и хочется наконец поставить точку, то измена - это отличный повод уйти. В отношениях все зависит именно от женщины.

Умная женщина все чувствует, все замечает, - и если она чего-то хочет, то всегда это получает. Главное - быть мудрой и дальновидной. И не жить одними импульсами.

Ярослав КОЛОМИЕЦ

Вы уже заметили первые признаки измены со стороны любимого человека, и у вас возникли подозрения? Ваша вторая половинка приходит домой позже обычного, ссылаясь на то, что в офисе много работы? После длительного молчания за ужином ваш супруг (супруга) садится за компьютер и, нехотя, отвечает на все ваши вопросы? Если у вас и впрямь возникли подозрения в измене, эта статья поможет вам разобраться во всем и понять, что же на самом деле происходит с вашим любимым человеком.

Примечание: Попытки вести наблюдения за своим супругом (супругой) могут быть незаконными в некоторых странах. Прежде чем что-либо предпринимать, узнайте подробней о законах вашей страны.

Шаги

Подслушать по телефону

Чтобы далеко не ходить, попробуйте для начала решить все проблемы прямо дома – с помощью телефона. В наши дни почти все люди используют телефоны для различных целей, так что, будьте уверены – если ваш любимый человек вам не верен, он, скорее всего, выдаст себя по телефону.

Подслушать разговор на городском телефоне очень просто.

• Просто отнесите один из телефонных аппаратов куда-нибудь подальше и воткните в розетку. Лучше всего убрать микрофон или отсоединить его, чтобы не было слышно вашего дыхания, когда вы возьмете трубку, чтобы подслушать разговор.
• Затем, после того как зазвонит телефон, и ваш супруг (супруга) кинется брать трубку, пойдите к аппарату и снимите трубку одним движением. Не нужно снимать трубку аккуратно и долго – будет слышно щелчки на линии, и вас могут обнаружить.

1. Если в этом есть потребность – запишите разговор на диктофон. В некоторых телефонных аппаратах есть встроенная функция записи разговора. Иногда достаточно просто дождаться момента, когда ваша вторая половинка соскучится и все-таки решится позвонить любимому, несмотря на ваше присутствие в доме. Если же нет, просто инсценируйте, что вы отправляетесь прогуляться или в магазин, а затем подождите немного – рано или поздно ожидаемый звонок состоится.

   • Если у вас есть смартфон или обычный телефон с диктофоном, вы можете просто приложить его к трубке домашнего аппарата и записать разговор. Если ваши подозрения на самом деле оправдаются, немедля собирайте вещи своего любимого (любимой) и отправляйте его ночевать к маме, оставив без ужина. Если же окажется, что ваша вторая половинка всего лишь секретничает с друзьями, и никакого романа нет и не было – ну что же, улыбнитесь, приготовьте что-нибудь вкусненькое на ужин и продолжайте жить дальше как ни в чем не бывало!

2. Вы можете также воспользоваться радионяней. Это очень дешевое и полезное устройство поможет вам подслушать любой разговор. Конечно, если дома у вас нет ребенка, приобретение такого устройства, несомненно, вызовет подозрения. Но и здесь можно что-нибудь придумать. Например, спрятать устройство за книгами, накрыть чем-нибудь или просто закрасить полностью цветным баллончиком – чтобы оно стало серым и незаметным.

   • Вы можете покрасить корпус устройства баллончиком или краской, только не забудьте перед этим закрыть дырочку с микрофоном, чтобы она не забилась.
   • Поставьте устройство в той комнате, из которой ваша супруга (или супруг), скорее всего, будут звонить своим любимым. Его можно спрятать за диваном, за книгами, или в ящике, в который редко кто-то заглядывает.
   • Включите радионяню и отрегулируйте звук на динамиках, чтобы его было слышно только вам, когда аппарат у вас в руке. Для настройки звука вы можете включить в комнате с микрофоном радио и отрегулировать динамики приемника, уйдя в другую комнату.
   • Когда зазвонит телефон и ваш любимый (любимая) настоит на том, чтобы взять трубку, скажите: «Хорошо, а я пока пойду займусь своими делами на компьютере». Тут уже не важно, что вы скажете. Самое главное – это дать понять, что вы будете заняты своими делами. Теперь идите в дальнюю комнату, включите радионяню и ждите... Если вскоре ваши опасения подтвердятся – вызовите неверной (неверному) такси, и пусть едет ночевать к мамочке... Конечно, если окажется, что это звонок с работы, а ваша любимая к тому же еще и найдет подслушивающее устройство – такси придется вызывать уже для себя.

