Все все происходит в жизни не так. Почему все не так в нашей жизни

Проблемы и неудачи в жизни неизбежны. Есть несколько вещей, о которых стоит помнить в самый трудный момент - они помогут вам пережить беду. Когда кажется, что все идет прахом, повторяйте себе об этом, чтобы не сдаваться и не погружаться в депрессию.

И это пройдет

Иногда жизненные неурядицы тянутся так долго, будто они будут длиться вечно. Неважно, с чем именно у вас проблема - с работой, с семьей, или это просто накопившийся стресс, на самом деле, любая из этих ситуаций не может воздействовать на вас на протяжении всей жизни. Так что просто напомните себе, что даже самый тяжелый момент не будет длиться вечно.

Что-то получается так, как и должно быть

Когда все рушится, трудно найти положительные моменты и детали, которые складываются нормально. Легко забыть про любую радость и фокусироваться только на самом негативном. Напомните себе, что некоторые вещи у вас в полном порядке. Сознательно ищите в жизни позитив, даже если сможете обнаружить его только в мелочах.

У вас остался контроль

Самое главное, что вам следует помнить - в любой ситуации хотя бы часть происходящего контролируете лично вы. Если вы не можете полностью проконтролировать ситуацию, управляйте хотя бы своим отношением к ней и реакциями на нее. Сконцентрируйтесь на том, что зависит лично от вас.

Всегда можно обратиться за помощью

Иногда просить о помощи может быть непросто. Тем не менее, это лучший способ справляться с трудностями. Если вы найдете человека, который может вам помочь, ситуация может мгновенно преобразиться. Не бойтесь обращаться к друзьям и родственникам за эмоциональной поддержкой, финансовой помощью или практическим советом.

Все это ничего не будет значить через пару лет

Многие проблемы, о которых мы беспокоимся на данный момент, потеряют значение через пять лет. Напомните себе о том, что неудача - это лишь маленькая часть всей вашей жизни. Даже если у вас крупные неприятности, например серьезно заболел близкий человек, все равно стоит помнить, что с вами произойдет много хорошего в ближайшее же время.

Вы справитесь

Недостаток уверенности в своих силах увеличивает стресс. Лучшим решением будет сознательное напоминание себе о том, что вы умеете справляться с проблемами. Вам может быть непросто, вы можете злиться или грустить. Но это вас не убьет. Вы со всем справитесь! Постарайтесь всегда об этом помнить и не опускать руки.

Все закончится хорошо

Неважно, насколько тяжела сложившаяся ситуация, хотя бы что-то хорошее из нее извлечь вполне возможно. По крайней мере, вы получите жизненный урок. Возможно, вы научитесь не повторят прежних ошибок в будущем, сможете двигаться дальше, научитесь сохранять позитивный настрой. В любой ситуации ищите что-то хорошее, ведь оно действительно там всегда присутствует.

Принимайте то, что от вас не зависит

Есть множество вещей, которые от вас не зависят. Вы не измените прошлое, не исправите поведение другого человека, не вернете близкому здоровье. Не тратьте время на пустые сожаления и не пытайтесь исправить то, что не сможете. Пусть энергия уходит только на то, что действительно от вас зависит. Не концентрируйтесь на внешних событиях.

Вспомните прошлые неудачи

Если вы подумаете, что уже переживали проблемы, вам может стать легче. Не забывайте о бедах, которые вам удалось пережить. Они помогут вам набраться уверенности в себе - вы смогли тогда, а значит, справитесь и на этот раз. Значит, повода для отчаяния попросту нет.

Заботьтесь о себе

Когда все идет не так, как надо, подумайте о себе. Отдыхайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и проводите время за любимыми хобби. Если вы будете больше думать о себе, у вас будет больше сил на то, чтобы справляться с проблемами.

Далеко не каждый человек может сказать, что он живет так, как хочет, нашел то, что искал, и жизнь его полностью соответствует мечтам. Часто разрыв между желаемым и действительным настолько велик, что может привести человека в отчаяние и лишить его желания жить дальше. В данной статье мы разберемся в том, как жить, когда все не так, как хочется, как найти в себе силы двигаться дальше и не опускать руки.

Все зависит от вашего восприятия

Есть замечательная теория о том, что проблемы человека исходят не из реальных обстоятельств, а из его отношения к ним. На самом деле, мы сами в большинстве случаев определяем, что для нас плохо и хорошо, и это может абсолютно не соответствовать реальному положению дел.

Если мы осознаем, что масштаб нашей проблемы, как правило, зависит от нашего восприятия, то жить станет гораздо легче. Ведь кто-то может испортить настроение целому коллективу на работе по причине утренней пробки, а кто-то может улыбнуться, обнаружив в только отремонтированной квартире разрисованные ребенком стены. Помните: если вы превращаете неудачу в трагедию, размеры ее растут соответственно. Ну а жалобы, слезы, истерики и нервы точно ничего не изменят!

