Как сложить ходунки детские инструкция. Все о ходунках и их моделях

Ходунки — это специальные приспособления, которые предназначаются для людей с ограниченными возможностями или пожилого возраста. Их использование помогает создать дополнительную опору и помощь в передвижении. Благодаря таким ходункам человек продолжает ощущать себя полноценной частью общества и создавать меньше проблем для родных ему людей.

Очень часто после инсульта, аварий или других травм позвоночника человеку приходится заново учиться передвигаться, именно такие приспособления для инвалидов помогают им в этом занятии. Ходунки для пожилых людей помогают удерживать равновесие, в некоторых моделях даже предусматривается сиденья для отдыха.

Что такое ходунки, для чего нужны?

Ходунки — это приспособления медицинского значения, которые предназначены для пациентов после сильных травм позвоночника, инсульта, при ограниченных функциях опорно-двигательного аппарата. Также благодаря ходункам люди преклонного возраста могут продолжать самостоятельно ходить. Как правило, для такой категории пациентов используют специальные конструкции на колесиках. И вообще, в зависимости от заболевания пациенту индивидуально подбирают вид такого приспособления.

Большинство моделей выполнены из алюминия, это делается для того, чтобы они были легкими и человек мог с легкостью их передвигать без посторонней помощи. Однако данный металл совершенно не влияет на уровень стойкости приспособления. Упасть или перевернуться с помощью такой конструкции практически невозможно.

Ходунки намного лучше, чем привычные для нас костыли или палочки-трости. Пациент немного опирается и как бы переносит центр тяжести, таким образом, облегчает себе процесс передвижения.

Приспособление можно использовать не только на улице, но и в домашних условиях. Это является ещё одним большим плюсом, так как это заметно облегчает жизнь родным пациента и не требует постоянного присмотра.

Разновидности приспособлений

На сегодняшний день разновидностей ходунков множество, они могут быть складными, с сидушками, изготовленными индивидуально под пациента и т.д. Давайте рассмотрим основные виды ходунков для инвалидов и пожилых людей. Важно отметить, что данные приспособления разделяются на два вида в зависимости от массы тела пациента: обычные (до 100 кг) и усиленные (до 120 кг).

Стационарные устройства

Их также принято назвать опорными ходунками. Они помогают снизить нагрузку на нижние конечности и удерживать равновесие при передвижении. Передвижения на них лучше совершать на твердых и ровных поверхностях. Они могут быть складными и регулируемыми в зависимости от модели. При ходьбе необходимо поднимать и перемещать всю конструкцию.

Шагающие приспособления

При использовании данных моделей человек самостоятельно передвигает нижние конечности, делая шаг. Во время этого процесса пациент опирается на одну часть ходунков, противоположную той, которая совершает движение. При этом равновесие не нарушается, нагрузка на ноги остается минимальной.

Они тоже бывают складными и раскладными. В случае использования складной конструкции, это позволяет брать ее с собой в дорогу и спокойно перевозить больного. Именно данные модели чаще всего используются при реабилитации после травм, также они популярны среди людей преклонного возраста.

Универсальные модели

Объединяют в себе функции складных и шагающих конструкций. Они тоже могут быть в складном или раскладном виде, фиксированном или нет. Регулируются в зависимости от роста человека.

На колесиках

В этом варианте конструкция содержит в себе колесики (от 2 до 4) и оснащена ручным тормозом. Именно в таких моделях предусмотрены сиденья, что помогает передохнуть больному во время движения. Эти модели очень популярны среды пожилых людей, которые не могут длительное время находиться в стоячем положении.

Еще одним плюсом является то, что их не нужно самостоятельно перемещать во время ходьбы, этот процесс происходит благодаря колесикам на ножках. Благодаря наличию колесиков на ходунках многих пациенты используют их как тележки при покупке продуктов питания. Это ещё один большой плюс, так как больной может не полностью зависеть от своих родных.

Универсальные роллаторы

Этот вид конструкций оснащен 4-мя колесами. На таких ходунках предусмотрено наличие сидений и корзин для продуктов. Они обладают повешенной по сравнению с другими моделями грузоподъемностью.