3. Запишите разговор на цифровой диктофон. Есть очень много различных устройств для записи, в виде ручек, флэшек, телефонов, многие из них реагируют на голосовые команды. Вам достаточно просто поставить такое устройство в комнате, и оно активируется автоматически, как только ваша вторая половинка войдет и начнет разговор. Удачи вам!

   Если осмелитесь, то можете и подслушать, подсмотреть, с кем общается ваш супруг смс-ками и в интернете. Если хорошо покопаться в мобильном телефоне или в компьютере, можно найти много интересных сообщений – в том числе и от его друзей – касательно нового горячего романа...

   • Почитайте сообщения в электронном ящике. Ведь если она на самом деле с кем-то встречается на стороне, на почте будут улики, указывающие на место их встреч. Достаточно просто один раз установить пересылку копий всех писем с ее адреса на ваш, и вы сможете читать всю ее переписку, оставаясь при этом незамеченным! Такие настройки можно найти в самом почтовом ящике, или же просто скачать специальное программное обеспечение для этой цели.
   • Если ваш супруг оставляет свой ноутбук где попало, заглянуть в него не составит труда. Посмотрите на фотографии и недавно открытые файлы, последние странички в интернете, которые он посещал. Откройте его историю сообщений в скайпе или проверьте электронную почту. Вдруг повезет?
   • Если ваша супруга достаточно осторожна и ставит на все пароли – не проблема. Вы же достаточно хорошо ее знаете, чтобы отгадать любой пароль! Если же нет – в гугле можно найти огромное количество программ для взлома паролей.

   Использование других способов для слежки за своей второй половинкой

   1. Используйте все подручные средства. Вы можете приобрести камеру скрытого наблюдения, они бывают различных цветов и форм. Например, камера в виде настенных часов, цветочного горшка или настольной лампы!

      Установите GPS на его телефон. Вы будете видеть, куда направляется ваш дорогой супруг с помощью технологии слежения GPS, в любое время, а также где и как долго он находится. Когда муж в следующий раз скажет вам, что собирается задержаться на работе, вы можете ответить ему «Да, в гостинице «Турист» тебя, наверное, уже заждались!».

      Есть способ и попроще – купите счетчик километров. Это дешевое и простое устройство будет просто-напросто записывать количество километров, которое проехала машина за день. Ездила ли супруга всего лишь на работу и домой или заезжала еще куда-то по дороге? Нетрудно посчитать.

      Обратите внимание на друзей своего супруга. С кем он чаще всего общается? Знаете ли вы этого человека? Посмотрите на то, как он с вами разговаривает. Не надо прямо спрашивать то, что вас интересует. Просто поговорите о том, куда он собирается идти и так далее. Молчание скажет вам больше, чем беседа.

      Посмотрите на историю звонков. Вы можете заказать выписку со всеми номерами телефонов, на которые звонила ваша супруга. Посмотрите, как часто она звонит на номера своих друзей или сотрудников. Может, она звонит слишком часто туда, куда раньше не звонила? По истории звонков не трудно догадаться, что происходит в ее жизни и происходит ли что-то вообще.

      Проанализируйте его поведение. Не изменилось ли оно за последнее время? Возможно, у него внезапно изменились интересы, он стал по-другому одеваться, набрал или сбросил пару килограммов, начал интересоваться танцами, может, просто стал холодно к вам относиться и потерял интерес? Его перестал интересовать секс? По изменениям в поведении не трудно понять ситуацию.

      Наблюдайте за супругой, не пытается ли она что-то скрыть? Секретничает с подругами? Может быть, у нее есть второй мобильный телефон? Просмотрите содержимое корзины на ее компьютере. Часто люди после удаления файлов забывают очистить корзину.

