bleat.ru → Язва

Никогда не пытайтесь решать чужие проблемы. Почему нельзя решать чужие проблемы

«Как-то раз моя подруга поссорилась с парнем, и я посоветовала ей с ним расстаться. Но потом они помирились, а меня она обвинила в том, что я хотела забрать ее парня себе» - подобные истории сплошь и рядом. И это лишь один пример того, как мы можем испортить себе жизнь, начав решать чужие проблемы.

И вот аргументированные доводы, почему иногда лучше оставить человека наедине с его проблемами и не вмешиваться со своей помощью:

Вы лишаете человека опыта

Вспомните себя: сколько бы ни предупреждали вас родители, сколько бы ни предостерегали от неприятной ситуации друзья, извлечь важный жизненный урок вам удавалось только тогда, когда вы таки совершали нежелательный поступок. До этого момента вы просто не воспринимали ситуацию всерьез. То же самое происходит и с другими людьми. Поэтому не мешайте человеку учиться на собственных ошибках.

Ситуация будет повторяться с ним снова

Все проблемы, которые падают на нашу голову, даются нам для того, чтобы мы набрались жизненного опыта и в следующий раз уже спокойно решали возникшую ситуацию. До тех пор, пока мы не сделаем выводы и не научимся справляться с конкретной проблемой, она будет повторяться вновь и вновь.

Ваша помощь может только ухудшить проблему

К сожалению, очень часто от всей души стараясь помочь человеку, в итоге мы делаем все только хуже. А все потому, что, анализируя проблему и подыскивая лучшее решение, мы основываемся на своем личном опыте. Но зачастую мы не учитываем субъективные факторы. И если это однажды сработало у нас, то не факт, что сработает при иных обстоятельствах и условиях, как, например, у вашего знакомого.

Вы лишаете человека социальной значимости

Для того чтобы мы были уверенными в себе, нам нужно чувствовать свою социальную значимость: что нас ценят, воспринимают наши слова всерьез и уважают как личность.

Если вы привыкли постоянно перебивать других, внося свои более четкие коррективы, конечно же, из хороших побуждений, то лучше немедленно с этим завязывайте. Во-первых, таким образом вы заставляете другого человека сомневаться в себе, а во-вторых, это как минимум просто раздражает окружающих.

Вы закладываете в человека мысль «ты слаб»

Постоянная помощь со стороны окружающих порождает неуверенность в себе, ведь все возможно, только когда кто-то вмешается, а без посторонней поддержки ничего не выйдет, как ни старайся.

Не мешайте человеку идти своей дорогой. Он должен научиться добиваться целей несмотря на тяжелые обстоятельства. Ведь если у кого-то получилось, то и у него обязательно выйдет.

Человек постоянно будет ждать помощи со стороны

Вот-вот прилетит сказочная фея и превратит тыкву в карету… Но, увы, нет. К сожалению, мы с вами не живем в диснеевской сказке, и чтобы проблема как-то изменилась, нужно для этого что-то сделать.

Если вы будете постоянно помогать человеку, то он попросту привыкнет к такому решению своих проблем и будет ждать помощи каждый раз, оставаясь при этом совершенно беспомощным.

Очень часто мы вешаем на себя чужие проблемы. Конечно, это свойственно далеко не всем, но есть целый пласт людей, которые не могут не помочь другим в трудную минуту, из-за чего в результате сами страдают.

Всё во Вселенной должно пребывать в балансе. Это один из законов мироздания. Каждый человек все равно получит свое наказание, проблему, как бы вы ни старались ему помочь. Карму обмануть невозможно, поэтому не пытайтесь постоянно вытаскивать из передряг людей, которые не учатся на своих ошибках.

Во всем виновата эмпатия

Если вы не знакомы с этим понятием, то постарайтесь вспомнить, как вам было плохо, когда кто-то рассказывал вам грустную историю из своей жизни. Это и есть эмпатия. Вы чувствуете радость или грусть другого человека, поэтому переживаете данную ситуацию у себя в голове, как наяву.