Опоры для детей инвалидов

Данный вид предназначен для детей не только при реабилитации после сильных травм, но и для категории инвалидов с ДЦП. Они, как и взрослые модели, могут быть на колесиках, стационарными или шагающими. Выбор модели зависит непосредственно от родителей ребенка-инвалида. Также выполняются из алюминия, что делает их достаточно легкими, но не менее устойчивыми и надежными.

Как выбрать подходящую конструкцию для ходьбы

При выборе очень важно учитывать рост, вес больного, а также длительность передвижения и степень сложности заболевания. Если человеку необходимо только поддержка при ходьбе, то можно выбрать самые простые модели. Важно отметить, что в самом начале реабилитации после травм необходимо использовать модели на 4-х ножках, они обеспечат более высокую устойчивость и равновесие.

Также нужно определиться, где будут использоваться данные конструкции: только в домашних условиях или на улице, необходимо ли наличие сиденья для отдыха больного, нужно ли оснащении ходунков колесиками? Рассмотрим более подробно, как подобрать нужную вариантов зависимости от:

1. Роста — все приспособления регулируются в зависимости от роста пациента, это очень важный момент, так как неправильно подобранная высота может привести к появлению болевых ощущений в спине, руках, плечах. Правильно положение следующее: руки необходимо опустить вниз и отрегулировать рукоятки до уровня запястья больного. Именно при таком расположении при ходьбе будет соблюдаться правильный угол в локтях, и отсутствовать дискомфорт во время ходьбы. Также важно, чтобы рама конструкции была достаточно прочной и не прогибалась под весом человека в момент использования;
2. Веса — в зависимости от этого параметра подбирают те, которые могут выдержать максимальную нагрузку при использовании. Обязательно при расчете данного параметра используется точный вес пациента;
3. Рукояток — они изготавливаются из пластика, должны удобно ложиться в руку больного. Если у человека наблюдается сильные потоотделение в руках, то рекомендуется искать модели со специальным пористым материалом на рукоятках. Для пациентов, которые страдают артритом суставов кистей необходимо искать виды с большими рукоятками. Только в таком случае человек сможет полностью совершить обхват и избежит дискомфорта во время движения;
4. Ножек — при выборе данного параметра можно подобрать модели с количеством ножек от 3 до 4. В случае 3-х ножек лучше использовать дома, они обеспечивают большую маневренность по сравнению с другими моделями. Модели с 4-мя ножками лучше использовать на улице, они обеспечивают большую устойчивость, однако при использовании их в домашних условиях может ограничиться маневренность из-за маленького пространства;
5. Колесиков или тормозов — в случае приобретения роллаторов нужно внимательно учитывать размер колес, так как маленькие предназначены для домашних условий, а большие — для улицы. Также в таких конструкциях может быть тормоз: пневматический или блокирующий. Замена колес не составляет особого труда, процесс такой же, как и при смене колес на велосипедах.

При передвижении инвалидам и пожилым людям нужно обязательно соблюдать технику безопасности:

Обзор популярных производителей

Самыми популярными на сегодня считаются:

• ходунки подмышечные;
• со съемными колесами;
• усиленные;
• двухуровневые.

Популярные производители фирмы «Доброта», «Armed», «Quick», «OSD» и другие. Каждый производитель выпускает разные модели в зависимости от нагрузки, количества ножек, наличия колесиков и складной конструкции. Перед выбором можно предварительно проконсультироваться с врачом, он поможет сориентироваться в огромном количестве ходунков для инвалидов и людей преклонного возраста.

Мнение покупателей

Отзывы людей, которые пользовались ходунками:

Где купить, цена

Купить такие приспособления для инвалидов или пожилых людей можно в специализированных магазина медицинской техники, интернет- магазинах или в медицинском учреждении. Цена в зависимости от модели и производителя находится в пределах 2500 до 7500 руб.

При покупке лучше предварительно проконсультироваться со специалистом, он поможет подобрать оптимальную модель.

Занятие гимнастикой при остеоартрозе кистей рук.

Сутью остеоартроза (ОА) кистевых суставов является деградация хрящевой ткани и синовиальной оболочки сочленений. Уменьшение амплитуды движений, вплоть до полной их потери с порочным положением пальцев ограничивают функциональные возможности руки. Теряются бытовые и профессиональные навыки, появляется потребность в элементарной помощи со стороны.