   Поймайте их на горячем

   Если вы действительно думаете, что он вам изменяет, но он очень аккуратен – никаких телефонных звонков, писем, смс сообщений вам не удалось обнаружить, пора устроить ему последнюю и окончательную проверку! Но для начала нужно хорошенько подумать, не паранойя ли это? Может, он действительно верен вам и просто устает на работе? Может, это просто стресс?

   • Спросите себя – почему вы не доверяете своей супруге? Есть ли у вас на это объективная причина? Есть ли хоть какие-то признаки, указывающие на измену? Часто супруги начинают вдруг подозревать друг друга в измене без каких-либо на то причин. Возможно, по неудачному стечению обстоятельств он дал вам повод для таких подозрений. Подумайте хорошенько, может быть, все у вас хорошо и вам только кажется, что он завел себе любовницу, может быть, вы путаете реальность со своими страхами и страдаете только от неуверенности в себе и низкой самооценки?
   • Если он проявляет к вам меньше интереса, это не означает, что он вам изменяет. Если он работает допоздна и гуляет с друзьями – это нормально, иногда нам хочется провести немного времени вне дома. Со временем люди привыкают друг к другу, когда вместе живут и видят друг друга каждый день, они потихоньку проявляют меньше внимания и начинают терять интерес. Некоторые люди просто становятся трудоголиками, они с головой погружаются в работу, изредка вспоминая о семейной жизни и супружеских обязанностях.

   1. Подумайте хорошенько над тем, как бы вела себя ваша супруга, если у нее был бы любовник. Как бы она прятала свой тайный роман?

      • Например, она не будет слать ему сообщения с домашнего компьютера или звонить ему с домашнего телефона.
      • Она не будет врать, что остается допоздна на работе, а сама бежать в гостиницу к любимому, потому что существует большой риск того, что кто-то заметит их вместе или скажет вам, что она рано ушла с работы, если вы туда позвоните.
      • Она будет встречаться с ним в то же время, в которое ходит в спортзал или на йогу, например, чтобы не вызвать у вас подозрений. Легкий роман не требует много времени. Часок там, полчаса здесь. Она может очень ловко скрывать от вас свои тайные встречи. Например, ходить в магазин за покупками и возвращаться с кучей продуктов, выкроив между всем этим несколько минут или полчаса на встречу с любовником. Так что, если вы действительно хотите узнать правду, сделайте все следующим образом:

   2. Устройте все так, чтобы поймать их на горячем. Одолжите у знакомых хороший фотоаппарат или камеру, подложите супругу трекер GPS, чтобы следить за его движением. Спрячьте в его машине или сумке диктофон, который активируется голосом. Или спрячьте его за кроватью дома, а потом уезжайте в командировку...

      • Будьте убедительны, расскажите о подробностях своей командировки. А сами поезжайте к другу или в гостиницу за городом. Не уезжайте далеко от дома. Вы даже можете заказать билеты на поезд или самолет, чтобы показать супруге, а потом отменить их и вернуть деньги.

   3. Уезжайте из дома. Позвоните мужу из аэропорта, скажите, что успешно добрались. Или же позвоните с мобильного, скажите, что уже на месте. Скажите, что у вас много работы и вы не сможете больше часто звонить.

      Следите за тем, что делает ваша супруга, по GPS. Если она поехала в странное место – поезжайте и вы, проследите за ней издалека.

      • Следите за ней (вы можете арендовать машину, например). Если у вас холерический темперамент, и вы не можете удержать себя от гневных порывов, лучше не нужно следить за ней самому.
      • Если ваш супруг остался дома – просто сидите и наблюдайте, не приедет ли к нему кто-то в гости.

   4. Если в этот раз ничего не вышло – можно предпринять еще одну попытку.

      • Если ничего не происходит, но у вас все еще есть подозрения – позвоните своей благоверной и скажите, что задержитесь еще на день.

   5. Если вы все-таки обнаружили, что она вам изменяет, но вам не удалось достать никаких доказательств – попробуйте еще раз. Только теперь запаситесь камерой и диктофоном. Ведь если вы хотите расстаться с неверной супругой, вам потребуются не только слова, но и доказательства.