Эмпатия может быть двух видов: полезной и убыточной. Полезная эмпатия - это когда вы можете почувствовать состояние человека, но эмоции не захлестывают вас настолько, что вы не можете абстрагироваться. Вы чувствуете любого человека в любом состоянии, поэтому общаться с вами всегда приятнее. Негативная эмпатия - это когда вы настолько сильно погружаетесь в чужие проблемы, что задеваете этим себя самих. Это чистое душевное добро, но иногда эмпатия с добром не имеет никакой связи. Речь идет о слабости характера человека.

Нужно понять, что все люди находятся в равных условиях. Больше внимания уделяйте логике, а не чувствам, чтобы избавиться от излишнего стремления помогать всем и переживать за всех.

Слабость характера, влияние манипуляторов

Возможно, во всем виноваты вы сами, поскольку просто даете пользоваться собой. Манипуляторы и энергетические вампиры чувствуют людей со слабой силой воли. Есть шанс, что вами пользуются именно такие люди. Чтобы этого избежать, необходимо научиться говорить «нет», даже если это будет сложно, неудобно. Пускай вам будет неудобно, но со временем вы научитесь. Вы дарите свое время тем, кто о вас не подумает никогда. Проверить эти догадки можно очень простым способом. Просто возьмите и попросите человека о помощи. Если он начнет придумывать отговорки, то это как раз тот самый случай, когда вами пользуются самым наглым и беспринципным способом.

Слезть с крючка манипулятора можно только отказом, жестким и принципиальным. Если человек в момент вашей просьбы о помощи будет растерян и постарается найти какой-то выход, то не пугайтесь, ему можно доверять. Это работает только в том случае, если вы всегда помогали человеку и практически никогда не просили ничего взамен. Вы перетягиваете чужие проблемы на себя не потому, что действительно хотите этого, а потому что другой человек манипулирует и заставляет вас это делать - помните об этом всегда.

Способы научиться не решать чужие проблемы

Люди давят на жалость, они используют все необходимые способы психологического давления на вас, но вы можете избавиться от этой негативной привычки решать всё за всех.

Способ первый: повышайте самооценку . Для этого научитесь видеть то, сколько времени вы тратите впустую. Вами управляют из-за того, что вы слабы духом. Укреплять самих себя можно не только ментально, но и физически. Развивайтесь, чтобы давать отпор неприятелю словами и, если понадобится, действиями.

Способ второй: цените свое время. Просто посчитайте, сколько часов или дней вы посвятили тому, чтобы другому человеку было хорошо. Если вы тратили деньги, то посчитайте и их тоже. Ответьте себе на вопрос - стоило ли оно того.

Способ третий: помните о том, что все находится в балансе . Вы свое время назад не вернете. Конечно, Вселенная будет к вам более снисходительной в будущем в каком-то смысле, но не стоит на это сильно надеяться. Тот, кому вы помогли, получит по заслугам. Не стоит никому мстить - примите и отпустите факт того, что вы чему-то научились. Чем быстрее вы поймете свою ошибку, тем больше времени вы сэкономите.

Если вы хотите сразу отвыкнуть от пагубной привычки решать за людей их проблемы, то начните за каждую такую просьбу просить что-то взамен. Помогайте тогда, когда у вас навалом свободного времени и тогда, когда вы на сто процентов уверены, что человеку ваша помощь действительно необходима.

Любая работа должна поощряться. Если начальник хочет, чтобы вы задержались, попросите о поощрении деньгами или чем-то еще. Научитесь ценить свое собственное время. Если вы хотите искусственным методом лишить себя возможности помогать кому-то, то найдите себе хобби или еще одну работу. Вы будете уставать больше, а потому желание быть альтруистами пропадет автоматически.

Исправляйте свои жизненные ошибки, пока на то есть время и силы. Никогда не поздно начать двигаться по новому пути. Научитесь ценить самих себя, тогда манипуляторы вас не достанут. Это простая психология, понятная и доступная каждому.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

сайт собрал аргументированные доводы, почему иногда лучше оставить человека наедине с его проблемами и не вмешиваться со своей помощью.