Вы можете обретать счастье ежедневно в самых простых вещах и наслаждаться жизнью. А можете потратить свое существование на вечные рассуждения вроде “Вот если бы у меня это было...”, “Когда я смогу столько заработать, то...” и т. п. А если не будет и не заработаете?.. Вам никто не даст шанса прожить жизнь заново, используйте каждый миг для того, чтобы видеть в нем повод для радости. Пусть каждая приятная мелочь становится для вас причиной хорошего настроения на целый день, а каждая неудача воспринимается как неизбежность, которая уже случилась. Конечно, на ошибках следует учиться, но рассматривать их как суровую действительность, которая мешает вам жить дальше, вовсе не стоит.

Определитесь с желаниями

Многие люди задаются вопросом: “Как жить, когда все не так, как хочется?”. А знают ли они в точности, чего именно им хочется? Запишите на листе бумаги свои желания, начиная с самого заветного и заканчивая обыденными мелочами. Каждое из них требует отдельного анализа, поэтому уделите ему достаточно времени, чтобы понять, чего вам не хватает для его осуществления и что вы делаете ежедневно для этого.

Очень часто многие с удивлением обнаруживают, что они никак не способствуют реализации своих желаний. Но, согласитесь, ведь глупо дожидаться феи с волшебной палочкой, которая это сделает за вас. Конечно, кто не хочет проснуться миллионером в постели с любимым человеком, позволить себе купить все, что душе угодно, и наслаждаться беззаботной жизнью на берегу океана?

Хорошо, допустим, так стремительно мечта вряд ли воплотится в жизнь, но пожить на каком-то живописном острове вполне реально. Не хватает денег? Заработайте. Как? Так, как другие, которые, по-вашему, абсолютно счастливы. Берите пример и следуйте своим целям. Бесцельное существование - это медленная смерть. И помните: чем сильнее желание, тем больше вероятности, что оно сбудется.

Кто виноват?

Очень часто в том, что мы живем не так, как хотим, мы склонны обвинять целый мир, но не себя. Как правило, это размышления в духе “Я родился не в той стране”, “Мне нужно было жить в другую эпоху”, “Не судьба” и т. д. Придется вас разочаровать: машину времени пока не изобрели. Так что родиться заново в другом месте и в другое время никому из нас не дано. Зато мы в силах строить свою жизнь по собственному сценарию.

Поверьте, в том, что вам не удается жить так, как хочется, нет вины ни страны, ни государства, ни политиков, ни общества или ваших близких. Конечно, в конкретных вопросах все это может выступать некой преградой для ваших действий. Но что касается жизни в целом - никогда! Проблема отсутствия желаемой действительности кроется только в самом человеке. И чем раньше он это поймет, тем легче ему будет от нее избавиться.

Как быть?

Помните, что полная потеря интереса к жизни, с которой вы не хотите или не можете бороться, зачастую приводит к длительной депрессии. А уж из этого состояния гораздо сложнее выбираться, чем прямо сейчас попытаться обрести смысл жизни. Если вам трудно сделать это самостоятельно, стоит обратиться за помощью к психологу: очень часто мы не способны сами выявить причины тяжелых душевных состояний. Специалист поможет пересмотреть такую жизненную позицию и прийти к гармонии желаний и реальности.

Не забывайте о том, что человек всегда сам творит свое счастье. Как гласит знаменитое изречение: “Хочешь быть счастливым - будь им!”.

Человеческому разуму под силу смириться с чем угодно, но только не с катастрофическим беспорядком. Никто не может вести совершенно неорганизованную жизнь, полную хаоса. Да, грязная комната подростка может выглядеть довольно хаотичной, но владелец сам принимал решение касательно ее внешнего вида. Просто он выбрал хаос, а пока есть выбор, о полной неорганизованности говорить нельзя. Но существует ли вообще неорганизованность. Случайно ли происходящее, или же во всем есть особенный, высший смысл? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Случайности в жизни

На самом деле жизнь иногда наполнена и случайностями, этому даже посвящена отдельная научная сфера. И атомы сталкиваются случайно, и случайные видоизменения животных двигают вперед эволюцию, описанную Дарвином. В природе может происходить многое, она наполнена случайностями, что непросто осознать человеку просто в силу упорядоченности его мыслей, хоть и людей иногда посещают внезапные импульсы, капризы, приступы эмоций. Даже ученый, который занят изучением случайных атомов, не считает, что занимается чем-то неопределенным. У него есть конкретная цель, конкретный смысл, и он движется в своем направлении, хотя со стороны процесс может казаться вполне хаотичным и неорганизованным.