   Что делать после проверки на верность

   Приготовьтесь к тому, что узнаете о супруге много неприятного. Если он и впрямь вам изменяет – вам будет очень обидно и плохо. Это изменит всю вашу жизнь. Потом вы будете чувствовать себя плохо из-за того, что следили за ним, и вспоминать с отвращением к себе, как вы подслушивали его разговоры... Приготовьтесь к тому, что разобраться со своими чувствами вам будет очень сложно.

   Если вы найдете конкретные доказательства того, что супруга вам изменяет, у вас будет на одну причину больше для того, чтобы впасть в депрессию. Но, несмотря на все это, лучше, конечно, знать правду. Вы заслуживаете того, чтобы быть с хорошим и честным человеком. Попросите поддержки у друзей, возможно, вам понадобится консультация семейного психолога. Только вы можете принять решение относительно того, разводиться вам или нет.

   Если вы не найдете подтверждения тому, что ваш супруг вам не верен – бросьте эту затею. Скорее всего, абсолютно ничего плохого ваш любимый не делает. Даже если вы все еще уверены, что он вам изменяет – подождите немного. Со временем он станет не таким осторожным и обязательно выдаст себя. Не нужно на пустом месте обвинять мужа в измене – ведь вы ничего толком не разузнали. Зачем напрасно портить отношения?

   • Не нужно игнорировать свои предчувствия. Уделите на проверку своих подозрений немного времени, хотя бы и для того, чтобы просто успокоиться.
   • Принюхайтесь к мужу после очередного позднего возвращения с работы. Не пахнет ли от него чем-то новым, чужим? Другой женщиной? Духами?
   • Если при ответе на ваши вопросы о том, где она была, жена дотрагивается до лица – носа или рта в особенности, значит, скорее всего, она что-то скрывает.
   • Обыщите его машину. Возможно, вам удастся найти что-то необычное, вещь, которая принадлежит кому-то другому.
   • Если ваша супруга купила второй телефон – это, конечно, подозрительно. А если она его еще и прячет – так это уже совсем странно. Или, может, она вдруг поставила или поменяла пароль на компьютере, почте, телефоне? Держит телефон все время на тихом режиме? Наверное, ждет звонка.
   • Если при ответе на ваши обычные вопросы супруг нервничает, не прекращайте разговора. Продолжайте в том же духе – может, супруг сам во всем признается.
   • Шутите на счет того, что она вам, скорее всего, изменяет, и смейтесь. Следите за ее реакцией.
   • Если он вдруг начал по-другому одеваться, сбросил вес, поменял прическу, купил новую одежду – это может быть еще одним признаком того, что у него есть кто-то другой. Но не обязательно. Может быть, это просто кризис среднего возраста.
   • Если ваш любимый человек вдруг начал работать допоздна, часто отлучаться в командировки и уходить на работу в выходные – это может быть еще одним признаком тайного романа.
   • Вы можете купить специальную синюю лампу для обнаружения следов семенной жидкости и осветить ею машину или ее одежду.
   • Если он получает много смс сообщений и отвечает на них (больше обычного), значит, возможно, у него действительно что-то происходит.

   Предупреждения

   • Будьте готовы к тому, что вам не понравится то, что вы узнаете. Хотите ли вы на самом деле знать правду? Подумайте об этом.
   • Помните, что вы вторгаетесь в личную жизнь другого человека, пусть даже и вашего мужа или жены. Перед тем как что-либо предпринять, необходимо ознакомиться с законодательством вашей страны. В большинстве случаев незаконно делать следующее:
     • В некоторых странах незаконно следить за человеком без его согласия.
     • Без разрешения открывать чужой компьютер и просматривать чужую личную информацию.
     • Взламывать пароли.
   • Если ваши худшие ожидания не оправдались, и оказалось, что у вас просто параноидальные склонности, а ваш любимый человек узнает о том, что вы за ним следили, вы очень сильно повредите своему браку. После такого сложно сохранить теплые отношения. Возможно, в этом случае следует обратиться к семейному психологу.

   Эту страницу просматривали 56 017 раз.

   Была ли эта статья полезной?

«Люди стремятся улучшить жизненные обстоятельства, но не склонны менять самих себя; поэтому они остаются ограниченными в своих возможностях».