1. Вы лишаете человека опыта

2. Ситуация будет повторяться с ним снова

3. Ваша помощь может только ухудшить проблему

К сожалению, очень часто от всей души стараясь помочь человеку, в итоге мы делаем все только хуже. А все потому, что, анализируя проблему и подыскивая лучшее решение, мы основываемся на своем личном опыте . Но зачастую мы не учитываем субъективные факторы. И если это однажды сработало у нас, то не факт, что сработает при иных обстоятельствах и условиях, как, например, у вашего знакомого.

4. Вы лишаете человека социальной значимости

«Сочувствие - это не отношения между целителем и ранеными. Это отношения между равными».

После окончания колледжа я изо всех сил пыталась получить рабочую визу, чтобы остаться в США. Но вскоре моя мама оказалась замешана в политическом скандале, и, недолго думая о том, как это отразится на моих жизненных планах, я попрощалась со своей мечтой жить в Америке, проехала тысячу миль и пролетела еще пятьсот, чтобы быть рядом с ней.

Она бы не выдержала тогда без меня? Сильно сомневаюсь: моя мама - крепкий орешек. Но в те времена я (бессознательно) полагала, что когда нашим любимым плохо, их боль затмевает все остальное. Их проблемы становятся приоритетом номер один, и любые имеющиеся у нас мечты и цели бледнеют в сравнении с ними.

В те времена я думала, что любовь означает, в первую очередь, заботу о потребностях другого человека. Всегда. Эта идея самопожертвования была для меня естественной (еще будучи ребенком я вела себя точно так же), так что я на редкость везучая, правда? Родиться с таким ценным качеством - умением помогать другим - прекрасный подарок, не так ли?

Да. А может, и нет.

Спасатель от природы

Распознать в себе эту черту несложно. Нередко через несколько минут после начала общения люди рассказывают вам свои секреты. Если кто-то попал в автомобильную аварию или расстался с парнем, вы заключаете этого человека в объятья, и впервые за это время он, наконец, делает глубокий выдох.

Люди говорят вам, что чувствуют себя рядом с вами как дома. В безопасности. В тепле. По-настоящему услышанными и понятыми. И это прекрасно. Без особых усилий вам удается заботиться о тех, кто вас окружает. Это большой подарок вашим близким. Но есть и другая сторона медали.

Помощь другим людям может стать зависимостью. Она может стать единственным способом показывать другим людям свою любовь. В стремлении удовлетворить нужды окружающих такой человек будет совершенно забывать о себе и своих потребностях.

Тебе больно? Я примчусь и спасу положение.

Ты на мели? Давай я переведу деньги на твою карточку, и все наладится.

Ты снова одинока? Давай познакомлю с сыном соседа.

Независимо от того, что у тебя стряслось, у меня есть рецепт, как это исправить!

И поскольку люди, проблемы которых мы решаем, нас постоянно благодарят, мы убеждаемся в том, что наша позиция - здоровая. Мы решаем, что исцеление любой боли, которую мы видим, - не только естественно и приятно, но это и есть главное, зачем мы оказались на этой планете.

Однако эта позиция спасателя других легко может стать разрушительной для вас самих.

В этом нездоровом варианте заботы искажается наше понимание любви. Любовь отныне превращается в постоянную жертву.

Вы начинаете думать примерно так:

Если я не буду рядом с ней все время, ей будет грустно и одиноко.

Если я не буду постоянно следить за его здоровьем, он опять заболеет или, может быть, даже умрет.

Если я не буду тем, кто все контролирует в семье, случится беда. Все пойдет не так, если я не буду заботиться обо всех.

Иногда любовь побуждает нас тратить свое время и силы, чтобы помочь другому в его боли. Но не в ста процентах случаев и не 24 часа в сутки. Кроме того, помощь не должна быть односторонним процессом, по крайней мере, не постоянно.

Если вы узнаете себя в этом описании, попробуйте поразмышлять о том, в чем заключается суть любящих и заботливых отношений и настоящей помощи.