Понятно, что никакие таблетки или уколы не вернут былую ловкость и цепкость нашим рукам. Без лечебной гимнастики рассчитывать на положительный результат лечения при остеоартрозе кистей рук наивно.

Клинические проявления остеоартроза.

Ищите любую возможность облегчить повседневную нагрузку больных суставов:

● Приобретайте одежду с застежками «молния», «липучка»;

● Выбирайте обувь без шнурков;

● Работая в быту, на кухне, на даче пользуйтесь облегченными инструментами и утварью.

Диагностика.

Врачом выявляются характерные жалобы и признаки, характер начала и развитие заболевания. Определяются подвижность суставов и типичные локальные изменения. Лабораторные данные обычно малоинформативны, только при обострении могут быть выявлены признаки и маркеры воспаления. Основная роль отводится рентгендиагностике.

Клинические стадии остеоартроза.

1. Движения затруднены, сопровождаются сильными болями, «скованностью» после покоя и характерными щелчками (хрустом).
2. Изменения объёма движений в суставах практически не определяется, боли незначительные, беспокоят после нагрузки и «на погоду».
3. Подвижность пораженных сочленений резко ограничена, местами отсутствует, выражены околосуставные деформации и костные разрастания. Из-за сильных болей выбираются вынужденные и неестественные положения.

Гимнастика при остеоартрозе кистей рук при своей простоте решает множество важнейших задач. Для её проведения не нужны тренажерные залы, спортивная одежда и прочие атрибуты. Выполнять гимнастические упражнения возможно в любой удобный момент, в любом месте, с любым уровнем физической подготовленности.

Лечебные эффекты ЛФК.

• Гимнастика существенно улучшает кровоток и нормализует питание хрящевой ткани;
• Развивает и поддерживает мышечную силу;
• Укрепляет связочный аппарат и улучшает его эластичность;
• Возвращает утраченную подвижность;
• Постоянные занятия гимнастикой восстанавливают и развивают моторику.

Занимаясь ЛФК, следует проявлять особую настойчивость при остеоартрозе кистей рук. В самом начале больные суставы будут с трудом слушаться и точно исполнять упражнения. Здесь всем понадобятся настойчивость, терпение и регулярность. Лечебную гимнастику надо выполнять плавно, безболезненно, одновременно левой и правой руками.

Лечебная физкультура при остеоартрозе

Находясь дома, будет полезным, приступая к лечебной физкультуре после сна или большого перерыва при остеоартрозе кистей рук разогреть их ванночке с теплой водой перед гимнастикой. Это улучшит гибкость и облегчит выполнение упражнений.

Можно расширить возможности лечебной физкультуры, используя различные предметы. Это могут быть мячики, карандаши, резиновые кольца и резинки. Мячик полезно мять и щипать, резинки можно надевать для создания дополнительного сопротивления при занятии гимнастикой, как показано на одном из рисунков.

И в заключение.

Не теряйте время, используйте любую возможность для 10-15 минутных занятий. Гимнастика при остеоартрозе кистей рук должна выполняться 3-4 раза за день. Многие упражнения вы можете делать во время просмотра телепередач, находясь в транспорте, разговаривая по телефону. Упорные, регулярные занятия обязательно сохранят уникальную функцию ваших рук и продлят трудоспособность.

Киста Беккера под коленом: как лечить в домашних условиях народными средствами

Коленный сустав сложный по своему строению, на него приходятся большие физические нагрузки при движении. Если травмируется и воспаляется одна из суставных сумок коленного сустава, может развиться такое заболевание, как киста бейкера или беккера, как иногда еще называют эту патологию в медицинских справочниках.

Основной симптом кисты Бейкера, как и любых суставных заболеваний – боли в области пораженного сустава, возрастающие при нагрузках. Некоторые люди сразу же обращаются к врачу, чтобы начать лечение, другие не придают болям большого значения и не пытаются лечить болезнь, пока она не перейдет в запущенную стадию и боли не станут невыносимыми.