Джеймс Аллен

«Любое изменение, даже изменение к лучшему, всегда обнажает недостатки и приносит некоторое неудобство».

Арнольд Беннетт

«Наступит день, когда необходимость рискнуть будет более необходима, чем болезненное желание оставить все в зародыше».

Анаис Нин

Вероятно, вы пришли сюда, потому что хотите внести положительные изменения в собственную жизнь. Это отлично! Но изменения редко проходят легко. Наверняка существуют препятствия за пределами вашей личности. И наверняка существуют препятствия к изменениям внутри вас самих.

В этой статье я рассмотрю несколько общих препятствий, которые могут сделать изменения сложными. И способы, как преодолеть эти препятствия. Надеюсь, вы найдете что-то, что поможет Вам продвинуться вперед.

1. На самом деле, вы не хотите меняться.

Возможно, вы думаете, что хотите что-то изменить. Реально ли это желание является вашим собственным? Или это желание ваших родителей, начальника, романтического партнера, друзей или социума?

Если желание измениться не является глубоко личным желанием, - будет сложно сокращать дистанцию, ведущую к цели. Да, вы можете начать, но если это не внутреннее, глубоко личное движение к изменению, то вы легко потеряете мотивацию и испытаете желание сдаться через некоторое время.

Сядьте и подумайте, чьи цели вы выполняете на самом деле. Если они не ваши, - подумайте о том, что можно сделать, чтобы остановить работу над чужими целями и тратить больше времени на свои собственные, сознательно выбранные цели.

Напишите все цели, которые не являются вашими личными целями. Просмотрите список и попытайтесь понять, почему вы «работаете на кого-то», кто пользуется вами, и какие тайные выгоды нахождения в данном положении имеете вы сами.

Обратите внимание на нереализованные желания и/или надежды.

2. Вы не чувствуете себя достаточно храбрыми.

Изменение может быть страшным. Выполнение чего-то впервые или движение в неизвестном направлении может быть довольно пугающим. Вы можете ощущать потребность в некоторой храбрости, чтобы в вашей жизни реализовались те изменения, которых вы хотите. Чтобы сделать первые шаги.

Э.Рузвельт однажды сказала: «Вы получаете силу, храбрость и уверенность каждый раз, когда проходите любой новый опыт, и останавливаетесь, чтобы посмотреть в лицо страху. И тогда вы в состоянии сказать себе, что пережили этот страх и можете взять бонус, который находится за ним. Вы должны делать вещи, которые, как вам кажется, вы не можете сделать ».

Вы должны быть готовы выдвинуться из комфортной зоны, и помнить о том, что нахождение лицом к лицу со страхом увеличивает храбрость и уверенность в себе, пока вы будете в пути; эти качества и позже останутся с вами. Такие методы имеют более глубинное воздействие нежели варианты, когда вы просто делаете упражнение на уверенность в себе или слушаете вдохновляющую на активные действия музыку (эффект в данном случае проходит быстро). Вы должны быть готовы держать удар и идти на риск испытывать эмоциональную боль, чтобы получить опыт и силу.

Способа обойти неприятные эмоции не существует. И я не хочу лгать вам, что он существует. Иногда это будет происходить. Вы будете ложиться спать и думать лишь о том, что наконец-то этот ужасный день закончился. Но иногда вы будете чувствовать восторг, когда очередной страх будет преодолен и еще один барьер, отделяющий вас от новых возможностей, рухнет. Вы можете даже не получать материальных результатов, но несомненно получите бонус в виде ощущения самих себя сильными, поскольку посмели посмотреть своим страхам в глаза и принять меры, чтобы стать сильнее их.

Что касается времени, когда вы ложились спать в неспокойном состоянии и чувствовали себя «не очень». Ну, на следующий день вы проснетесь. И вы осознаете, что вы все еще здесь. Вы не умерли, и земля продолжает вращаться, а вы проснулись в новом дне. Жизнь продолжается. Но теперь в глубине души вы знаете, что сможете обращаться с некоторыми своими страхами и тревогами немного лучше, потому что смогли что-то сделать с тем, что случилось вчера, и не исчезли с лица земли. Фактически вы подняли этой мыслью свою уверенность в себе и стали сильнее.