Помощь другим в здоровом понимании - это удовлетворение не только нужд других людей, но и своих собственных. Настоящая забота подразумевает, в частности, заботу о себе.

К примеру, заботящаяся о себе женщина нанимает бебиситтера, чтобы сходить на романтическое свидание с мужем. Или спокойно принимает вечером ванну с пеной вместо того, чтобы дотошно расспрашивать каждого из членов семьи о том, как у них прошел день.

Вы не ответственны за все плохое, что происходит в мире.

Делитесь своими талантами и ресурсами. Щедро уделяйте внимание и время окружающим. Но вы не сможете исцелить раны каждого страдающего человека на земле. Это не ваша задача. А если бы это и было вашей задачей, вы бы постоянно сталкивались с тем, что не можете ее выполнить. Это попросту невозможно.

Даже сочувствуя кому-то, иногда можно и нужно говорить «нет». Даже проявляя щедрость, нужно заботиться о пополнении собственных ресурсов. Даже добрый человек иногда должен собраться с духом и уйти.

Если в семье или на работе вы - тот, кто «по умолчанию» помогает и заботится, поблагодарите Бога за то, что вам так легко удается показывать свою любовь к другим людям. Но будьте осторожны: не впадайте в зависимость от этой роли спасателя, иначе ваша самооценка и самочувствие будут зависеть от того, есть ли рядом кто-то, кого нужно спасать.

Любите свободно и глубоко. И верьте, что даже если вы не будете постоянно решать чужие проблемы, все будет в порядке.

Перевод с английского Анастасии Храмутичевой

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны - это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц - это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета - немного. Для Матрон - много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

2 Comment threads

2 Thread replies

Большинство из нас воспитаны в самых лучших традициях: помогать ближнему, подавать руку помощи незнакомом людям, вести по жизни собственных детей… Многие не чувствуют эту тонкую грань, между добродетелью и взваливанием на свои плечи чужих проблем.

Второе – это как раз медвежья услуга, после которой вы почувствуете не облегчение и радость, а изможденность и нервозность. И это первая причина, почему нельзя решать чужие проблемы. Ниже перечислены еще несколько убедительных доводов «против».

1. Помогая человеку – вы оказываете ему чистосердечную услугу, за которую не ждёте добра взамен.

А если вы не просто участвуете в решении проблемы, а берете ее на себя целиком, то подсознательно выстраиваете связь между собой и этим человеком. Суть связи можно охарактеризовать, подобно связи кредитора и должника.

Первый – даёт взаймы, второй – получает с условием возврата. То есть, когда вы решаете чьи-то проблемы, вы априори ждёте благодарности, чаще всего не материальной, а моральной. То есть помощи в ответ.

Разочарование приходит тогда, когда вы обнаруживаете: желающих также беззаветно кинуться на решение ваших проблем – нет.

2. Когда мы пытаемся решить проблему, без просьбы от человека – мы становимся стопором для его дальнейшего развития.

Во-первых, человек теряет логику в цепочке: проблема-решение. Отныне, он всегда будет ждать, что в трудной ситуации ему на помощь придёт некий супергерой. Это расхолаживает: человек перестаёт бояться этих проблем, возникает безответственность и нежелание отвечать за собственные поступки.

Во-вторых, человек, который не решает свои проблемы самостоятельно становится слабым. Это объясняется весьма просто: он отпускает бразды правления собственной жизнью, потому что чувствует влиятельного друга рядом.

Это делает саму личность уязвимее, восприимчивее к жизненным неурядицам, пессимистичнее.

3. Помогая другим мы забываем о самом главном – своей жизни.

Благими намерениями мы выстилаем дорогу… к собственным неудачам. У нас просто не остаётся времени на планирование своих дел, решение своих накопившихся задач.

И ладно бы, если бы наша самоотверженность приносила нам удовлетворение. Чаще всего, люди, которые помогают другим в ущерб себе, рады бы отказать, а не умеют.

И это главная их проблема. Хотя, одно категоричное «нет» — решит многое!