Следует понимать, что любые боли и тем более нарушения подвижности коленного сустава, даже периодические, могут быть сигналом о серьезной болезни, такой, как киста Бейкера, требующей последовательного, длительного и серьезного лечения.

Как распознать кисту Беккера

Киста Бейкера локализуется под коленом, потому именно здесь в первую очередь возникают неприятные ощущения. Симптомы по мере развития болезни такие:

• Дискомфорт в коленной ямке, ощущение тяжести и сдавливания;
• Болевые ощущения, усиливающиеся, если конечность получает нагрузки;
• Ограничение подвижности и хромота, так как по мере увеличения кисты Беккера на конечность становиться все больнее и больнее;
• Деформация и отечность сустава, усиливающиеся боли, так как пережимаются нервные окончания и кровеносные сосуды.

Причины развития кисты Бейкера

Медиками установлено и доказано, что чаще всего данная патология развивается вследствие травм сустава колена, иногда – как осложнение хронического воспаления сустава колена – синовита. Еще реже киста Бейкера развивается при ревматоидном артрите.

Можно сказать, что киста Беккера – заболевание вторичное, являющееся последствием патологических изменений суставных тканей.

Остеоартроз, различные артриты, травмы мениска, разрыв мениска по типу ручки лейки, изменение структуры хрящей – все эти явления могут стать толчком к формированию уплотнения под коленом.

Методы диагностики заболевания

Симптомы и проявления кисты, пока она не стала обширной, схожи с признаками многочисленных других суставных заболеваний. Для точной диагностики используются такие методы исследования, как МРТ, компьютерная томография, УЗИ. С их помощью можно точно определить локализацию образования, размеры, наличие травмы мениска.

Чтобы установить, есть ли внутри мешочка жидкость и какого она рода, проводится диафаноскопия – колено просвечивается очень ярким светом специальной лампы. Артрография, метод исследования суставов с помощью рентгена, помогает выявить, поражены ли суставы какой-либо болезнью, которая могла бы стать причиной развития кисты.

Используя все эти методы, можно получить исчерпывающую картину о степени и форме болезни. От полученных результатов исследований будет зависеть дальнейшее лечение.

Базовое лечение

Программа лечения подбирается всегда индивидуально. Но есть некоторые мероприятия, которые при кисте в подколенной ямке проводятся обязательно. К ним относятся:

Аспирация. Удалить выпот, скопившийся в суставной полости, нужно обязательно до того, как начать лечение медикаментозными или народными средствами.

Блокада коленного сустава. После очищения в полость введется лекарство.

Наложение эластичной фиксирующей повязки. Ее нужно будет носить все время, пока длится лечение.

Курс терапии нестероидными противовоспалительными препаратами.

Дальнейшее лечение будет определяться в зависимости от динамики болезни и причин, вызвавших ее.

Лечение народными средствами

В домашних условиях начинать лечение народными средствами можно только после того, как точно поставлен диагноз, проведены все исследования и необходимые мероприятия. Для лечения уплотнений и шишек под коленом используются преимущественно разнообразные мази, аппликации и компрессы на основе лекарственных растений.

1. Компресс из листьев малины и бузины. Нужно собрать по одной пригоршне свежих листьев малины и бузины, промыть их холодной водой, сложить в емкость с крышкой и залить 100 гр. кипятка. Накрыть и настаивать полчаса. Затем размякшие листочки перекладывают на полиэтилен и приматывают к кисте. Держать компресс нужно не менее двух часов. Чтобы получить хороший эффект, делать такие аппликации рекомендуется ежедневно.
2. Компрессы из чистотела. Нужно собрать свежие и молодые побеги, измельчить их, залить кипятком, накрыть и настаивать около четверти часа. Полученную кашицу переместить на марлевый отрез и примотать к кисте. Компрессы из чистотела можно делать два раза в сутки.
3. Настой из золотого уса. Народными средствами на сове этого уникального растения можно успешно лечить не только кисту, но и множество других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Нужно собрать как можно больше свежей травы, измельчить ее и сложить в банку объемом три литра – заполнить ее нужно не менее чем на половину. Затем трава заливается кипяченой водой до края банки, закрывается крышкой и убирается в темное место для настаивания на три недели. После этого настой процеживается. Жидкость нужно принимать внутрь по две столовых ложки дважды в день. А кашицу из травы прикладывать к образованию как компресс – тоже не менее одного раза в день на два часа.