И еще один момент: когда вы делаете вещи, которых боитесь, - вы не просто выстраиваете внутреннюю уверенность в себе как способность управлять различными ситуациями. В ситуациях, которые раньше вызывали тревогу, страхи и прочие неприятные эмоции, вы становитесь более спокойными и гармоничными. Если у человека существует страх выступления перед аудиторией, то выступив перед кем-то несколько раз успешно, он привыкает к успеху и подобного рода ситуации перестают беспокоить вообще. Они становятся нормой жизни и открывают новые возможности. Они могут стать настолько обыденными, что будут напоминать разговор с другом по телефону или принятие душа. Не нужно будет так много храбрости, чтобы сделать что-то, чего вы раньше боялись и не сделали бы никогда.

3. Среда, в которой вы привыкли вращаться, часто сдерживает вас.

Обстоятельства и люди, привыкшие к вашему обыденному поведению, могут оттягивать вас назад, - к поведению, которое перестало устраивать вас самих. Они привыкли, им удобно. Они не хотят раскачивать привычные границы и терять привычные способы манипуляции вашими страхами.

Если вы пытаетесь похудеть, то будет очень сложно сделать это в компании родственников, которые каждый вечер едят за общим столом нездоровую пищу в большом количестве и считают это нормальным. Если ваша мать боится отстаивать свои интересы, - будет сложно отказаться от чего-то, что не нравится вам, но удобно вашим знакомым. Сложно начать мыслить позитивно, если вы постоянно болтаетесь с ноющими людьми или жалобщиками.

Что с этим делать? Постепенно изменять среду, разворачивая обстоятельства и окружающую обстановку в сторону ваших целей и желаний. Это не означает, что нужно быстро принять радикальные меры (например, перестать общаться с половиной своих друзей и родственников). Это значит, что вы пытаетесь сократить общение с плохо влияющими на вас людьми и не думаете о том, что они вам сказали, как только заканчиваете коммуникацию с ними. Это значит, что нужно найти способы больше общаться с уверенными в себе людьми, уважающими ваше мнение и принимающими вас такими, какие вы есть. Найти таких знакомых, если их у вас нет. Смотреть или читать материалы, которые вдохновляют на действия или вызывают радость, а не те, что нагоняют тоску, драму или напоминают о страхах.

Если вы хотите похудеть и ищете единомышленников, - будьте честны с самим собой и выбирайте тех, кто реально готов отказать себе в определенной пище или посещать спортзал три раза в неделю. Но не тех, кто годами говорит о том, как сбросит 30 кг, коллекционирует на стенах картинки со стройными барышнями, но на самом деле не готов отказаться от чего-то или прилагать усилия.

Выделите для себя время и пространство, внутри которого вы будете заниматься мотивирующей деятельностью, помогающей двигаться к вашим собственным целям. Закройте вход в это пространство всем, кто сбивает вас с пути. Ищите вокруг себя детали, которые поддерживают вас.

Одна общая проблема, которая встречается у многих неуверенных в себе людей, - страх, что подумают люди, когда вы начнете менять свое поведение. Но люди редко настолько резки и прямолинейны, насколько вы думаете. Гораздо чаще они поддерживают изменения к лучшему. Или не настолько заинтересованы в вас и ваших изменениях, чтобы заметить их. Люди чаще всего сосредоточены на их собственных целях и проблемах в жизни. Или на том, что другие люди могут думать о них. Вы не центр вселенной.

4. Вы сдаетесь после 1-3 неудач.

Когда человек рождается и взрослеет, - он не придает много значения ошибкам. Сначала ребенок учится ходить: падает и встает, не считая это катастрофой, совершенно не думая об этом. Когда подросток учится ездить на велосипеде или на роликах, - он падает и встает, не придавая неудаче огромного значения. Это является нормой. Но однажды наступает время

«негуманных» учителей, унижающих своих учеников, ни во что их не ставящих;

не вполне адекватных в воспитании, излишне критичных родителей;

давящего, выдвигающего нереальные требования и не дающего прав на ошибку общества

Ошибка становится все более пугающей и все более лишающей чего-то деталью. Она опутывается страхами и окрашивается в мрачные тона. Становится проще не пробовать. Поскольку вы становитесь старше, то плата за ошибки становится выше, и вы можете проиграть больше. Но я думаю, люди часто сильно преувеличивают эффект неудачи и накал эмоций создают внутри себя сами. Фактически они пугаются только в первые секунды, а дальше создают и утрируют эмоцию страха внутри себя собственной волей. Они осознанно (или не очень) выбирают бояться.