Осмысленность случайностей

Итак, как же вырваться из этого замкнутого круга упорядоченных действий и начать замечать осмысленные совпадения в случайностях? Просто вдумайтесь в само выражение, ведь у осмысленного есть цель, а совпадение - случайно по определению. Правда в том, что найти смысл в хаотичном потоке окружающих вас событий поможет ощущение доверия. Поверьте, что где-то свыше во всем происходящем тоже есть смысл, цель и направление, - где-то в мистической сфере, которая и управляет событиями жизни. Вот в чем смысл выражения «ничто не случается просто так»: случайности жизни предопределены заранее. Впрочем, доказать это довольно трудно. Эта идея существует как общее убеждение, как постулат веры или как мечта, а у некоторых - как все это сразу, в разных сочетаниях.

Как все обстоит на самом деле?

Возможно, принять эту идею трудно потому, что она сформулирована не совсем верно. Куда правильнее будет сказать: «Все происходит с определенной целью, несмотря на то, что кажется иначе». Жизнь не ограничивается этими событиями, в ней может сочетаться выраженная упорядоченность с хаотическими случайностями. Снова вернемся к подростку. Порядок есть в его ежедневных походах в школу, а вот в его спальне присутствует хаос. Обратите внимание на ключевое слово «кажется». Все может казаться случайным, хотя на самом деле это совершенно не так. У всего может быть причина, просто она вам неизвестна. Эйнштейн мог казаться обычным клерком швейцарского бюро патентов, а на самом деле он обдумывал при этом важнейшие вопросы физики. Креативные люди кажутся просто рассеянными, а в этот момент они придумывают шедевр! Когда человек не умеет читать, буквы кажутся разбросанными по странице хаотично, в то время как на самом деле они расположены вполне конкретным образом. Как только вы поймете, что на первый взгляд оценить ситуацию невозможно, для вас откроются новые возможности.

Основные особенности

Случайность сама по себе может быть ложным термином. Великий голландский философ Спиноза считал, что в природе нет ничего случайного. Все, что кажется нам случайным, выглядит таким лишь потому, что у нас не хватает знаний для понимания ситуации. Наше восприятие - главная трудность на пути к пониманию. Мы смотрим на цепочку непредсказуемых событий и считаем, что они случайны, потому что не можем взглянуть на происходящее с другой стороны. Если смотреть на картину художника через лупу, кажется, что его кисть использует совершенно разные цвета, но если взглянуть иначе и увидеть всю картину в целом, станет понятен сюжет, который он рисует.

Как самому создавать свою историю?

Прежде всего, поймите, что ожидать от жизненных событий соответствия четким правилам нелогично, причины и следствия тут не работают привычным образом. Происходящее можно описать механическими законами, к примеру если вы пнете мячик, он полетит в воздух, а если ударите человека, то реакция тоже обязательно будет, но уже не такая предсказуемая лично для вас. Все дело в том, что переработка событий в мозгу не предполагает прямой линии анализа событий, это не способ соединить событие А с причиной Б.
В голове есть целое облако причин и мыслей, оно не прямолинейно, оно дополнено воспоминаниями, воспитанием, привычками, разумом, эмоциями, отношениями, генетическим кодом и множеством скрытых биологических факторов. И в этом облаке ваш мозг ищет конкретное решение - процесс куда сложнее ясного научного объяснения. Так как же самому контролировать историю своей жизни? Во-первых, мы и так придумываем свои истории, когда не можем объяснить происходящее, ведь жить в полной неопределенности некомфортно. Вы можете контролировать способ, которым объясняете себе все, что происходит вокруг. Это и будет ваша сущность и ваша история.

Необычное заключение

После всех предыдущих размышлений, можно прийти к интригующему выводу. История каждого человека складывается из сочетания случайностей и хаоса, так может, реальность всегда упорядочена и осмыслена, а объем упорядоченных событий мы определяем сами? Каждый человек сам решает, как ему воспринимать поток жизненных событий. Все происходит не просто так, если вы верите в это, если вы находите в этом скрытый смысл. Вы очищаете свое существование от хаоса, если просто верите в порядок. Впрочем, доверия недостаточно. Это лишь одна необходимая часть. Кроме доверия, вам потребуется умение наладить партнерские отношения между собой и высшими силами. Речь здесь не о чем-то мистическом, а об аспектах вашего собственного сознания. О невидимых силах, которые включают в себя креативность, интуицию, намерения. Найдите баланс между собой и природой, почерпните вековую мудрость - и заметите, что во всем, что вас окружает, действительно есть порядок. Не откладывайте поиски смысла надолго - учитесь замечать особенный порядок в окружающих вас вещах прямо сейчас.