Гвоздика и одуванчик. Этот рецепт потребует некоторых затрат и усилий в приготовлении. Вначале готовится настой гвоздики пряной. Ее нужно измельчить и залить водой так, чтобы она ее чуть покрывала. Затем нужно измельчить корень одуванчика.

Две ложки сырья заливаются водой, после чего смесь ставят на огонь, доводят до кипения и готовят четверть часа на медленном огне. Затем корешки одуванчика перетирают, соединяют с гвоздикой.

Теперь в смесь гвоздики и одуванчика следует добавить ложку очищенного спирта. Лекарство готово, его вкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев, затем приматывают к пораженному участку и обязательно утепляют сначала льняной салфеткой или полотенцем.

А потом шерстяным платком или шарфом. Этот компресс нужно держать не менее трех часов и делать ежедневно, чтобы уплотнение быстро рассосалось.

Можно приготовить целебный отвар из разных трав и принимать его внутрь при кисте бейкера. Понадобятся такие компоненты: зверобой, березовые почки, мята, крапива, подорожник, брусника, горец птичий.

Все эти травы нужно смешать, затем взять одну столовую ложку полученного сбора, залить стаканом кипятка и настаивать один час. Принимают полученное средство по 100 мл каждый день.

Мази из лекарственных трав

Очень хорошо рассасывает шишки, уплотнения и наросты, снимает воспаление и боль мазь на основе прополиса и календулы. Готовят ее так:

1. Нужно взять ложку цветов календулы, сложить в ступку и истолочь.
2. Затем залить цветки топленым гусиным жиром.
3. В еще теплую смесь нужно добавить прополис размешивать смесь до тех пор, пока прополис полностью не растворится.
4. Если прополис плохо тает, смесь нужно поставить на водяную баню и прогреть, не переставая размешивать. Важно не допускать кипения, в этом случае все целебные свойства средства пропадут.
5. Остывшую мазь наносят на болезненный участок, аккуратно растирая, утепляют и держат несколько часов.

Помните, что даже народные средства, приготовленные из лекарственных трав в домашних условиях, могут быть ядовитыми. А потому всегда, прежде чем начать терапию подручными средствами, имеет смысл проконсультироваться с врачом.

Ходунки помогают малышам научиться ходить и дают маме несколько свободных минут для занятий домашними хлопотами. Молодые родители тщательно выбирают товары в магазинах, изучают рейтинг популярных брендов и смотрят на соответствие цены и качества. Не обязательно тратить семейный бюджет на дорогостоящие товары, ведь можно сделать ходунки для детей своими руками , учитывая индивидуальный вес и рост ребенка.

Как сделать ходунки самому ?

Материалы:

• лист поликарбоната или пластика;
• пара металлических дуг (можно взять армированные);
• 6 небольших колесиков для мебели;
• ткань в любом понравившемся оттенке;
• поролон.

Конструкция состоит из двух частей : верхней и нижней рамы, которые скрепляются между собой с помощью металлических дуг. Для начала необходимо отмерить габариты каждой из рам, начнем с нижней.

Шаг 1

Зачастую, ширина рамы составляет 6-7 см, а диаметр низа - 65-75 сантиметров. Последний показатель вы можете менять, в зависимости от ширины дверных проходов. Строительным ножом вырежьте раму необходимого размера и подпаяйте места острых срезов. Затем самое время отметить места монтирования колесиков, просверлить отверстия для креплений и установить механизм.

Шаг 2

Теперь следует вырезать верхнюю раму . Ее диаметр может быть немного меньше нижней, однако должен быть оптимален для того, чтобы малыш комфортно помещался внутрь. Поверхность рекомендуется обтянуть тканью яркой расцветки, предварительно проклеив основание поролоном.

Шаг 3

Высота конструкции определяется ростом ребенка, а точнее длиной его ножек +4-6 см. Как собрать ходунки ? После снятия мерок металлические дуги обрезаются, в соответствии с необходимым размером и закрепляются у основания каждой из рам, скрещиваясь между собой.