Если вы совершите ошибку, небо не обрушится на вашу голову. Нормальные люди не будут дразнить вас. Жизнь просто продолжит течь. Но вы должны пройти через эту ситуацию, чтобы обрести это понимание. Вы не поймете суть, просто прочитав этот текст. Подобного рода вещи люди говорят тысячелетиями, потому что истина умещается в несколько десятков фраз. И единственная проблема, почему вы до сих пор несчастны – страх перед изменениями. Вы вроде бы понимаете, но не пробуете делать то, что вам говорят. Ваш ум должен испытать неудачу или ее риск, чтобы понять, что это не смертельно. Это будет происходить снова и снова, пока вы не станете сильнее своих страхов, осознав, что они не убивают вас, а делают тверже и многограннее. Измените перспективное видение возможной ошибки с неудачи и страха на опыт обучения.

5. Многие люди понятия не имеют о сильной боли, поскольку никогда не доходили до нее. Они не пробуют ничего изменять, утрируя возможные неудачи. Но реальная боль и реальная неудача ждет нас в конце пути, если этот путь выбрали не мы сами.

Почему люди не меняются? Они годами носят в себе предположения, что сделать, чтобы стать счастливыми, но ничего не предпринимают до определенного момента. Они четко понимают, что им не нравится в собственной жизни, но ничего с этим не делают. Они рассматривают свои проблемы месяцами, не решая ничего. Конечно, вы можете сидеть и наблюдать, как ваша проблема растет и становится невыносимой. Вы можете жалеть себя, лелеять разные сверхидеи (например, как вы мудры в своем страдании), просто смотреть на драму своего настоящего и будущего со стороны как на фильм. Все это относительно привычные и не сильно болезненные состояния.

Спросите себя: к чему это приведет вас через 5-10 лет? Куда вы вообще идете ? К крупному долгу, фальшивым друзьям, сердечному приступу, тяжелой болезни или ужасающим ограничениям собственных желаний в будущем? Вы реально хотите идти дальше? Туда, где единственным ярким желанием будет выкинуть в мусорку все вокруг себя, но где не будет сил что-то изменить? А теперь попробуйте представить свою жизнь, если бы вы решились внести в нее изменения и хотя бы половина из них получилась. Не важно, вчера, сегодня или послезавтра. Посмотрите на это в деталях, прокрутите картинки в своей голове.

Каждый раз, когда перед вами будет вставать выбор, что и как сделать, вспоминайте, что ждет вас после вашего выбора.

6. Вы не знаете, как начать изменение.

Препятствие, которое вспоминают абсолютно все. Нужно сформулировать хотя бы одну проблему и найти практическое решение. С любой вашей проблемой, очевидно, сталкивались многие другие люди. Например, «Как заинтересоваться чем-то?» или «Как обрести друзей?».

Можно взглянуть на окружающих вас людей, выделить среди них тех, у кого есть то, что вы хотите получить, и проанализировать: что в них есть такого, чего нет в вас? Например, почему они любят заниматься какими-то интересами и как они этому научились; или почему с ними кто-то дружит, а с вами нет. Как вы можете улучшить самих себя, чтобы стать ближе к таким людям? Чего вам не хватает, и как этому можно научиться?

Не бойтесь спрашивать у людей, что они делали для того, чтобы стать такими, какими они стали. Как они похудели ? Как бросили курить ? Как попали на хорошую работу ? Как съездили за границу ? Очень желательно найти того, кто фактически был на вашем месте, когда начинал движение к тому, чем является сейчас. Или того, кто шел так, как вы хотите пойти. Или пришел туда, куда вы хотите прийти. Найдите путь, который подходит вам. Вам может подойти не первый метод, который вы опробуете, но второй или третий, несомненно, подойдут. Будьте терпеливы. Продолжайте движение к вещам, которых вы хотите больше всего в жизни.