Как сделать ходунки своими руками? Шьем сидение

Основная часть конструкции готова, осталось выкроить, сшить и прикрепить сидение. Вам понадобится :

• ткань;
• ножницы;
• синтепон;
• швейная машинка.

На картинке показана выкройка, с помощью которой можно сшить универсальное сиденье для ходунков . Ширина спинки зависит от диаметра вашей верхней духи.

После создания чертежа необходимо перенести рисунок на ткань и вырезать 2 одинаковые детали. То же самое следует проделать с синтепоном и положить его между текстильных заготовок. Прошейте детали.

Сидение тщательно закрепите с помощью жидких гвоздей, проверьте на прочность. Украсьте корпус ходунков яркими аксессуарами, аппликациями и другими креативными находками. Гаджет готов к использованию!

Справка! Простым и доступным аналогом предыдущего варианта может стать обычная каталка для игрушек.

Уравновесив каталку книгами, кубиками или другими товарами, вам удастся превратить ее в безопасные ходунки.

Полезное видео

Кроме классического вида ходунков можно сделать упрощенный вариант из подручных материалов, который подойдет малышам 9-12 месяцев, умеющих уверенно сидеть. Инструкцию по созданию и сборке модели смотрите в видео ниже:

Общие правила

• При передвижении с важно правильно подобрать обувь. не должны скользить (лучше отказаться от тапочек и туфель с кожаной подошвой). Прежде чем начать ходить с ходунками по дому, необходимо убедиться в том, что на маршрутах передвижения нет ковров с толстым ворсом, незакрепленных ковриков и половичков. Пол должен быть сухим, чистым и хорошо освещенным. Следует регулярно проверять наконечники ходунков на предмет повреждений и потертостей и при необходимости заменять на новые. Во время движения нужно смотреть вперед, а не под ноги, поддерживать правильную осанку и положение тела. Ни в коем случае нельзя подходить к поперечной перекладине ходунков слишком близко - площадь опоры уменьшится, что может привести к падению.

• нужно поднять и перенести вперед на расстояние одного шага. Затем, убедившись в том, что все ножки прочно стоят на поверхности и не шатаются, перенести вес тела на рукоятки и шагнуть внутрь рамы. Шажок должен быть небольшим. При этом, если одна нога повреждена, важно, чтобы пациент сначала шагнул именно ей, наступая на пятку и плавно опуская всю стопу, и лишь после этого, крепко держась за рукоятки, оторвал от пола носок здоровой ноги и шагнул вперед. Нельзя ставить слишком далеко от себя, это может привести к падению.

• Для того, чтобы подняться с кресла, нужно сначала расположить прямо перед собой и пододвинуться к краю сиденья так, чтоб колени располагались над пальцами ног, затем ухватиться за подлокотники кресла обеими руками и приподняться. В положении полустоя нужно крепко взяться за рукоятки ходунков, выпрямиться и сделать небольшой шаг внутрь рамы. После того, как достигнут нужный уровень устойчивости, можно начинать движение. Важно, чтобы пациент, вставая, не тянул на себя, так как от этого они могут перевернуться. При это пациент упадет или назад в кресло, или вперед прямо на ходунки.

• Для начала нужно повернуться к креслу спиной и подойти к нему максимально близко (чтобы ноги касались сиденья). Если одна нога травмирована, следует поставить ее слегка впереди перед собой и, крепко сжимая рукоятку, перенести весь вес на здоровую ногу. Затем нужно ухватиться за подлокотник сначала одной рукой, потом второй и после этого медленно сесть в кресло.

• В целом при использовании следует соблюдать те же правила техники безопасности, что и при использовании обычных ходунков. Важно также помнить о том, что держаться за рукоятки роллатора нужно только двумя руками, а при движении сначала медленно продвигать роллаторы вперед, затем, зафиксировав их тормозом, шагать вперед.

1. Никогда не пытайтесь подняться по лестнице или эскалатору с ходунками.
2. Не переносите весь вес тела на одну сторону рамы - ходунки могут опрокинуться.
3. Не ходите по мокрому полу.
4. Не пытайтесь ходить, когда у вас .
5. Не используйте ходунки, если не уверены в их исправности.